ویژگی برتر انسان مؤمن

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

وَالَّذِینَ هُمْ عَنِ اللَّغْوِ مُعْرِضُونَ ( مومنون / ۳ )

و مومنان کسانی هستند که از لغو و بیهودگی روی گردانند

✅ و از امروز تصمیم میگیرم که ” چرت و پرت دوست نباشم! ”

دوستان خوبم، در سوره “مومنون” خداوند ویژگی های مومنان واقعی که رستگار خواهند شد رو با ما در میان میذاره و یکی از ویژگی های افراد مومن واقعی، پرهیز از هر چیز لغو و بیهوده و چرت و پرت هست

و به قدری این موضوع مهم هست که بین نماز و زکات و به عنوان دومین ویژگی اصلی مومنین واقعی ازش یاد شده

و دو تا آیتم و لغت اصلی رو در این آیه میبینیم … یکی ش “لغو” و یکی ش هم ” معرضون ”

معنی لغو چیه؟ یعنی هر چیز بیهوده و به درد نخور که نه تنها منجر به رشد و سعادتمندی ما نمیشه، بلکه بیشتر ما رو اذیت می کنه و ما رو عقب میبره و حالمون رو بد می کنه و اتفاقات بد رو برای ما رقم میزنه

مثلا؟

مثلا بحث های سیاسی یا اقتصادی به درد نخور با همسر یا خانواده … مثلا غیبت … قضاوت کردن بقیه … مقایسه کردن حتی تو ذهن مون … حرص خوردن … افکار منفی … برچسب منفی زدن ها … نشست و برخواست با آدم های منفی و هر صحبتی با چنین افرادی … افراط در خوردن و آشامیدن و پرخوری و ریخت و پاش و اسراف … غر زدن … نا امیدی و هر چیزی که چرت و پرت محسوب میشه و فقط باعث میشه که ما از مسیر رشد عقب بمونیم چه به واسطه افکار خودمون چه به واسطه افراد دیگه

و “معرضون” یعنی چی؟ یعنی اعراض می کنن … اعراض یعنی چی؟ یعنی بی توجهی می کنن … یعنی به حساب نمیارن … یعنی روی برمیگردانن

یعنی از هر کس و هر چیز و هر جا و هر جمع و هر سخنی که باعث احساس بد بشه و به نفع رشد و سعادت ما نباشه، باید اعراض کنیم و روی برگردانیم و در اون جمع و اون بحث ها شرکت نکنیم.

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

اگه بخواهیم یه نگاهی به دنیای کنونی مون و اتفاقاتش داشته باشیم شاید بشه گفت ما در دنیایی محصور شدیم که درصد بالایی از ماجرا هاش و اتفاقاتش لغو و بیهوده هستن و بدتر از اون اینکه اکثر مردم درگیر این بیهودگی ها و پوچی ها هستند….

از تلویزیون و اینستا و تلگرام و بطور کلی فضای مجازی و تفریحات و معاشرت ها بگیر تا افکار و اندیشه ها و واگویه های ذهنی اشخاص ، گاهی اوقات انسان رو درگیر پوچ دوستی و باری به هر جهت بودن ، میکنه..

البته و صد البته هر چیزی به خودی خود بد نیست و میشه هزاران استفاده مفید ازشون داشت، اما مسئله اینجاست که خیلی از انسانها استفاده درست و بهینه و مدیریت و تشخیص مفید غیرمفید رو بلد نیستن..

و وای به روزی که انسان مدیریت رو بلد نباشه و اسیر هیچ ها و پوچ ها بشه و فریب زرق و برق هایی رو بخوره که فقط عمر و لحظات باارزش زندگی رو به یغما می برن…

انسان چرت و پرت دوست تعادل رو بلد نیست، مدیریت رو بلد نیست، مهربونی و هم نوع دوستی و امیدوار بودن و نظم و قناعت و بطور کلی شاد بودن و لذت واقعی از زندگی بردن رو هم دست و پا شکسته بلده..

این افراد یک عمر در جا میزنن و همش به حال روز این و اون غبطه می خورن…

گاهی حسادت میکنن، مقایسه میکنن ، غصه میخورن و اگه از دستشون بر بیاد از زیرآب زنی و انرژی منفی دادن به این و اون هم کوتاهی نمیکنن..

و دلیل اصلی این افکار و رفتارهای اشتباه هم اینه که اونها معنی اصلی زندگی و جداسازی ارزش ها از بی ارزش های پیرامونشون رو یاد ندارن و اونقدر غرق در لغو ها و بیهوده ها شدن که دیگه فرصتی برای فکر کردن به اینکه کی هستن و لایق چی هستن و می خوان در زندگی به کجا برسن ، ندارن…

چیزهایی که در زندگی خودم رو باهاشون سرگرم می کنم و روزگارم رو باهاشون میگذرونم چقدر به من کمک می کنن تا حس و حالم خوب و روبه راه باشه؟

علایق من ،تفریحات من و سرگرمی های من چقدر واقعی و مفید هستند؟! اصلاً در مسیر رشد و پیشرفت من قرار دارن و بهم در رسیدن به حال خوب کمک میکنن؟!

هم صحبت های من و افکار من باعث میشن که ارزش وجودی من رو به بالا حرکت کنه یا پایین؟!

مدیریت و تشخیص مفید از غیر مفید رو بلدم؟!

و اگه ارزیابی من از خودم و زندگیم اینجوریه که من هم اسیر لغو ها و بیهوده ها هستم ، اعراض کردن رو بلدم و به فکر آموزش و رشد و پیشرفت خودم هستم؟!!

با احترام
علی جاودانی

 

 

من برای حال خوبم؛ می جنگم

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “مقصر نباشم” !

دوستان خوبم، آقای بیل گیتس سخن معروفی داره که میگه :

اگه فقیر به دنیا اومدین، این تقصیر شما نیست … ولی اگه فقیر از دنیا برین، این تقصیر شماست

و حتما باید حواس مون باشه که کاری نکنیم که هم در این دنیا عذاب بکشیم و هم در آخرت و بدبختی رو برای خودمون رقم بزنیم و مقصر بدبختی مون هم قطعا خودمون خواهیم بود

اگر ازدواج اشتباهی کنیم، تقصیر خودمونه

اگه استرس داریم و موفق نیستیم، تقصیر خودمونه

اگه خونه زندگی و ماشین و پس انداز خوبی نداریم، تقصیر خودمونه

اگه عضو کانال به این خوبی هستیم ولی سوپر درخشان نیستیم، تقصیر خودمونه

اگه هزار بار گفتم که چجوری ثروتمند بشین و راه رو هم نشون دادم و هزار بار هم تاکید کردم، ولی همچنان اقدام نکردین و ترسیدین، مقصر خودتون هستین

اگه زیبایی ظاهری ندارین، مقصر شما نیستین ولی اگه جذاب و لوند و عشوه گر و خوش تیپ و باسواد نباشین، مقصر خودتون هستین
و …

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

_____________________________________

 

____________________________

 

_______________________

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

جاودانی میگه مقصر نباشم!!!!!!🤔

ولی خوبه ها… امروزم یه مسیر جدیدی برای رشد وموفقیت رو یاد گرفتم.

اما !!
آیا فقط یادگرفتنِ خالی کافیه؟
آیا صرفا فقط خوندن و به ذهن سپردن کافیه؟

دیروزم
پریروزم
یه هفته پیشم
یه ماه پیشم
هرچی اشتباه کردم ،دیگه تمومه

از همین الان
همین ساعت
همین ثانیه
میخوام دیگه مقصر نباشم💪

از همین لحظه دیگه میخوام استرسی نباشم چون من یادگرفتم چطور استرسم رو کنترل کنم.👏

از همین لحظه دیگه میخوام جزو سوپردرخشان ها باشم و بدرخشم چون من عضو کانال موفقیت با علی جاودانی ام و خیلی زشته که ندرخشم.👏

از همین لحظه دیگه میخوام جذاب و لوند و با سواد باشم 😎چون تو شأن شاگردای استاد جاودانی نیست بی سوادی و جذاب نبودن و وضع مالی پایین و …

خدای خوبم به من گفته سرنوشت هیچ قومی رو تغییر نمیده مگر اینکه خودشون رو تغییر بدن.

👈 پس آیا من خواهان این تغییرم؟

👈 آیا من همونی هستم که باید باشم؟

👈 آیا زندگی من رو دور خوشبختی و سعادته؟

✔️آیا فردا و فرداها، جلوی خدا ، روز موعود ، سربلندم یا …..

آره درسته 👍

مقصر خودمم☝️

اگر تو زندگیم خوشبخت نیستم مقصرخودمم نه کس دیگه🤭

اگه ثروتمند نیستم مقصرخودمم نه کس دیگه🤭

اگه حتی پس انداز کوچیکی برای خودم ندارم مقصر خودمم نه کس دیگه🤭

اگه هنوز ترس دارم برای آموزش دیدن و یا از ویس دادن واسه گروه ،تا بلکه به واسطه این ویس ها ضعف های خودمم برطرف شه، مقصر خودمم نه کس دیگه🤭

🥰معبود زیبای من

شکرت که امروزم یه مسیر جدید از خوشبختی و سعادت رو پیش روی من قرار دادی

خدای خوبم….به من شایستگی و لیاقت طی کردن این مسیر رو بده 🤲

با احترام
علی جاودانی

 

 

این جهان کوه است وفعل ما ندا

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

إِنَّ اللَّهَ لَا یَظْلِمُ مِثْقَالَ ذَرَّهٍ ۖ وَإِنْ تَکُ حَسَنَهً یُضَاعِفْهَا وَیُؤْتِ مِنْ لَدُنْهُ أَجْرًا عَظِیمًا (نساء – ۴۰)

خداوند (حتّی) به اندازه سنگینی ذره‌ای ستم نمی‌کند؛ و اگر کار نیکی باشد، آن را دو چندان می‌سازد؛ و از نزد خود، پاداش عظیمی (در برابر آن) می‌دهد.

✅ از امروز تصمیم میگیرم که ” کار نیک خداپسند ” انجام بدم

و مطمئن هستم که خداوند ده ها برابرش رو به خودم برمیگردونه

و این کار نیک هزار چیز می تونه باشه :

لبخند به لب بودن
صله رحم
کمک به بقیه
مهربونی و وقت گذاشتن با بچه مون
انرژی مثبت بودن
موفق بودن و الگو بودن برای اطرافیان
نماز سر وقت
روزه با نیت پرهیزکاری و خودسازی
دروغ نگفتن و صادق بودن
بداخلاقی و بد رفتاری نکردن
صبور و قوی بودن
غمگین و استرسی نبودن
و …

و یادمون باشه که خداوند عادل هست و مجازات ها و سختی ها و مشکلاتی که بر سر ما میاد، فقط عکس العمل کردارها و رفتارها و باورها و افکار خود ماست و کافیه ما یکم در مسیر درست فکر و عمل و رفتار کنیم و تغییر کنیم تا خداوند ده ها برابر به ما نعمت و پاداش بده 💪

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

این جهان در برابر اعمال ما مانند آینه ایه که هر چیزی که در اون می‌بینیم انعکاس اعمال و رفتار خودمونه…
و عادلانه ترین و قشنگترین قانون هستی اینه که هر کس نتیجه اعمال و رفتار خودش رو چه خوب و چه بد ، چه ریز چه درشت می بینه….

ذهنیت اکثر ما نسبت به خدا اینجوریه که فکر می کنیم خدا مثل ما انسان ها یه چرتکه دستشه و کارهای ما رو حساب و کتاب میکنه و توی یک دفتر یا سیستم ثبت میکنه و بر اساس قضاوت ها و تصمیم های خودش ما رو مجازات و یا تشویق میکنه..

ریشه خیلی از افکار و رفتارهای اشتباه ما انسانها بخاطر اینه که ما خدای واقعی رو نشناختیم و خدا رو با ذهن انسانیمون قضاوت میکنیم و حتی گاهی بهش جسمیت و جنسیت هم می دیم…

در صورتیکه خدای واقعی بسیار فراتر و ژرف تر از اندیشه های ناقص ما انسان هاست و عظمت و بزرگی خدا در ذهن محدود ما هرگز نمی گنجه..

وقتی ما آموزش ببینیم و قوانین خدا رو بشناسیم و باور توحیدی مون رو تقویت کنیم دیگه انگ بی‌عدالتی و بی رحمی به خدا نمی زنیم و خودمون رو مسئول همه اعمال و رفتار خودمون میدونیم …

هر سفارش و توصیه ای که خدا به ما کرده و هر قانونی که گذاشته همه و همه برای رسیدن به حال خوب خودمونه و ما متاسفانه گاهی خدا رو شبیه خواسته های خودمون می کنیم و یک خدای خیالی یا قوانین دلخواه می سازیم.

و اما اگه خدا سفارش به صله رحم، کمک کردن به دیگران، نماز سر وقت، دروغ نگفتن و هر کار خیر دیگه ای کرده نتیجه همشون به خودمون برمیگرده وگرنه خدا نه نیازی به لبخند و کمک و خوش اخلاقی و حتی نماز سر وقت ما داره و نه منفعتی براش داره…

وقتی که به یقین برسیم که کوچکترین کار خیر ما بی ثمر و بی نتیجه نمی مونه و نتیجه ش به خودمون برمیگرده مشتاقانه و برای رسیدن به حال خوب خودمون و نه قضاوت و جلب توجه دیگران و یا حتی رسیدن به بهشت، کار های نیک رو انجام میدیم…

⁉️هنوز وقتش نشده که خدای واقعی و قوانینش رو بهتر بشناسیم نه اون خدای انسانی و خیالی که از بس نسل به نسل و بدون تفکر منتقل شده ، باور ما نسبت به خدا شبیه باور اجداد و پیشینیان ماست؟!

و چقدر قشنگ مولوی قانون خدا رو در قالب شعر بیان کرده :

این جهان کوهست و فعل ما ندا

سوی ما آید نداها را صدا

با احترام
علی جاودانی

 

 

احساس خوب از موفقیت دیگران

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که به خاطر موفقیت و پیشرفت بقیه، از ته دل خوشحال بشم و لذت ببرم

دوستان خوبم، یکی از ویژگی های بارز افراد با شخصیت و نگرش سالم اینه که همه چیز رو صرفا برای خودشون و منافع خودشون نمی خوان و نه در ظاهر، بلکه واقعا از درون برای موفقیت و رشد بقیه هم خوشحال میشن

این طبیعیه که ما به خاطر موفقیت ها و پیشرفت های والدین یا خواهر برادرها یا فرزند یا همسرمون شاد بشیم، ولی باید به جایگاهی برسیم که موفقیت هر کسی در دنیا، باعث شادی و حال خوب واقعی ما بشه

اگه جاری یا خواهر شوهرتون به مدارج بالای تحصیلی برسه یا شاغل بشه یا ارتقای شغلی پیدا کنه یا به درآمد بالایی برسه واقعا از ته دل براش خوشحال میشین؟

اگه همسایه تون یا هر کسی در شهر تون که کلا نمیشناسین ش، یه ماشین خیلی گرون قیمت بخره یا یه پاساژ بزنه یا یه مغازه خیلی بزرگ و لوکس افتتاح کنه یا یه کسب و کار خیلی زبانزد و پر رونق داشته باشه، از ته دل شاد میشین و براش موفقیت های بیشتر رو آرزو می کنین؟

هر کس از اقوام تون یا دوستان یا همکارانتون که خیلی باهاش رابطه خوبی ندارین و خوشتون نمیاد ازش، اگه پیشرفت کنه و مثلا یه خونه خیلی لوکس و گرون قیمت بخرن یا یه لباس مجلسی آنچنانی بخره یا یه مسافرت گرون قیمت خارجی بره یا لوازم آشپزخونه ش رو عوض کنه و وسایل آنچنانی و گرون قیمت تهیه کنه، آیا از ته دل برای رشد و موفقیت و پیشرفت ش شاد میشین و لذت میبرین و برای آرزوی پیشرفت بیشتر می کنین؟

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

 

__________________________________

 

___________________________

 

_______________________

 

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

_مامان سارا شاگرد اول کلاسمون شد..
_خب دختر من اگه خاله منم مدیر مدرسمون بود منم شاگرد اول میشم…

_بابا، بابای رضا این دفعه برای تولدش دوچرخه خریده…
_خب منم اگه مثل بابای رضا به جایی وصل بودم برات همه چیز می خریدم پسرم…

_همسایه طبقه بالایی مون از وقتی شوهرش مدیرعامل شده هر روز یکی از وسایل های خونشون رو تغییر میده.. ایششش اینقدر بدم میاد از آدم های ندید بدید…

_خدا بده شانس کی فکرشو میکرد این دختر عمه ایکبیری ما با یک تاجر ازدواج کنه و حالا ماه عسل بخواد بره اروپا گردی.. حالا ما بعد از ده سال زندگی مشترک هنوز آرزوی یه شمال رفتن به دلمون مونده.‌.

_دیدی خانم چی شد، اون همکار پاچه خوارم که برات ماجراش رو تعریف کرده بودم معلوم نیست این دفعه چه پاچه خواری کرده که امروز از طرف رئیس مون تشویقی گرفت…

_آره خواهر جونم برات بگه این جاری ما از موقعی که دماغشو عمل کرده فکر میکنه شده دختر شایسته سال و مادرزاد این شکلی بوده…
شیطونه میگه عکسهای قبل از عمل شو با اون دماغ تو آفسایدشو براش بفرستم تا یادش بیاد قبلا چی شکلی بوده و برای من یکی دیگه کلاس نزازه…

_نه داداش این باجناق ما از موقعی که بنز خریده زیادی هوا برش داشته.. یادش رفته اون روزهایی که پول بلیط اتوبوسش رو هم از من قرض می‌گرفت…

_مامان اینقدر بدم میاد از آدمهای فیس و افاده ای .. این سارا از موقعی که پزشکی قبول شده فکر می‌کنه دیگه شاخ غول رو شکسته.‌…

_بابا این رضا خیلی دروغگوئه…معلوم نیست چکار می‌کنه که کلی ملک و املاک داره… بعد میگه توی بورس سرمایه گذاری کردم.. من که میدونم چه کاسه ای زیر نیم کاسشه..
…….

این جنس گفتگوها برامون آشناست یا نه ؟!😊

چقدر شبیه این گفتگوهاییم؟!🙈

با دیدن موفقیت و خوشحالی دیگران ما هم خوشحال میشیم و قلبا آرزوی موفقیت بیشتر داریم براشون یا حس بدی پیدا میکنیم و بهم می ریزیم ؟!🙊

و چقدر بچه های ما از ما الگو برداری می کنند و شبیه گفتگوهای ما زندگی میکنند؟!😔
……

حالا میخوای یه راز در گوشی بهت بگم..

👂پس گوشتو بیار جلو…

✅ ببین هر جا که موفقیت کسی رو انکار کردی و یا حس حسادتت برانگیخته شد بدون که تو در واقع داری خود موفقیت رو انکار میکنی نه طرف مقابل رو…
و طبق قانون وقتی چیزی رو رد کنی و باورش نداشته باشی روز به روز خودت رو ازش دورتر و دورتر میکنی‌…

⁉️حالا انتخاب با خودته.. یا مثل گذشته همچنان در مقابل موفقیت دیگران جبهه بگیر و حسادت کن و موفقیت رو از خودت دور کن…
و یا روحت رو صیقل بده و از ته دل موفقیت دیگران رو تشویق و تحسین کن تا موفقیت به سمت تو هم جذب بشه…

☑️یادت نره که کائنات شعور دارند ، حالا چه ما بخواهیم قبولشون کنیم و چه بخواهیم ردشون کنیم…

با احترام
علی جاودانی

 

رمز اصلی موفقیت؛ استمرار وپیوستگی است

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “لاک پشت” باشم!

دوستان خوبم، در مسیر حرکت به سمت اهداف و موفقیت و پیشرفت، چیزی که از همه چیز مهم تر هست، “استمرار و پیوستگی” هست

دیدین خیلی ها شروع می کنن به رژیم غذایی گرفتن و یکی دو ماه خیلی سفت و سخت به خودشون عذاب میدن و لب به هر چیز نصفه مضر هم نمیزنن و خام خواری می کنن و اینا، ولی بعد یکی دو ماه کلا رها می کنن و برمیگردن به نقطه اول؟

یا افرادی که شروع می کنن به ورزش کردن و باشگاه رفتن و اوایل چند ماه با شدت عالی ورزش می کنن و بعد چند ماه رها می کنن و همه چی ضربدر صفر میشه

و هزاران نمونه ریز و درشت دیگه که نشون میده وقتی یه کاری رو محکم و شدید شروع می کنیم، به همون شدت هم ازش دلزده میشیم و رها ش می کنیم

یه مثالی هست که میگه هر وقت مجبور شدی بین خرگوش و لاک پشت روی یکی ش شرط بندی کنی، لاک پشت رو انتخاب کن!

چرا؟

چون شاید سرعت حرکت ش کم باشه، ولی استمرارش و آهسته ولی پیوسته پیش رفتن ش باعث میشه که به هدف برسه

پس شما هم در مسیر حرکت تون به سمت اهداف و برنامه ها، این استمرار و پیوستگی رو حتی در کمال آهستگی باید مد نظر داشته باشین.

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

برای رشد و شکوفایی باااید به اصل« استمرار و پیوستگی» ولو آهسته توجه ویژه ای داشت…

اگه یه نگاهی به محیط پیرامون خودمون داشته باشیم می‌بینیم که «آهستگی و استمرار و پیوستگی» بر روند زندگی همه ی موجودات از گیاهان و حیوانات تا انسانها هم پدیداره..

یک دونه گیاه یک روزه تبدیل به یک گل زیبا نمیشه..🌹

یک نهال یک روزه تبدیل به یک درخت بزرگ و پربار نمیشه..🎋🌴

یک تخم یک روزه تبدیل به جوجه نمیشه…🐣🐥

یک نوزاد یک روزه تبدیل به یک انسان کامل نمیشه…👶👤

و حالا اگه توی اجزای سازنده موجودات هم دقت کنیم می بینیم که اجزای سازنده اش هم از ابتدا به این شکل نبودن و آهسته و پیوسته تغییر شکل دادن ..

قلب، چشم ، دست، پا، برگ ، شاخه، تنه و همه و همه یک روند مستمر رو طی کردند و در کنار هم یک موجود رو بوجود آوردن…👁👂🖐🦵☘️🌱

موجودات یک طرف ، جامعه و جهانی که بصورت کنونی می بینیمش طی قرنها مراحل تدریجی رشد رو سپری کرده…🪐

همین جوریش زندگی دنیایی به سرعت یک چشم برهم زدن میگذره، حالا تصور کنید اگه قرار بود همه چیز با سرعت و قدرت هر چه تمام تر شکل بگیره و مراحل کمالش رو طی کنه و دنیا میفتاد روی دور تند ، اونوقت چی میشد دیگه؟!!!🙊😱

وقتی خود خدا هم در کاراش اصل آهستگی و پیوستگی و استمرار رو رعایت می‌کنه چرا ما بنده هاش اینقدررر عجولیم که می‌خوایم یک شبه ره صد ساله رو طی کنیم؟!!

چرا با آرامش و طمأنینه برای رسیدن به هدفمون تلاش نمی‌کنیم و لذت نمی بریم از زیبایی های مسیر؟!

بهتر نیست یکم بیشتر به قوانین حاکم بر جهان هستی دقت کنیم واین قوانین رو سر لوحه ی زندگیمون قرارشون بدیم؟!!

و آموزش ببینیم و بدونیم که یک انسان یک شبه تبدیل به یک سوپر درخشان نمیشه…💫🎖

✅ یادمون نره که هیچ بچه ای با دویدن راه رفتن رو یاد نگرفته…

❤️ و بالاترین پند و درس می‌تونه این باشه که بزرگترین معجزه تاریخ بشریت یعنی نزول قرآن بر پیامبر (ص) هم به صورت تدریجی بوده..❤️

رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود

رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود…

با احترام
علی جاودانی

ذهن ما سازنده زندگی ماست

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “ضد گلوله” باشم !

دوستان خوبم، یکی از بهترین ابزارهایی که باید بهش مجهز بشیم، جلیقه ضد گلوله هست😂

آره راست میگین … ما که نمی خوایم بریم جنگ، ولی این خاصیت ضد گلوله بودن رو باید در همین روال روتین زندگی مون به دست بیاریم

اگه یکم دقت کنین، متوجه میشین که از صبح تا شب چقدر گلوله مخرب و آسیب زن داره به سمت تون شلیک میشه

اخبار / گرونی ها / بدبختی ها / سیل و زلزله / تحریم ها / ترامپ چی گفت / کجا تجاوز و دزدی شد / خیانت ها / بیماری ها / سرطان ها

و در سایز اختصاصی تر، زخم زبان ها و نیش و کنایه ها و استرس هایی که از اطرافیان مون و همسرمون و محل کارمون و رئیس مون و مادرمون و مادر شوهر مون و … به سمت ما شلیک میشن

و همه اینا عین گلوله هایی هستن که اگه تا یک میزان مشخصی به ما بخورن، ما رو به زمین میزنن اونم خیلی ریز و شیک و با کلاس که اصلا نفهمیم از کجا خوردیم !

و هم باید مهارت جا خالی دادن به این تیر ها رو بلد باشین
هم باید مهارت ضد گلوله بودن رو با تقویت خودمون و باورهامون به دست بیاریم تا مقاومت مون بالاتر بره و به هم نریزیم با این تیرهایی که به مغزمون می خورن!

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

ذهن انسان سازنده زندگی انسانه..

همه تجارب و اتفاقاتی که در زندگی هر انسانی رخ می ده وابسته به فرکانس و باور و به طور کلی درونیات ذهنشه…
و برای تغییر زندگی باید باور و ذهن انسان رو تغییر داد.‌. و برای تغییر باورها باید ورودی های ذهن رو تغییر داد…

باورها از منابع بیرونی تغذیه میشن و طی سالیان سال در ذهن انسان شکل میگیرن و اکثراً به صورت ناخواسته و ناآگاهانه به ما تزریق شدن…

جامعه، رسانه ها ،دوستان ، خانواده و به طور کلی هر چیزی که در بیرون از خودمون باهاش سر و کار داریم همگی در شکل دهی باورها و تصاویر ذهنی مون موثرن..

باورها و طرز فکر اشتباه رو تا جایی میشه بخشید که هنوز قدرت تفکر و ادراک و انتخاب در انسان کامل نشده…

اما زمانی که انسان به بلوغ فکری میرسه و درکش از خودش و جامعه و دنیایی که در اون زندگی می کنه بیشتر میشه اتفاقات و حوادث ناخواسته که ریشه در باور اشتباه دارن رو دیگه نمیشه انداخت گردن این و اون…

این خود ماییم که می تونیم تعیین کنیم چه باور هایی رو انتخاب و چه باور هایی رو رد کنیم و زندگیمون رو بر اساس انتخاب هامون شکل بدیم…

و حالا منظور از ضد گلوله ای که علی جاودانی میگه اینه که با آموزش و رشدمون ، بصورت آگاهانه کنترل ورودی های ذهنمون رو بر عهده بگیریم و اجازه ندیم هر فکر منفی و ناخوشایند و نادرستی وارد ذهن ما بشه و نبض زندگیمون رو در دستش بگیره..

گاهی اوقات ورود اخبار منفی در زندگیمون اونقدر ریز و نامحسوسه که شاید خودمون هیچ وقت متوجه ورودش به ذهنمون و تاثیرش در روند زندگیمون نشیم…

ولی گاهی باید یاد بگیریم که یه گوشمون رو در کنیم و یک گوشمون رو دروازه..

باید یاد بگیریم که پای هر خبر و هر طرز فکر منفی نشینیم…

و باید اونقدر خودمون رو رشد بدیم که حتی در صورت مواجه شدن با منفی ها ضدگلوله باشیم ….

⁉️اگه بخوایم یه برآورد ساده از یک روز زندگیمون رو داشته باشیم چند درصد از ۲۴ ساعت زندگیمون، میگذره پای اخبار ناگوار و فیلم های تلخ و پیج های منفی و حرف های پوچ و نادرست این و اون؟!!!

✅و خوشا به حالمون زمانی که ارزش وجودی خودمون رو بالا ببریم و ورودی های ذهنمون رو لایق ورود هر حرف و هر اندیشه ای نبینیم.

با احترام
علی جاودانی

 

 

مسؤول زندگیت، خودت هستی

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که ” خدا رو مسئول مشکلاتم ندونم ” !

دوستان خوبم، بسیاری از افراد به خاطر باورهای اشتباه شون و آموزه های غلط شون، خدا رو مسئول مشکلات و بدبیاری ها و اشتباهاتشون میدونن

و تا یه مشکلی براشون پیش میاد، سریع از خدا انتظار دارن که این مشکل رو براشون حل کنه و وقتی که هفته ها و ماه ها صبوری می کنن و میبینن که انگاری خدا کاری براشون نمی کنه، کم کم ایمان شون رو هم از دست میدن و ترک نماز و واجبات می کنن!

دوستان عزیزم، در برابر مشکلات مالی، فقر، ورشکستگی، خانواده و همسری که دلخواه مون نیست، بدرفتاری هایی که باهامون میشه، بیماری های روحی و جسمی، افکار منفی، کسادی و رکود بازار و هر مشکل ریز و درشتی، سریع پای خدا رو وسط نکشین و خدا رو مسئول ندونین.

به جای اینکه بشینین و منتظر باشین خدا براتون گام برداره، بهتره خودتون گام بردارین برای مسئولیت پذیری و حل کردن مشکلات تون در چارچوب قوانین خداوند.

یادتون باشه که خداوند بستر موفقیت و خوشبختی رو برای ما مهیا کرده هست و فرقی هم نیست بین شما یا فردی در یک شهر یا کشور دیگه یا پیامبر یا یک فرد ثروتمند یا یک دانشمند … بستر و قوانین موفقیت برای همه یکسان هستن، به شرطی که اونا رو بشناسیم و عمل کنیم بهشون.

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

 

______________________________________

 

________________________________

 

____________________________

 

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

⁉️خدایااا چرا منم مثل فلانی ،رتبه فلانو نیاوردم و فلان دانشگاه قبول نشدم😐

⁉️خدایااا چرا موقعیت اجتماعی شوهر من مثل شوهر فلانی نیست😒

⁉️خدایااا چرا بچه من اینقدر گستاخ و حاضرجوابه😞

⁉️خدایااا چرا یه عده باید با فقر و بدبختی دست و پنجه نرم کنن😭

⁉️خدایااا چرا هر کی در مسیر زندگی من قرار میگیره بهم نامردی و خیانت میکنه😡

⁉️خدایااا چرا خواستگار ندارم😢

⁉️خدایااا چرا هرچی بدبیاری و بدبختیه واسه منه😔

⁉️خدایااا چرا همش گره میفته تو کارهام😏

⁉️خدایااا چرا یه عده روز به روز موفق ترند و من همچنان اندر خم یه کوچه😏

⁉️خدایااا چرا یه عده میتونن سوپر درخشان باشن و من….😞

و هزاران دیالوگ طلبکارانه ریز و درشت که روزانه توی ذهن ما نسبت به خدا میاد و ما فکر می‌کنیم چون خدا خالق ماست و از قدرتش یه چیزایی شنیدیم پس مسئول تموم مشکلات ما هم خداست…

🚫قسمت جالب ماجرا هم اینجاست که گاهی اوقات خدا رو تهدید هم می‌کنیم که اگه اینکار یا اونکار نشه دیگه باهات قهریم…

سوال پرسیدن خوبه منتهی بشرط اینکه توی سوال پرسشهامون بجای خدا خودمون رو مخاطب قرار بدیم و مشکل رو در خودمون جستجو کنیم نه در خدا و غیر…

فرق یه فرد موفق و یا آموزش دیده با یه فرد ناموفق و آموزش ندیده در نحوه تفکراتش و همین سوال و پرسش هاشه که بقیه مسیر زندگیش رو مشخص میکنه ..

✔️وقتش نشده که کمی به خودمون بیایم و اینقدر به خودمون ظلم نکنیم و آموزش ببینیم تا خدا و قوانینش رو بهتر بشناسیم و باورهامون رو اصلاح کنیم…

باور کنیم که دنیامون و تجربه هامون با باورهای خودمون ساخته شده…

راستی سمینار دوم و نهم علی جاودانی در مورد چی بود؟🤔

با احترام
علی جاودانی

 

مثل کوه باش استوار وقوی

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “کوه”‌باشم !

دوستان خوبم دیروز قرار شد “آب” باشیم و امروز هم می خوام که “کوه”‌بشیم …

شاید بگین که اینا با هم تناسب ندارن و چجوری میشه هم آب باشیم هم کوه

ولی منظور من داشتن ویژگی های برتر هر چیزی هست که بتونیم همه جانبه رشد کنیم و به جای خود، آب باشیم و به جای خود، کوه باشیم

حالا ویژگی های یک کوه چیه؟ چجوری کوه باشیم؟

اول از هر چیزی باید استوار و قوی باشیم
در ادامه :

دهن بین نباشیم
نگران حرف و قضاوت بقیه نباشیم
زود قاطی نکنیم و فرو نپاشیم
به خودمون وقدرت مون و توانایی هامون مطمئن باشیم
وقتی یک مسیری رو شروع کردیم، تا آخرش بریم
وسط راه کم نیاریم
ضعیف و ترسو و بی عرضه و خود کم بین نباشیم

و در نهایت، وقتی که یک تصمیم و هدفی رو داریم چه در زمینه موفقیت شخصی مون و ساختن خودمون چه همسرداری و روابط و چه مسایل معنوی یا مادی و شغلی، بعد آموزش دیدن مون و انتخاب یک مسیر درست، دیگه اجازه ندیم که موانع و مشکلات و سختی ها و سرزنش ها و سرکوفت های بقیه و هر چیزی از این دست، ما رو متوقف کنه

کلید موفقیت و سوپر درخشان شدن، این نیست که مطالعه داشته باشیم و مشاوره بگیریم و سمینار رزرو کنیم و عضو چند تا کانال و گروه باشیم، کلید و رمز اصلی اینه که به آموخته هامون عمللللللللل کنیم و کم نیاریم و ماه ها و سال ها حتی اگه نتایج ضعیف هم داشته باشیم، با ایمان به نتایج بزرگ در آینده، عمل به یادگرفته هامون رو پر قدرت ادامه بدیم.

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

 

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

کوه بیشتر از اینکه کوه باشه و یکی از ارکان طبیعت، نماد محکم بودن و قدرت و استواریه…

اصلا انگار خدا کوه رو خلق کرده برای تمثیل و مثال…
برای تشبیه و نماد…

هرجا کلمه استواری و قدرت و قوی بودن بیان میشه، ذهن ناخودآگاه می‌ره سمت کوه و محکم و مقاوم بودنش …

کوه به خودیه خود فرو نمیپاشه مگر اینکه نیروهای درونی زمین و یا عده ای بقصد و نیاتی خاص اون رو جابجا کنن یا در هم بریزن..
که البته در اینصورت باز هم تبدیل به سنگ میشه و همچنان سفت و سخت و مقاوم در برابر باد و طوفان…

اینکه انسان هم واقعا مثل کوه باشه و پایدار خیلی قشنگه و زیبا…

اونجاست که دیگه با هر باد موافق یا مخالفی بهم نمی ریزه و فرو نمی پاشه…

اونجاست که حرف و قضاوت مردم براش مثل برخورد یه پشه ست با یک درخت عظیم….

توانایی و قدرتش در جابجایی و برداشتن موانع زندگی به سبکی برداشتن یک قاصدکه…

اما متاسفانه گاهی ما برعکس عمل میکنیم…
یعنی اونجاهایی که باید انعطاف پذیر باشیم و تغییر کنیم مثل کوه سخت و نفوذ ناپذیر میشیم و اون جاهایی که باید مثل کوه محکم و استوار باشیم مثل آب تغییر شکل میدیم و همرنگ جماعت میشیم….

تنها راه تفکیک و تشخیص اینکه کجا چه جوری و چگونه عمل کنیم و شبیه چی باشیم اینه که رجوع کنیم به نیروی تعقل و تدبر و تفکر و تأمل و آموزش ببینیم تا به بیراهه نریم و اسیر سراب های وسوسه انگیز زندگی نشیم…

چه بسیارند گنجهایی که در عمق دل کوهها محافظت میشن و پنهان از چشم و دست هر نامحرم و زیاده خواهی هستن…

گنجهای درونی ما با چی محافظت میشن و چقدر قابل دسترس و هویدا هستن؟!!!

با احترام
علی جاودانی

 

 

مثل آب باش؛ انعطاف پذیر وتغییر پذیر

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “آب” باشم !

دوستان خوبم، یکی از بهترین و بارزترین ویژگی های “آب” اینه که انعطاف پذیر هست و تو هر ظرفی بریزین، شکل اون ظرف رو میگیره

و چه عالی میشه که ما هم مثل آب باشیم

غد و لجباز نباشیم
متعصب نباشیم
گیر ندیم به اینکه الا بلا فقط این روش من درسته
تغییر پذیر باشیم
بتونیم با شرایط جدید، خودمون رو سازگاری بدیم
نشینیم همش غصه بخوریم که ای وای دلار یا فلان چیز گرون شد من بدبخت شدم
بتونیم سریع خودمون رو تغییر بدیم و با شرایط جدید وفق داده بشیم
نگیم که من همه چیز دان هستم و نیاز به آموزش دیدن ندارم
وقتی با همسرمون مشکل داریم، خودمون رو بتونیم تغییر بدیم

و در کل، مثل آب بتونیم انعطاف پذیر و تغییر پذیر باشیم و عقاید و باورها و تعصبات و شیوه های گذشته مون رو بتونیم زود زود با علم و دانش های جدید، آپدیت و بروزرسانی کنیم.

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

افراد انعطاف پذیر عین یه موم به راحتی تغییر شکل میدن…

گاهی در زندگی میشکنن، گاهی خم میشن، گاهی تا میخورن و گاهی کشیده میشن …
اما با همه این تغییر شکلها خوب بلدن که چه جوری خودشون رو به شکل اولشون برگردونن…

این افراد درگیر تعصبات و لجبازی ها و شرایط نامساعد زندگی نیستن…

خودشونو اسیر زمین و زمان و روزگار نمی کنن که الا و بلا باید اون چیزی که اونا میخوان اتفاق بیفته و گرنه آسمون به زمین میاد…

هر جا که احساس کنن فکرشون اشتباهه، باورش غلطه، رفتارشون درست نیست، بدون لجبازی و تعصبات کورکورانه خودشون رو با فکر ها و باورها و رفتارهای درست سازگار می کنن…

اونها صبر رو خوب بلدن…

خودشونو قبول دارن …

به توانایی هاشون اعتماد دارن..

میدونن خودشون رو چطوری با ناسازگاری های زندگی سازگار کنند و سازهای مخالف رو تبدیل به سازهای موافق کنند..

و از همه مهمتر اینکه باری به هر جهت و باری به هر شکل نیستن….

یکی از بارزترین ویژگی افراد انعطاف پذیر اینه که این افراد مدام به دنبال آموزش دیدن و بروز کردن و شکل دهی خودشون مطابق با تغییر های جدید در عصرین که در اون زندگی می کنن …

حالا با همه این اوصاف منم جزو افراد انعطاف پذیر هستم ؟

چقدر به دنبال آموزش دیدن و بروز کردن خودمم؟

چندتا از سمینارهای علی جاودانی رو دارم؟

اصلاً سمینار تلگرامی یعنی چی؟!!!🙈

با احترام
علی جاودانی

 

همیشه شکر گزار باش، حتی در بدترین شرایط

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “همیشه ممنون” باشم!

کار عجیبی هست ولی یک فرد موفق باید اینجوری باشه و از همه خوبی ها و بدی ها و مشکلات و نعمت ها ممنون باشه!

از کسانی که از من متنفرن، ممنونم
چرا که اونا من رو تقویت می کنن به شرط عاقل بودن من

از کسانی که منو دوست دارن، ممنونم
اونا قلب منو بزرگتر می کنن

از کسانی که منو ترک می کنن، ممنونم
اونا به من یاد میدن هیچ چیز تا ابد ماندنی نیست

از کسانی که با من میمونن، ممنونم
اونا به من معنای دوست داشتن رو نشون میدن

از کسانی که سر من کلاه میذارن ممنونم
اونا بهم یاد میدن که باید قوی تر بشم

از کسانی که بهم خیانت می کنن ممنونم
اونا بهم یاد میدن که باید وابسته و آویزون کسی جز خدا نباشم و باید قوی تر بشم

از ترس هام ممنونم
اونا به شرط عاقل بودن من، مسیر رشد من رو بهم نشون میدن

از استرس ها و افکار منفی م ممنونم
اونا باعث میشن که حتی شده به زور گام بردارم برای آموزش دیدن و رشد کردن

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

موفقیت شخصی و همسرداری 💪❤️

👈بودن شما در این کانال، اتفاقی نیست👉

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – ————————

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

تشکر همیشه برای داشته ها و داشتن چیزهای خوب نیست و گاهی باید از اتفاقات بد زندگی و یا نداشته ها هم تشکر کرد..

این مدل تشکر و قدردانی خودش یه هنره و در واقع یه پله بالاتر از تشکر و شکرگزاری های معمول و عادی زندگیه…

اگه با این دیدگاهی که جاودانی میگه تشکر کنیم و علاوه بر خواسته ها از ناخواسته ها هم ممنون باشیم ، یاد میگیریم که در ورای هر اتفاق زندگیمون صورت پنهانی حوادث رو هم ببینیم و با درس گرفتن و تجربه آموختن، منفی های ناخوشایندمون رو به مثبت‌های خوشایند تبدیل میکنیم…

بودن منفی ها در کنار مثبت ها ،بدی ها در کنار خوبی ها ، ناخواسته ها در کنار خواسته ها و بطور کل تضادهای زندگی، همگی جزء قوانین و ضروریات زندگی هستند و اگه قرار بود همیشه همه چیز گل و بلبل بود و فقط اتفاقات خوشایند توی زندگی رخ بده اختیار و انتخاب و درایت و مسیر رشد انسان همگی زیر سوال می رفتند..

شاید بشه گفت همه این تضادها و گوناگونیها برای سنجش میزان انسانیت و عقلانیت ما هستند..

هنر انسان بودن و اندیشیدن اینجاست که از تمام اتفاقات زندگی از ریزترین تا درشت ترین ،از خوشحال کننده ترین تا ناراحت کننده ترین و از خوشایندترین تا ناخوشایندترین شون سپاسگزار باشیم که در شکل های مختلف ظاهر میشن تا ما رو وادار به تفکر و تجربه کنند…

و گرنه چه تفاوتی هست بین چارپایانی که فاقد قدرت اندیشه و انتخاب هستند با انسان نماهایی که عنوان اشرف مخلوقات رو یدک می‌کشن اما تفکر و تعقل و سپاس گزاری رو جزء تزئینات انسان بودنشون، قرار دادن؟!!!

با احترام
علی جاودانی

 

 

عالم بی عمل زنبور بی عسل

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “زنبور عسل” باشم !

حتما شنیدین که میگن “عالم بی عمل” مثل زنبور بی عسل هست، مگه نه؟

یعنی کسی که همه چی بلده و آموزش دیده و مطالعه کرده و خیلی چیزا بلده، ولی نتایج آنچنانی به دست نیاورده و به دانسته هاش عمل نمی کنه و فقط حرف زدن بلده، مثل زنبوری هست که عسل نمیده و بی محصول و بی ارزش هست

و ما اعضای این کانال هم، صرف اینکه عضو کانال هستیم و داریم مطالب رو می خونیم و آموزش میبینیم و قوانین رو یاد میگیریم، نباید مغرور بشیم و انتظار معجزه داشته باشیم

فقط دانایی به دست آوردن ارزشی نداره

باید به دانسته هامون عمل کنیم

و اونوقت هست که نتایج شروع میشن و ما هم از زنبور بی عسل تبدیل میشیم به زنبور عسل :)

یادتون باشه نتیجه و عمل مهم هست نه اینکه چقدر کتاب خوندیم و چقدر بلدیم

الان آرامش تون چجوریه؟
رابطه تون با همسر و فرزند چجوریه؟
اعتماد به نفس و روابط تون چجوریه؟
ترس ها و استرس هاتون در چه حالی هستن؟
شغل و کسب و کارتون در چه حالیه؟
وضع مالی و درآمدتون اوضاع ش چجوریه؟
کمک به سایرین و کارهای نیک و خیر تون در چه شرایطی هستن؟
از نظر تفریح و لذت از زندگی چجوریا هستین؟
ایمان و توکل و باورهای توحیدی تون در چه اوضاعیه؟
هدف هایی که مشخص کردین در چه مرحله ای از وصول شدن هستن؟

اینا مهم هستن نه صرفا مطالعه و روخوانی آموزش ها.

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

 

________________________________________

 

______________________________

 

____________________

 

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

حریص بودن تنها توی جمع آوری مال و اموال و ثروت نیست…

گاهی ما انسانها توی مطالعه کردن و اندوختن علم هم حریصیم..
فکر میکنیم هر چی بیشتر بلد باشیم و مغزمون رو پرتر کنیم توی زندگی موفق تریم..

گاهی در شروع یک کار یا انجام یک هدف فکر میکنیم هنوز اطلاعات کافی و دانش لازم رو نداریم و باید همچنان آموزش ببینیم…
درصورتی که غافلیم از اینکه بیشتر دانش انسان با عمل کردن و کسب تجربه بدست میاد..

گاهی اونقدر ذهمنون رو اشباع میکنیم از اطلاعات گوناگون( و گاهی بدرد نخور و نالازم ) که میشیم شبیه آتشفشانی که هر لحظه احتمال فوران داره…

این اطلاعات و دانش‌های انباشته شده تا زمانی که مورد استفاده قرار نگیرن و ما دست به عمل نزنیم جز سردرگمی و پریشانی و وسواس فکری سودی برامون ندارن…

مطالعه کردن خوبه، آموزش دیدن عالیه…منتهی به شرط عمل…

باید یاد بگیریم نظم و سروسامان دادن به اطلاعات ذهنمون رو…

باید یاد بگیریم تشخیص اطلاعات مفید از غیر مفید رو…

باید دست برداریم از آموختن صرف…

باید اقدام کنیم و دست به عمل بزنیم رؤیاهامون رو …

همه ی زندگی و رویاها توی ذهن و درون آدم خلاصه نمیشه…

برای شکوفا شدن بعد از آموزش دیدن و رشد درونیمون باید پا بذاریم به دنیای بیرون و آغاز کنیم پروانگی مون رو….

گاهی اوقات لذت زندگی در ندونستن و بی خبری از غیر ضرور های زندگی…

وقتش نشده که آموزش ببینیم ضروریات زندگی رو و بالانس کنیم و تعادل رو برقرار کنیم بین ورودی ها و خروجی های ذهنمون؟!

با احترام
علی جاودانی

 

کسی که هدف داره، سر وصدا نداره

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که ” سایلنت ” باشم !

دوستان خوبم، همین اول هفته ای یک کلام ختم کلام رو میگم بهتون :

کسی که هدف داره، سر و صدا نداره !

پس اگه دنبال سوپر درخشان شدن هستین و هدف برای خودتون تعیین کردین، دیگه درگیر جلب موافقت سایرین و جار زدن و منتظر تایید بقیه بودن و … نباشین

سرتون رو بندازین پایین و به شدت روی رسیدن به هدف والای خودتون تلاش کنین

بذارین هر وقت که به هدف هاتون رسیدین، بقیه متعجب بشن از دستاوردهاتون 💪

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

سایلنت بودن خیلی میچسبه توی این دنیای شلوغ پلوغ و پرهیاهو…

سایلنت بودن توی این همه سر و صدا و تلاطم شبیه شنا کردن بر خلاف جهت جریان آبه…
اینکه هم دنیا صدا باشن و تو فقط گوش…

گاهی به اشتباه فکر می کنیم برای دیده شدن باید فریاد زد…

گاهی به اشتباه فکر می کنیم برای ثابت کردن باید بحث و استدلال کرد….

گاهی به اشتباه فکر می کنیم برای جلب توجه باید پر سر و صدا بود….

گاهی به اشتباه فکر می کنیم برای اعتراض باید مشت ها رو گره کرو و شعار داد…

گاهی به اشتباه فکر می کنیم برای ابراز خوشحالی باید جیغ و داد و هورا سر داد….

گاهی به اشتباه فکر می کنیم برای نشون دادن غصه هامون باید آه و ناله و شیون سر داد…

و اشتباه ترین گاه به گاه های همیشگی ما اینکه فکر می‌کنیم تصمیمی که گرفتیم ، هدفی که داریم و برنامه ریزی که کردیم رو همیشه باید توی بوق و کرنا کنیم و همه دنیا رو خبر دار کنیم که آی ایها الناس خبردار بشین که من می خوام فلان کار و بهمان کار رو کنم…

و اصولاً در این مواقع جمعیت معترضین و منتقدین و منصرفین هم خبر دار میشن و سد راه ما میشن…

اصلا ضرب المثل سنگ بزرگ نشونه نزدنه رو انگار از روی این افراد ساختن …

افرادی که در ابتدا یه هدف خوشگل و شیک و مجلسی برای خودشون انتخاب می کنن ولی انگار ته دلشون خودشون، خودشون رو اونقدر قبول ندارن که بخوان به تنهایی و بدون خبردار کردن و نظرخواهی از این و اون کارشون رو انجام بدن…
و در انتها اون اتفاقی میفته که نباید بیفته..

ما چند تا از این سنگهای بزرگ برداشتیم که با مشورت با این و اون به سمت مقصد پرتابش نکردیم؟!!!!!!

با احترام
علی جاودانی

 

 

رمز موفقیت، تعادل وتوازن در زندگی

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “معتدل استوایی” باشم !

دوستان خوبم، متاسفانه در زمانه فعلی ما تعادل و هماهنگی در هر جنبه ای از زندگی نادیده گرفته میشه و انسان ها در هر کاری افراط یا تفریط می کنن …

مردم اضافه وزن دارن و سکته ها و دیابت ها زیاد هستن چون همه پرخوری می کنن

ورزشکاران وضع و حال خودشون رو نادیده میگیرن و به صورت افراطی صبح تا شب ورزش و تمرین می کنن

مردم بیش از اندازه خوشگذرونی و ولخرجی می کنن

مردم بیش از اندازه ای که دانش داشته باشن، صحبت می کنن و نظر میدن

مردم بیش از اندازه نگران هر چیزی میشن و استرس میگیرن و میترسن

مردم بیش از اندازه خودنمایی می کنن

مردم بیش از اندازه کار می کنن

مردم بیش از اندازه وسواس سلامتی و درمان و پیشگیری دارن

اونایی که دنبال موفقیت و ثروت هستن، بیش از اندازه از زندگی و خانواده شون و ایمان شون میزنن

و خلاصه، یا افراط داریم یا تفریط

یا از اینور بوم می افتیم، یا از اونور بوم

و این روش طبیعت و آفرینش نیست … این اشتباه هست … ما باید تعادل رو بلد باشیم و بصورت متعادل، دنبال سلامتی و ایمان و درآمد و ثروت و رفاه و آرامش و روابط عاطفی و عشق و … باشیم

همه چیز در تعادل … بیایین متعادل استوایی باشیم :)

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

برقراری تعادل در زندگی شبیه بازیهای دوران کودکیه…

شبیه بازی هفت سنگ که باید با دقت سنگها رو روی هم بچینی…
شبیه لی لی که اگه نتونی تعادلت رو حفظ کنی میفتی…

یا شبیه همین بازی برج هیجان که باید با دقت و حفظ تعادل قطعات مستطیل شکل رو روی هم بچینی وگرنه با کوچکترین بی تعادلی و لغزش فرو میریزن…

تعادل پایه و اساس رشد ما از دوران کودکیه.. ایستادن، راه رفتن و دویدن با حفظ تعادله که آموخته میشه…

برقراری تعادل در هر حیطه از زندگیمون نقش بسزایی داره و زمانی میتونیم به اهمیتش پی ببریم که در یک حیطه عدم برقراری تعادل رو تجربه کنیم..

اگه ما بتونیم انتظاراتمون رو از دیگران متعادل کنیم اونجاست که دیگه حرص نمی‌خوریم از اخلاق و رفتارهایی که مطابق میل ما نیستن و راحتتر میتونیم این جمله ی جاودانی که مدام تاکید میکنه دست از تغییر دیگران بردارید رو عملی کنیم..

به طور کلی رسیدن به وضعیت تعادل یکی از قوانین کیهانیه که هرچیزی در این دنیا میل به تعادل و هارمونی داره..

ما هم باید هر یک از کارها و رفتارهامون رو بذاریم روی یه کفه ترازو و ارزش ها و برنامه ها و اهداف مون رو هم روی کفه دیگش و اونقدر بالا و پائینش کنیم تا بالاخره ترازوی زندگیمون متعادل و ثابت بشه..

اگه یه نگاهی به عناوین سمینارهای جاودانی بندازیم میبینیم موضوعات شون همه وجوه زندگی از خودشناسی و خداشناسی و کسب و کار و فرزندپروری و هوش مالی و .. در برگرفته تا با آموزش دیدن متعادل در همه ی بخش های زندگی ما هم بتونیم به تعادل و توازن برسیم…

با این اوصاف تا حالا سعی کردیم بین دخل و خرج و هزینه‌های زندگیمون تعادل رو برقرار کنیم تا لااقل بتونیم یکی یکی سمینارهای ارزشمند و ارزون قیمت رو تهیه کنیم و آموزش ببینم و معتدلانه رشد کنیم؟

با احترام
علی جاودانی

 

چرا من شاد نیستم؟

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “Question Love” باشم !

منظورم اینه که عاشق سوال باشم … سوال از خودم

دوستان خوبم، یکی از مهمترین ویژگی های افراد موفق و سوپر درخشان اینه که این عزیزان بلد هستن از خودشون سوالات مهمی بپرسن و تفکر کنن و دنبال رسیدن به جواب سوال شون باشن

و هر زمان که ما هم تونستیم سوالات مهمی از خودمون بپرسیم و در مورد جواب شون تفکر کنیم، قطعا هدایت میشیم به سمت آرزوهامون

حتما این مدل سوالات رو طراحی و از خودتون بپرسین :

چرا من شاد نیستم؟
چرا همسر من باید بهم گیر بده یا بهم بی توجهی کنه؟
چرا من نباید یه خونه بزرگ و لاکچری داشته باشم؟
چرا من نمی تونم در گروه اعضا، ویس بدم در چالش های پنجشنبه؟
چرا بچه من باید عصبی و پرخاشگر باشه؟
چرا من نباید هر سال، ۱۰ تا سفر تفریحی عالی برم؟
چرا من نباید شب ها راحت و با لذت بخوابم؟
چرا من تو شغل و کسب و کارم باید شکست بخورم؟
چرا من خواستگار ندارم؟
چرا من نمی تونم یه سمینار رزرو کنم؟
چرا من بی اراده و تنبل هستم؟
چرا با اینکه سال هاست نماز می خونم، ولی همچنان استرس و مشکلات رو دارم؟

و صدها سوال اینچنینی در موضوعات مختلف می تونین از خودتون بپرسین

و یکم تفکر در مورد جواب اینا، باعث میشه هدایت بشین به سمت رشد و تعالی و پیشرفت

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

___________________________________

 

__________________________

 

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

وقتی سیب از روی درخت افتاد روی سر نیوتن یک چرای بزرگ توی ذهنش نقش بست و بدنباش کشف قانون جاذبه زمین…

استارت اکثر اختراعات و کشفیات و مجهولات زندگی بشری کلمه چرا و چگونه بوده..

دانشمندان و مخترعین و مکتشفین در آغاز با طرح سوال به دنبال رسیدن به جواب رفتن…

و هر جا که سوالی در ذهنی نقش بسته جواب هم بدنبالش اومده‌‌…

ما باید هر روز و هر لحظه خودمون رو ارزیابی کنیم و اونقدر برای خودمون طرح سوال داشته باشیم تا تهش برسیم به ریشه دلایل پنهانی مجهولات و معلومات زندگیمون…

باید علت و معلول هامون رو به چالش بکشیم…

برای رسیدن به خود واقعی و فراموش شدمون باید بپرسیم و جستجو کنیم..

نمیشه و نشدها رو باید ریشه یابی کنیم..

باید پیدا کنیم اون دانشمند کوچولوی درونمون رو که در دوران کودکی همراهمون بود و در برابر شگفتی های دنیا مدام سوال و پرسش میکرد و بعدها به جرم کنجکاوی تبعیدش کردیم به بخش تاریک ذهنمون و در رو روش قفل کردیم…

هرجا که با وجود سعیها و تلاشهامون دیدیم که حال دلمون اونی نیست که باید باشه، بهتره بپرسیم و بپرسیم و بپرسیم تا برسیم به گمشده‌ های درونمون…

اگه معتقدیم مکان فعلی زندگیمون اون جایگاهی نیست که آرزومون بوده، یه نگاه به مسیر گذشته ای که طی کردیم بندازیم و از خودمون بپرسیم چرا با وجود مسیرهای متعدد و امثال جاودانی ها من این مسیر رو انتخاب کردم و حالا چگونه باید راه درست و جدیدم رو پیدا کنم..

برای رسیدن به موفقیت و خوشبختی و سعادت باید آموزش دید و پرسید تا به جواب رسید….

با احترام
علی جاودانی

 

نوع نگرش انسان به زندگی، سبک زندگی او را تعیین می کند

✅ دو برادر بودند که یکی از آنها معتاد و دیگری مردی متشخص و موفق بود. برای همه معما بود که چرا این دو برادر که هر دو در یک خانواده و با یک شرایط بزرگ شده اند، سرنوشتی متفاوت داشته اند؟

👌 از برادرِ معتاد، علت را پرسیدند.
پاسخ داد: علت اصلی شکست من، پدرم بوده است. او هم یک معتاد بود. خانواده اش را کتک می زد و زندگی بدی داشت. چه توقعی از من دارید؟ من هم مانند او شده ام.😔

✅از برادر موفق دلیل موفقیتش را پرسیدند. در کمال ناباوری او گفت: علت موفقیت من پدرم است. 😳

👏👏من رفتار زشت و ناپسند پدرم با خانواده و زندگی اش را می دیدم و سعی کردم که از آن رفتارها درس بگیرم و کارهای شایسته ای جایگزین آن ها کنم.

🌺طرز نگاه هر کس به زندگی، دنیای او را می سازد… همون چیزی که در جلسات کوچینگ حرفه ای به زیبایی دوستان سوپر درخشان مون فرا گرفتن …