تمرین سکوت و خویشتن داری

رفتارهای مناسب برای پس از ازدواج

یکی از تمرین های بسیار مهم برای هر شخصی، تمرین سکوت و واکنش سریع ندادن هست. این تمرین مخصوصا در زوجین بسیار لازم الاجرا هست.

از امروز میخوام کمی بیشتر روی رفتارهام دقت داشته باشم

میخوام بررسی کنم ببینم چقدر در مواقع حساس که ناراحتی یا کدورتی پیش میاد، چقدر میتونم خودم رو کنترل کنم؟!! 💪

چقدر ظرفیت دارم؟!

چقدر تحمل دارم؟!

میخوام تمرین سکوت کنم…

😌 مثلا وقتی میبینم همسرم به شدت از مسئله ای ناراحته و در مورد موضوعی داره بهم انتقاد میکنه حتی شاید حق هم باهاش نباشه

میخوام سکوت رو تمرین کنم…

😜 مرد وقتی سکوت همسرش رو ببینه، قطعا بعد از مدتی عصبانیتش فروکش میکنه
و وقتی که یادش میاد که شما هیچ حرف ناراحت کننده ای نزدی، تو دلش از رفتارش پشیمون میشه

بعد خودش سعی میکنه جبران کنه 😉

جبران هم که نکنه، مطمئنا این رفتار شمارو به عنوان یه زن خوب و فداکار، ته ذهنش ثبت میکنه

چون میدونه شماهم میتونستی داد بزنی یا بی احترامی کنی و…
اما بردباری به خرج دادی

و اینجوری تو دلش، علاقه ش بهت بیشتر میشه.😍

این خوب نیستش که تا همسر موقع عصبانیت، حرفی زد یا بحث کرد
منم سریع ،آماده و حاضر جواب تلافی کنم و مثلا بخوام کم نیارم…(مخصوصا تو جمع و جلو دیگران…هرگز)

⚠️ این رفتارا فقط روابط رو سرد میکنه
و شخصیت آدمو میاره پایین.

پس بهتره با سکوت کردن و حفظ شخصیت
یه زن باکلاس و فهیم به نظر برسیم.

اینجوری قدر شما رو بیشتر میدونن، و به جاش جبران میکنن.

امام علی(ع):
«مُعاجَلَه الانتقام مِن شِیَم اللّئام»
عجله و شتاب در انتقام گرفتن، روش مردمان فرومایه است.

دوستتون دارم – علی جاودانی
خالق دوره ی ” راز موفقیت و خوشبختی با تغییرات درونی ” برای اولین بار در ایران

0 پاسخ ها

نظر بدهید

مایل به ملحق شدن به بحث هستید ؟
تمایل به کمک

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*