به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “غمگین” باشم !!!

آره درست خوندی … تصمیم بگیر که غمگین باشی !

غمگین به خاطر اینکه نمی خوای شاد زندگی کنی
به خاطر اینکه به مشکلات و شیطان اجازه تسلط میدی
به خاطر اینکه ایمان و توکل ت به خدا اونی نیست که باید باشه
به خاطر اینکه عضو کانالمون هستی ولی نمی خوای سوپر درخشان بشی
به خاطر اینکه شک داری آموزش دیدن رو شروع کنی یا نه
به خاطر اینکه هزاران نفر پیش چشم هات سوپر درخشان شدن و نتایج شون رو گذاشتن، ولی تو هنوز اقدام نکردی

غمگین به خاطر اینکه اسم ت مومن هست ولی هیچ اثری از ایمان تو تفکراتت نیست
غمگین به خاطر اینکه کلی مشکل تو زندگی ت داری، ولی نمی خوای بلند شی و بهشون غلبه کنی

غمگین به خاطر اینکه میدونی میشه، میدونی خدا عاشق رشد و خوشبختی تو هست، میدونی کافیه بخوای، میدونی خدا همه نعمت ها رو برای تو آفریده، میدونی باید خوشبخت و شاد و ثروتمند بشی، میدونی کافیه از تو حرکت باشه تا خدا هم برکت رو برسونه، ولی بلند نمیشی

غمگین به خاطر این قسم خداوند که میفرماید :

قسم به زمان که همه انسان ها در خسر و زیان هستند، مگر کسانی که ایمان آورده و عمل صالح انجام دهند

و همچنان به فکر ایمان و عمل و تلاش نیستی و داری عمر و جوانی و زندگی ت رو هدر میدی

غمگین به خاطر اینکه باز ماه محرم رسیده و از این ماه محرم، به جای شعور و درک حسینی، بازم رد میشی و فکر می کنی عزادار حسین بودی در حالی که هیچ تغییر و رشدی نداشتی

حالا تصمیم با خودت … یا غمگین باش و در ضرر و زیان زندگی ت رو هدر بده، یا بلند شو و شرایط رو به تنهایی تغییر بده.

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

امروز صبح که وارد کانال شدم با خوندن پست تغییر امروز من چشام گرد شد😳

دیدم جاودانی نوشته غمگین باشید😮 چرا؟!!!

واقعا چرا که بر خلاف همیشه که تشویق به شاد بودن و خوشحال بودن میکنه، این بار تشویق به غمگین بودن کرده؟🤔

آقا من که غم و غصه خوراکمه😅
صبح تا شب همش تو فاز غصه و ناراحتیم 😟
کلی آهنگ های غمگین گوش میدم 😢
فیلم های اشک درآر میبینم😭
یه پای ثابت اخبار ناراحت کننده منم☹️
توی گوگل و اینستا و تلگرامم که همش دنبال خبرهای تلخم 😐
از اون گذشته همیشه غصه خور گذشتم و لحظات از دست دادمم😔
همیشه سوگوار زندگیم و آرزوهایی که بهشون نرسیدمم 😞

حالا اینکه جاودانی هم بیاد و بگه غمگین باشید جای فکر کردن داره واقعا🤔
نکنه دارم مسیرو اشتباه میرم؟! 😦

نکنه غم و غصه هایی که من دارم بخاطرشون زندگیم رو تلخ می کنم چیز های پوچ و بی ارزش باشن؟!!😥

نکنه دچار کج‌فهمی شدم و این غمی که جاودانی میگه با اون غمی که من فکر می‌کنم فرق داره؟!😰

شده تا حالا بشینم و با خودم بگم اییییین همه ورودیهای ذهنتو برای غم و غصه باز کردی آخرش چی شد؟!😐

شده یکبار با خودت بگی این همه نشستی پای سریال ها و پا به پای بازیگراش اشک ریختی، آخرش اومدن ازت تشکر کنن و بگن آفرین که با شخصیت های دروغی و آبکی داستان ما همزاد پنداری کردی و آخرش تو واقعیت همون اتفاقها برای خودت افتاد؟!🥴

این همه اخبار تلخ و دنبال کردی،کرونا ، قحطی، گرون شدن دلار، بالا رفتن قیمت طلا و کلی خبرهای تلخ دیگه که جز افسردگی و دلمردگی چیزی برات نداشت!😨

توی گوشیتو پر کردی از آهنگ های ناامید کننده و تلخو همش واگویه های ذهنت این بود که این آهنگ رو برای داستان زندگی تو خوندن🤭

وقتی میومدی توی کانال و داستان سوپر درخشان ها رو می خوندی به جای اینکه اراده کنی برای تغییر، ته دلت همیشه با خودت میگفتی ای بابا من کجا و اونها کجا؟!😤

من دنیام پر از غم و غصه است , اصلا سرشت و سرنوشت من با غم و درد و بدبختی درهم تنیده شده، دیگه وقت و توان و انرژی نمیمونه برای آموزش دیدن و تغییر و رشد!!!😬

اما غافل از این بودی که خودت کارت دعوت رو برای غم و غصه های الکیت فرستاده بودی و خبر نداشتی!!!😭

به قول علی جاودانی توی مداری قرار داشتی که غم و غصه از در و دیوارش میریخت و اتفاقات غمگین کننده و افراد ناامید هم سر راهت قرار می‌گرفتن..😢

همش بجای اصلهای زندگیت بفکر حاشیه ها و فرعیات بودی😔

اصلا تا حالا از خودت سوال کردی که خدا کجای زندگیت قرار داره؟😞

پاشو، پاشو و قدرت خدا رو نادیده نگیر،💪 هر چیز دیگه ای رو که تو ذهنت بجز خدا بهش قدرت دادیو خط خطی کن و فقط قدرت خدا را هایلایت کن و اراده کن و ازش بخواه که کمک کنه توهم یک سوپر درخشان بشی..👌

پاشو و کارت دعوت بفرست برای خوبی ها و شادی هاو قشنگیهای زندگی🕊
هنوزم دیر نشده..باور کن که تو میتونی💪

🌸 امیدوارم تلخی و درد غمهای رشد دهنده ت برات تبدیل به شیرینی لحظه ای بشه که یک مادر پس از تحمل ۹ ماه درد و رنج برای اولین بار نوزادش رو در آغوش میگیره🌸

حداقل این سمینار جدید ۷ شهریور رو رزرو کن که خیلی مهم هست مطالبش …

با احترام
علی جاودانی

 

 

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم ” کارگردان ” باشم !

دوستان خوبم، مهمترین آیتمی که باید بهش ایمان و اعتقاد درونی داشته باشین اینه که هیچ سرنوشت و آینده ای از قبل برای ما نوشته نشده و تمام زندگی و آینده و اتفاقات روزها و هفته ها و سال های آینده ما، صرفا و صرفا در لحظه و توسط افکار و باورهای ما ساخته میشه

و یک فرد موفق و باهوش، با درک و فهمیدن همین یک قانون بزرگ هستی، و با مسئولیت پذیری کامل و آموزش دیدن، میاد “کارگردانی” زندگی ش رو می کنه.

یه لحظه فقط فکر کنین که همه زندگی تون داره به دست خودتون ساخته میشه و هیچ سرنوشتی از قبل یا هیچ چشم زخم یا هیچ ظلمی در دنیا وجود نداره و همه اینا به اشتباه در ذهن ما تعریف شدن

فکر کنین …

خیلی جذابه مگه نه؟

اینکه ما توانایی ساختن و کارگردانی کل آینده و زندگی مون رو داشته باشیم

و این عین حقیقت هست …

و هر کس کارگردان زندگی خودش هست … حالا دوست دارین کارگردان باشین و آموزش ببینین تا بهترین سناریو برای آینده تون رو بنویسین یا باز با خودتون لج کنین و بگین نمیشه و نشد و چجوری و … !

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

 

___________________________________________

 

__________________________________

 

______________________________

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

گاهی اوقات برام سوال پیش میاد که دلیل این همه باور اشتباه نسبت به خدا و آفریده هاش ناشی از چیه؟!

چرا اکثر ماها فکر میکنیم سرنوشت انسان از قبل تعیین شده و انسان داره قوه اختیار نیست؟!

چرا گمون میکنیم قدرت حوادث بیرونی نظیر چشم زخم و ظلم دیگران نسبت به ما بیشتر از تاثیر باورهای خودمون بر خودمونه؟!

آیا واژه ای به اسم شانس که ورد زبونمونه، وجود خارجی داره؟!

یعنی خدا ما رو مثل یه ربات اسباب بازی با یه سری برنامه‌هایی که از قبل بهش داده آفریده و آخرش که از اسباب بازیش خسته شد، می سوزوندش؟!

دلیل این طرز تفکر های اشتباه ناشی از ذات راحت طلب ما نیست که مسئولیت کارهامونو برعهده نگیریم و دائم بگیم من نبودم دستم بود، تقصیر آستینم بود؟!
ویا اینکه از محدوده امن آسایشمون نخوایم خارج بشیم و کشف کنیم و تجربه؟!

چرا یک بار نمیشینیم و سنگهامونو با خودمون وا نمی‌کنیم که اگه واقعا خواهان خوشبختی و سعادتیم پس چرا برای اینکه رسوا نشیم، شدیم همرنگ با جماعت؟!

چرا آموزش نمی‌بینیم و دنباله رو عقاید کسانی هستیم که به نیروی فکر و ذهن انسان اعتقادی ندارن؟!

اگه قبول دارم خالق من بی همتاست پس چرا با ذهن ناقص خودم می سنجمش و انکار میکنم نیروهایی که در من قرار داده و اگه باورم دارم و یقین دارم که در من وجود داره این نیروها, چرا به گفته جاودانی کارگردانی زندگیم رو خودم برعهده نگیرم، نه اینکه از باورهای معیوب راحت طلبان و گمراه شدگان تبعیت کنم..

باور کنیم که دنیا و سرنوشمون با باورهای خودمون ساخته میشه و این چگونه کارگردانی کردن خودمونه که تعیین می‌کنه فیلم مون لایق اسکار و بهترین جوایز باشه یا نه!

با احترام
علی جاودانی

 

 

 

📚 درس نوزدهم: اشتیاق خدا با رویارویی با بنده اش

◻️مهلت گرفتن حضرت السیدالشهدا علیه السلام از لشکر عمرسعد ، درشب عاشورا نشان دادکه حضرت به مناجات ، اقامه نماز ، استغفار ، قرائت قران و راز و نیاز با پروردگار خود علاقه شدیدی دارد و نماز را جزو اهداف خود از قیام عاشورا را بیان میکند.

مکالمه خدا با بنده اش😍

خدا :بنده من نماز شب بخوان و آن ۱۱ رکعت است.

بنده: خدایا من خسته ام و نمیتوانم

خدا: بنده من ۲ رکعت نماز شفع بخوان و ۱ رکعت نماز وتر

بنده:خدایا برایم مشکل است نیمه شب بیدار شوم.

خدا: بنده من قبل از خواب این ۳ رکعت را بخوان.

بنده: خدایا ۳ رکعت زیاد است.

خدا: بنده من فقط ۱ رکعت نماز وتر بخوان

بنده: خدایا امروز خیلی خسته ام راه دیگری ندارد؟

خدا: قبل از خواب وضو بگیر و رو به آسمان کن و بگو یا الله.

بنده: خدایا من در رختخواب هستم اگر بلند شوم خواب از سرم میپرد.

خدا: همانجا که دراز کشیده ای تیمم کن و بگو یاالله.

بنده: خدایا هوا سرد است !نمیتوانم دستانم را از زیر پتو در بیاورم

خدا: بنده من در دلت بگو یا الله ما نماز شب برایت حساب میکنیم.

بنده اعتنایی نمیکند و میخوابد!!!!

خدا: ملائکه من ببینید آنقدر ساده گرفتم اما او خوابیده است.

خدا: چیزی به اذان صبح نمانده او را بیدار کنید.دلم برایش تنگ شده.امشب با من حرف نزده

ملائکه: خداوندا ۲ بار او را بیدار کردیم اما باز خوابید.

خدا: در گوشش بگویید خدا منتظر توست

ملائکه: باز هم بیدار نمیشود

خدا: اذان صبح را میگویند. هنگام طلوع آفتاب است.ای بنده من بیدار شو نماز صبحت قضا میشود

ملائکه: خداوندا نمیخواهی با او قهر کنی؟

خدا: او جز من کسی را ندارد…شاید توبه کرد.

بنده من هنگامی که به نماز می ایستی من چنان گوش فرا میدهم که انگار همین یک بنده را دارم و تو چنان غافلی که گویا صدها خدا داری

❤️حسین نمونه بارز بندگی و عاشقی و مسیر روشن برای عشق به نماز میباشد

اگر تو در روز عاشورا بودی و وسط جنگ و سیز، آیا مثل حسین برای زنده نگهداشتن نماز ، چه کاری انجام میدادی؟

الان حاضری موقع اذان هر کاری که داری رو بزاری کنار و به دیدار یار بری؟

ایا حاضری دعوت خدا رو قبول کنی و به دیدارش بری؟

بد نیست یکم بیاندیشیم…

♦️…میشود گاهی حسین واره زندگی کرد…

علی جاودانی
سه شنبه – بیست و ششم محرم

 

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که هر روز ۳ دقیقه خالص به چیزایی که دارم و خیلی ها اون چیزا رو ندارن، فکر کنم و شکرگزاری کنم

همین الان یکم فکر کنین

قبول که خیلی چیزا هست که ما باید تلاش کنیم و بهشون برسیم و خیلی چیزا هست که خیلی ها دارن و ما نداریم

ولی به این سمت قضیه هم فکر کنیم که ما چی ها داریم که خیلی ها ندارن و در حسرتش هستن؟

بینایی
شنوایی
ماشین
همسر
بچه
شغل
درآمد
سواد
اینترنت
مادر
پدر
آرامش
موبایل
توان راه رفتن
لباس
کانال و گروه ما
غذا
خونه
و هزار تا چیز دیگه هست که ما داریم ولی خیلی از افراد ( خیلییییی ها ) در حسرت اینا هستن

و لازم هست که روزانه به این چیزا فکر کنیم و شکرشون رو به جا بیاریم و انفاق از داشته هامون رو هم فراموش نکنیم.

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

 

‌___________________________________________

 

____________________________________________

 

______________________________________

 

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

گاهی ما آدم ها فکر می کنیم فقط باید برای چیزهایی که خیلی خاصن و بچشم میان و زیاد در دسترس نیستن و جزو حسرتهای نداشتمون هستن شکرگزاری کنیم و غافل میشیم از چیزهای ساده و دم دستمون که برامون تکراری شدن …

درسته که بعضی چیز ها آسون در اختیار ما قرار داده شده اما این دلیل بر این نیست که ما قدرشون رو ندونیم و فکر کنیم همیشگی هستن و بیخیال از کنارشون رد بشیم..

گاهی باید چشمامونو ببندیم و فکر کنیم به نبودن یا نداشتن فراموش شده های زندگیمون…
دنیا رو بدون اونها تصور کنیم..

زندگیمون چه شکلی میشه؟!

طاقت این رو داریم که یک عمر نه، یک روز هم نه، یک ساعت بدون چشامون زندگی کنیم؟!

دنیا بدون لبخند آدم‌ واقعی های زندگیمون چه شکلیه؟! قدر بودنشون رو می دونیم؟!

وقتی که گلایه داریم از شلوغی و سر صدا به دنیای ساکت و سایلنت ناشنوایان فکر کردیم تا حالا و قدر دان شنوایی مون بودیم؟!

به زندگی مجهول بچه های سرراهی و چراهای ناتموم همیشگیشون لحظه ای فکر کردیم و شکر کردیم بابت معلوم بودن خونواده مون؟!

فکر کردیم به خونه ای که نون آورش همسن بچه ی شیش سالمونه و گفتیم خدایا شکرت که بچم می‌تونه بچگیش رو کنه؟!

قرض و بدهکاری و چک و نداشتن کرایه خونه و آوارگی و زندون فقط توی فیلم ها و آدم های نمایشیش نیست, یه لحظه هم که شده خودمون رو گذاشتیم جای آدم های واقعی این زندگی ها و خدا رو شکر کردیم برای داشته هامون؟!

اون روزهایی که دمای هوا از تب کرونا هم بالاتره و ما توی ماشین زیر باد کولر نشستیم و حسرت ماشین آخرین سیستم داماد نوه خاله بابامون رو داریم و ته دلمون هم با یه حالت ترحم برانگیز تف و لعنت به بخت و اقبال مون می فرستیم، به نگاه حسرت بار کودکان کار به بستنی توی دست بچمون توجه کردیم؟!

توی چله زمستون و برف و یخبندون چی؟! بعد از حسرتها و ای دریغا هامون برای اینکه چرا رنگ سقف خونه ام باب میلمون نیست یه لحظه کوتاه هم که شده به یاد آوردیم خونه های بی سقف کارتن خوابها رو؟!

اگه درآمد نداشتیم و بیکار بودیم، ست نبودن رنگ فلان لباسمون با فلان کفشمون توی فلان مهمونی دو سال پیش باز هم جزو غصه های الانمون بود؟!

شده یه بار به جای گلایه از شلوغ کاری های بچمون به چشم های یک مادر نازا و یا فرزند از دست داده نگاه کنیم؟!

نداشتن پا و رد شدن از خیابون برامون چه شکلیه؟!
اون روزهایی که اینترنت قطعه یا دچار اختلاله چقدر عصبی و کلافه میشیم؟

اصلا سمینارها و پکیج ها و مشاوره و کوچینگ هیچی، تا حالا به مطالب رایگان کانالمون فکر کردیم که چه آسون در اختیارمون قرار گرفته؟!

و هزاران هزار نعمت فراموش شده دیگه برای اینکه یه خورده به خودمون بیایم و تا دیر نشده ناسپاسی و کفران نعمت رو بذاریم کنار و تا از کفمون نرفته ، شکر گذار این ساده های ضروری و به چشم نیومده زندگیمون باشیم…

شکر نعمت نعمتت افزووون کند
کفر نعمت از کفت بیرووون کند

با احترام
علی جاودانی