همه ما بخشی از یک سیستم هستیم … برای رسیدن به موفقیت در همه جنبه های زندگی، باید خودمون به شخصیت موفق تبدیل بشیم و از خودمون آغاز کنیم … حاضری ؟

به خاطر خودت می‌گویم تنهایی کافه رفتن را یاد بگیر

✅ تنهایی کافه رفتن را یاد بگیر
تنهایی مهمانی رفتن را
تنهایی سفر رفتن را
تنهایی خرید کردن را
تنهایی خوابیدن را
که اگر تقدیرت سال ها تنها ماندن بود از همه این چیزها جا نمانی

به خاطر خودت میگویم

ساز بزن که انگشتانت به وقت نبودنش چیزی را لمس کند که خوش آهنگ باشد که بتوانی بی شراب و بی یار هم مست شوی

به خاطر خودت میگویم

خانه ات را با گلدان و شمع و عود و موسیقی سبز و روشن و زنده نگه دار که کاشانه ات آرامشکده ات باشد

به خاطر خودت میگویم

هر روز به آشپزی کردن عادت کن
که آشپزی کردن به خاطر آن بشقاب روبرویت از سرت بپرد
که احترام به جسمت را یاد بگیری

به خاطر خودت میگویم

دوستان زیادی داشته باش که دنیایت را با آدم های زیادی قسمت کنی، که دنیایت تنها به یک نفر ختم نشود

به خاطر خودت میگویم

ورزش کن ، کتاب بخوان ، بنویس ، موسیقی گوش کن ، برقص
که انرژی نهفته در درونت را به سمت درستی هدایت کنی

به خاطر خودت میگویم

گاهی دستت را بگذار در دست کودک درونت بگذار ببرد تو را هر جا که دلش خواست، که یادت باشد زندگی شوخی به اشتباه جدی گرفته شده ماست

به خاطر خودت میگویم

خودت را ببخش، که حق لذت بردن از زندگی را از خودت نگیری، حق دوباره شروع کردن را

به خاطر خودت میگویم

ساعتی را در روز نیایش کن که نترسی که در هنگام ترسیدن به دست هایی که هرگز دریغ نمیشوند بیاویزی

به خاطر خودت میگویم

خودت را دوست داشته باش که کسی نتواند آنقدر بزرگ شود که وسعت بکر دلت را تصاحب کند
که از آن عبور کند، که تو مالکیت بی قید و شرطت را بی قید و شرط واگذار نکنی

به خاطر خودت میگویم

خودت را یادت نرود
خودت را یادت نرود
خودت را یادت نرود

که از حالا برای سال های پیری
دچار حسرت برانگیز ترین نوع آلزایمر نشوی.

👤دکتر احمد حلت

 

جایی که راه نیست‌؛ خدا راه میگشاید

✅ همیشه صبح که از خواب بیدار میشید

باخودتون این عبارت جادوئی رو تکرار کنید:

💗🍃”جایی که راه نیست خدا راه می گشاید”

سعی کنید تمرین کنید تا ملکه ذهن شما بشه…‌

مشکل چه کوچک چه بزرگ واقعا این عبارت حس فوق العاده ای به شما تزریق میکنه…

حس اینکه نیروی بسیار بزرگی پشت سر شماست …‌ 😍

👌واقعا اگه به این باور برسید ، درها یکی یکی به روی شما باز میشه…. شما فقط از امروز تمرین کن…..

فقط مداوم باشه…

بعد از تغییرات شگفت انگیز اون رو ببینید…

جایی که راه نیست؛ خدا راه میگشاید

✅ همیشه صبح که از خواب بیدار میشید

باخودتون این عبارت جادوئی رو تکرار کنید:

💗🍃”جایی که راه نیست خدا راه می گشاید”

سعی کنید تمرین کنید تا ملکه ذهن شما بشه…‌

مشکل چه کوچک چه بزرگ واقعا این عبارت حس فوق العاده ای به شما تزریق میکنه…

حس اینکه نیروی بسیار بزرگی پشت سر شماست …‌ 😍

👌واقعا اگه به این باور برسید ، درها یکی یکی به روی شما باز میشه…. شما فقط از امروز تمرین کن…..

فقط مداوم باشه…

بعد از تغییرات شگفت انگیز اون رو ببینید…

با انتخاب رنج بسیار؛ رنج بیشتری جمع خواهی کرد

✅ توجه باعث رشد می‌شود .

به ذهن انسان نگاه کن. بدبختی‌ها را جمع می‌کند، درد و رنج‌ها را جمع می‌کند. هرگز لحظه‌های شادی را جمع نمی‌کند. بدبختی روی بدبختی جمع می‌کند.

آنگاه زندگی جهنم می‌شود. این اندوخته بشر است، این شیوه نگرش انسان به چیزهاست…به گفتن این جمله ادامه می‌دهد که شادی لحظه‌ای است. اما هیچکس نمی‌گوید که رنج لحظه‌ای است، هیچ کس نمی‌گوید که اضطراب لحظه‌ای است.

احساس می‌کنی که اضطراب دائمی است، رنج دائمی است و خوشحالی لحظه‌ای است. این اشتباه است. هر دو مثل هم هستند. هر دو لحظه‌ای اند… و در واقع بر عکس‌اش درست است . رنج لحظه‌ای است و سرور ابدی است.

اما هم اینک با این ذهن همه چیز لحظه‌ای است. رنج می‌آید و می‌رود سرور نیز می‌آید و می‌رود اما تو رنج را جمع می‌کنی بنابر این دائمی به نظر می‌رسد. و هیچ گاه شادی و خوشحالی را جمع نمی‌کنی، گرامی و عزیز نمی‌داری، به همین دلیل لحظه‌ای به نظر می‌رسند این انتخاب تو است.

این انتخاب را تغییر بده زیرا با اندوختن رنج بسیار، رنج بیشتری جمع خواهی کرد. رنج زیاد می شود؛ تو به ازدیاد آن کمک می‌کنی آن گاه ممکن است لحظه‌ای بیاید که در چنان مه غلیظی باشی که نتوانی هیچ امکان سروری را ببینی آنگاه کاملا منفی نگر می‌شوی کاملاً بر عکس باش:

وقتی رنج می‌آید، جمعش نکن. اجازه بده بیاید، اما تغذیه‌اش نکن.چرا در باره‌اش حرف می‌زنی؟ همه دربارهٔ درد و رنج‌شان حرف می‌زنند. چه اصراری است؟ چرا این قدر نسبت به آن توجه وجود دارند؟ به یاد بسپار : هر آن چه که به آن توجه زیادی نشان دهی رشد می‌کند توجه عنصر یاری دهنده‌ی رشد است. اگر به چیزی توجه نشان دهی، بیشتر رشد می‌کند.

 

هشت اصل موفقیت

✅ هشت اصل موفقیت :

🔴۱٫ یک ماموریت شخصی داشته باشید :
شما باید در زندگیتان یک ماموریت داشته باشید، یک پس زمینه برای تمام افکارتان، ماموریت من این است :هر لحظه ات را طوری سپری کن که ۱۰ سال بعد به خودت افتخار کنی.

شما هم باید ماموریتی برای خود داشته باشید، چه چیزی از خودتان میخواهید؟ چه چیزی برای شما ارزش است؟ آنرا با خط درشت بنویسید و بر روی میز کارتان بچسبانید تا هر وقت خواستید کاری انجام دهید آنرا در پس زمینه ذهنتان داشته باشید.

🔴۲٫ طمعِ زمان داشته باشید:
زمان ما محدود است، ما فقط ۸۶۴۰۰ ثانیه در روز داریم که میتوانیم استفاده کنیم. مردم عادی که در طبقه متوسط به پایین جامعه زندگی میکنند بیشتر وقتشان را صرف کارهای ناموثر و یا بدون بازده میکنند. افراد موفق وقت شان را به شدت حرفه ای مدیریت میکنند. آنها آگاهانه از زمانشان استفاده میکنند و توازن را بین کار و زندگی عادی رعایت میکنند.

شما هر لحظه ای که میخواهید پشت سر بگذارید میتوانید آنرا به یک لحظه تاثیر گذار بر زندگیتان یا یک لحظه ی بی اثر بر روی موفقیت تان تبدیل کنید، شما تنها و فقط این ۲ انتخاب را میتوانید داشته باشید.

🔴۳٫ هر روز ۵ دقیقه وقت صرف اولویت بندی کنید :
نظم یعنی داشتن اولویت، شما اگر اولویت نداشته باشید چطور میتوانید نظم داشته باشید؟

اگر نظم نداشته باشید چطور میخواهید بهره وری خود را بالا ببرید و از تمام لحظه هایتان نهایت استفاده را ببرید؟ چطور میخواهید بدانید کدام کار شما را موفق و کدام کار شما را در همین جایی که هستید نگه میدارد؟
افراد موفق انرژی و وقتشان را به هیچ وجه صرف کارهای بیهوده و بدون بازده نمیکنند، شما هم نباید بکنید.

🔴۴٫ اطرافتان را با افراد همفکر پر کنید :
ثروت، موفقیت و دستآورد پاداش خوبی برای یک فرد جویای آن است؛ اما هرچقدر شما موفقیت بیشتری بدست آورید، تنها تر خواهید شد، زیرا دیگران نمیتوانند گام به گام شما حرکت کنند,

آنها احساس خوبی به موفقیت شما و زندگی شما نخواهند داشت (این یک قانون است…)
افراد موفق براشون به شدت مهم است که زمانشان را با چه کسی به اشتراک میگذارند. افراد موفق بدنبال افراد همفکر و هم سطح خودشان هستند و دوستان بازنده شان را جا میگذارند.

🔴۵٫ یک پیگیر فوق حرفه ای باشید :
خیلی از افراد ایده ها، نظرات و افکار خوبی و جالبی دارند؛ اما هنگام شروع که میشود… هیچ.

یا اگر شروع میکنند آنقدر از خود بی اطمینان هستند که با سهل انگاری کار را نیمه تمام رها میکنند. افراد موفق شاید ایده های بزرگی نداشته باشند یا افراد نابغه نباشند، اما ابتدایی حرفی که میزنند را نیز عملی می کنند. آنها از خودشان مطمئن هستند و نمیخواهند اگر هم موفق نشوند، شکست نمیخورند.

🔴۶٫ بهترین های دیروز را برای خلق فردا با خود حمل کنید :
دنیا هر روز در حال پیشرفت است و اختراعات جدید بدون هیچ وقفه ای درحال رسوخ درون زندگی مردم هستند اما نباید در مقابل تکنولوژی مقاومت کنید، افراد موفق با جریان تکنولوژی و زندگی پیش میروند و بهترین های قدیم را نیز حفظ میکنند اما موفقیت خود را صرف خاطراتشان نمیکنند، آنها به امید فردایی عالی، دیروز خوب را رها میکنند.

🔴۷٫ پر توقع باشید :
به کم بسنده نکنید. از داشته هایتان خوشحال باشید اما قانع نشوید. همیشه بهترین ها را برای خود بخواهید هیچوقت به شرایط اجازه ندهید بخواد برای شما تصمیم بگیرد. باید اراده کنید و شرایط را عوض کنید, نباید اجازه دهید شرایط تصمیم شما را عوض کند.

🔴۸٫ این نوشته را بالای تخت خوابتان بر روی سقف بچسبانید :

من متعهد میشوم بیشتر یاد بگیرم
تا بتوانم بیشتر کمک کنم
تا بتوانم بیشتر بسازم
تا بتوانم بیشتر کسب کنم
تا بتوانم بیشتر حفظ کنم
تا بتوانم بیشتر شکر گزار باشم

 

چند ویژگی زنان جذاب

✅ زن های این مدلی جذاب ترند

▪️ زنی که ترسو نیست و خودش و ضعیف نشون نمیده

▪️ زنی که استقلال مالی داره یا اگر شاغله پس انداز کردن رو بلده

▪️ زنی که خصوصیات مرد ها را به خودش نمیگیره

▪️زنی که برای زندگیش برنامه داره

▪️زنی که خجالتی نیست و به راحتی و محترمانه حرفاشو می زنه

▪️ زنی که خودش را با کسی مقایسه نمی کنه چون اعتماد به نفس داره

▪️برای جلب توجه شوهر خودش را به خنگی نمیزنه

▪️دنبال آموزش و رشد دادن خودش هست به عشق خودش

 

شما تنها کسی هستید که می‌توانید زندگی تان را متحول کنید

✅ یک روز وقتی کارمندان به اداره رسیدند،
اطلاعیه بزرگی را در تابلو اعلانات دیدند که
روی آن نوشته شده بود:
دیروز فردی که مانع پیشرفت شما در این اداره بود درگذشت! شما را به شرکت در مراسم تشییع جنازه که ساعت ۱۰ صبح در سالن اجتماعات برگزار می شود دعوت می کنیم!

🌼🍃در ابتدا، همه از دریافت خبر مرگ یکی از همکارانشان ناراحت می شدند اما پس از مدتی ، کنجکاو می شدند که بدانند کسی که مانع پیشرفت آن ها در اداره می شده که بوده است.
این کنجکاوی ، تقریباً تمام کارمندان را ساعت ۱۰ به سالن اجتماعات کشاند.رفته رفته که جمعیت زیاد می شد هیجان هم بالا رفت. همه پیش خود فکر می کردند:این فرد چه کسی بود که مانع پیشرفت ما در اداره بود؟به هرحال خوب شد که مرد!

🌼🍃کارمندان در صفی قرار گرفتند و یکی یکی از نزدیک تابوت رفتند و وقتی به درون تابوت نگاه می کردند ناگهان خشکششان می زد و زبانشان بند می آمد.
آینه ایی درون تابوت قرار داده شده بود و هر کس به درون تابوت نگاه می کرد، تصویر خود را می دید. نوشته ای نیز بدین مضمون در کنار آینه بود:

❣️(تنها یک نفر وجود دارد که می تواند مانع رشد شما شود و او هم کسی نیست جز خود شما. شما تنها کسی هستید که می توانید زندگی تان را متحول کنید.شما تنها کسی هستید که می توانید بر روی شادی ها، تصورات و وموفقیت هایتان اثر گذار باشید.شما تنها کسی هستید که می توانید به خودتان کمک کنید)

🌼🍃زندگی شما وقتی که رئیستان، دوستانتان، والدینتان، شریک زندگی تان یا محل کارتا تغییر می کند، دستخوش تغییر نمی شود.
زندگی شما تنها فقط وقتی تغییر می کند که شما تغییر کنید، باورهای محدود کننده خود را کنار بگذاریدو باور کنید که شما تنها کسی هستید که مسوول زندگی خودتان می باشید.

🌼🍃مهم ترین رابطه ای که در زندگی می توانید داشته باشید، رابطه با خودتان است.
خودتان امتحان کنید. مواظب خودتان باشید. از مشکلات، غیر ممکن و چیزهای از دست داده نهراسید. خودتان و واقعیت های زندگی خودتان را بسازید.

❣️دنیا مثل آینه است…

 

تلنگری برای رسیدن به اهداف

✅ تلنگری برای رسیدن به اهداف

+میلتون با وجود اینکه نابینا بود، می‌نوشت.

+بتهوون در حالیکه ناشنوا بود آهنگ می‌ساخت‌.

+هلن کلر در حالیکه نابینا و ناشنوا بود سخنرانی می‌کرد!

+رنوار در حالیکه دست‌هایش دچار عارضه روماتیسمی بود، نقاشی می‌کرد.

+مجسمه‌ساز مکزیکی بعد از قطع دست راستش ساخت مجسمه‌ای را که آغاز کرده بود با دست چپ به پایان رساند!

+زهرا نعمتی که سال ١٣٨٣ در یک سانحه رانندگی ویلچرنشین شده بود اما با تلاش و تمرین توانست مدال برنز پارالمپیک ۲۰۱۲ را بگیرد.

🔸آدم‌ها علیرغم نابینایی، ناشنوایی، معلولیت، پیری، فقر، کم‌سنی، مشقت یا بی سوادی بر سختی‌ها غلبه می‌کنند، از همه پیشی می‌گیرند، کار را به اتمام می‌رسانند و موفق می‌شوند.

🔹شما هم شک نکنید، می‌توانید علیرغم سختی‌ها و مشکلات خود را به هدف برسانید به شرط اراده و استمرار و آموزش دیدن.

 

هیچ چیز وهیچ کس جز خودت حیف نیست…

✅ مادرم یک صندوق چوبی بزرگ داشت پر از چیزهای *حیف*

🌼🍃در خانه‌ی ما به چیزهایی *حیف* گفته می‌شد که نباید از آن‌ها استفاده می‌کردیم ،نباید دست می‌زدیم…
فقط هر چند وقت یک بار می‌توانستیم آن‌ها را خیلی تند ببینیم و از شوقِ داشتن آن‌ها کِیف کنیم!

🌼🍃*حیفِ* مادرم که دیگر نمی‌تواند درِ صندوق *حیف* را باز کند و چیزهای *حیف* را دربیاورد و با دست‌های ظریف و سفیدش آن‌ها را جلوی چشمانِ میشی و پر احساسش بگیرد و از تماشای آن‌ها لذت ببرد.
مادرم هیچ وقت خود را جزو چیزهای *حیف* به حساب نیاورد!

🌼🍃دست‌هایش، چشم‌هایش، موهایش، قلبش، حافظه‌اش، همه چیزش را به کار انداخت و حسابی آن‌ها را کهنه کرد.
حالا داشته‌هایش آنقدر کهنه شده که وصله بردار هم نیست…
*حیفِ* مادرم که قدرِ *حیف* ترین چیزها را ندانست. قدر خودش را ندانست و جانش را برای چیزهایی که اصلا *حیف* نبودند تلف کرد.

🌼🍃 یک روز از خواب بیدار می‌شوی نگاهی به تقویم می‌اندازی
نگاهی به ساعتت و نگاهی به خودِ خودت در آینه
و می‌بینی هیچ‌ چیز و هیچ ‌کس جز خودت *حیف* نیست!
لباس‌های اتوکشیده‌ی غبارگرفته‌ی مهمانی‌ات را از کمد بیرون می‌آوری،
گران‌ترین عطرت را از جعبه بیرون می‌آوری و به سر و روی خودت می‌پاشی،
ته‌مانده‌ی حساب بانکی‌ات را می‌تکانی و خرج خودت می‌کنی… ‌

🌼🍃یک روز از خواب بیدار می‌شوی و به کسی که دوستت دارد، بدون دلهره و قاطعانه می‌گویی:
صبح بخیر عزیزم، وقت کم است، لطفا مرا بیشتر دوست بدار…
یک روز، یکی از همین روزها، وقتی از خواب بیدار می‌شوی، متوجه می‌شوی بدترین بدهکاری، بدهکاری به قلب مهربان خودت هست، و هیچ چیز و هیچ کس جز خودت *حیف* نیست!

❣️یک فرصت را اگر بگذاری که بگذرد
❣️این زمان،می‌شود آن زمان….
❣️می‌شود مثلِ چای یخ‌کرده‌ی روی میز
❣️که با عشق دم کرده بودی و یادت رفته،
❣️و حالا با هیچ قند و شکلاتی
❣️به مذاق هیچ طبعی خوش نمی‌آید…

❣️حیف خودمان رفیق

 

برنامه ریزی ذهنی وجلوگیری از نجواهای درونی

✅ دوست خوبم خوب دقت کن به چیزایی که بهت میگم

💯 نگو نمیتونم گناه رو ترک کنم

💯 نگو نمیشه..

💯 نگو امکان نداره..

💯 نگو دیگه آب از سرم گذشته..

این حرفها..زمزمه های شیطان هست..

تا ناامیدت کنه…
تا ضعیفت کنه…

✅ مطمئن باش
همیشه
برای هرچیزی
یک راه حل وجود داره…

🍃🍃

یک علت عمده ی
گناه کردن..

نگاه حرام..
تصاویر حرام…
و…
و..

علتش اینه که
ما به ذهن و فکرمون اجازه میدیم
هرجا که دوست داره بره..

✔️بهت قول میدم
اگر بتونی ذهنت رو مدیریت کنی…

به خیلی از موفقیت هایی میرسی که شگفت زده میشی..

قدرت ذهن انسان
بی نظیره👌👌

بی نظیره👌👌👌

ذهن…
یک ابزار هوشمند هست
برای موفقیت

ولی اکثر مردم..اصلا حواسشون نیست

یا فکر میکنن
نمیشه ذهن رو کنترل کرد.

درحالیکه
خوشبختی دقیقا از همین نقطه شروع میشه👇

مدیریت ذهن👌👌

اجازه نده ذهنت به هر سمتی که دوست داره بره..
سمت ناامیدی..
سمت افسردگی
سم فکر منفی
سمت گناه و….

ذهنت…زندگی تو مدیریت میکنه

◀️ مگه غیر از اینه که
امام علی (ع)فرمودند:

کسی که به انجام یک گناه زیاد فکر کند… به اون گناه کشیده میشود👌

✨✨✨✨

خب این حدیث داره قدرت ذهن رو نشون میده.
🌴🌴
و همین ذهن رو اگر متمرکز
پیشرفت و خوشبختی کنیم

قطعا نتیجه اش یه پیشرفت شگفت انگیزه👌👌

و امام علی(ع) در حدیث دیگه ای میفرمایند:

اگر ذهنت رو به کاری مشغول نکنی..او تورا مشغول خواهد کرد👌👌

🌸🌸
رمز موفقیت اینه که..

برای ذهنمون برنامه داشته باشیم..

ذهن انسان خیلی خلّاقه..
سرعت ذهن انسان از سرعت نور هم قوی تره..
ذهن رو به هر کاری متمرکز کنی…

تو همون کار..به پیشرفت فوق العاده میرسه👌👌
🍃🍃

ذهنت رو متمرکز کن
برای پیشرفت تحصیلی

متمرکز کن..
برا پیشرفت شغلی
کسب و کار پررونق
موفقیت شخصی
تقویت اخلاق و روابط ت
تقویت زندگی ت

از این ابزار قدرتمند…عالی استفاده کن..

قطعا موفق میشی👌👌👌

با احترام – علی جاودانی

 

اختلال خود زشت پنداری

 

خانم های عزیز سلام

حقیقتش یه امار دیدم، واقعا تعجب اور هست.
میدونستید بالای۹۰٪خانم ها دچار توهم خود زشت پنداری هستند!!!

خانم عزیز
آخه چرا!!!!

امروز ازت میخوام این پست رو با دقت بخونی و برای تمام دوستان و خانم ها ارسال کنی.

🔸یک مشکل بزرگی که وجود داره اینه که اکثر خانم ها مدام به ظاهر خودشون گیر میدن
و با خودشون کنجار میرن

بعضیا که انقدر اعتماد به نفسشون پایینه که مدام تو جمع، از خودشون عیب و ایراد میگیرن و همش منتظرند دیگران تاییدشون کنند.

این اصلا در شأن یک خانم باشخصیت نیست❌

لطفا از همین امروز تصمیم بگیر که دیگه هرگز این کارو نکنی

🔴اصلا در دین اسلام خداوند به ما اجازه نداده خودمون رو در مقابل دیگران تحقیر کنیم

شما با هر ظاهری که داری، سفید یا سبزه. چاق یا لاغر.چشم رنگی یا مشکی. کوتاه یا بلند قد. هرچه که هستی به نوع خودت زیباترینی و اشرف مخلوقات خداوند هستی و در زندگیت نیاز به تایید هیییچ کسی نداری جز یک نفر که اون هم رضایت الله هست که
همه ی امور به دست قدرتمند اوست👌👌❤️

تواضع کردن بیجا و پذیرفتن ذلت و حقارت نتیجه رفتار خودماست.
نتیجه ی باورهای غلطی هست که در ضمیر ناخوداگاهمون بارها و بارها باخودمون تکرارش کردیم

و بر طبق قانون کائنات، شما هرچیزی رو که بارها تکرار کنی بالاخره جزو باورهات و جزو واقعیات زندگیت خواهند شد.

این رو باور کنم هرکسی با هر ویژگی که هست زیباترین هست.

✅برای خودم احترام قائل بشم👌

✅برای دیگران نیز احترام قائل بشم
و من حق ندارم دیگران رو حتی در ذهن خودم تحقیر یا تمسخر کنم
چرا که نتیجه ش به خودم برمیگرده و باعث ضعف و پایین بودن اعتماد به نفسم میشه.👌

از همین امروز به خاطر احترام به خداوند هم که شده
خودت رو دوست داشته باش

و بارها با خودت تکرار کن که من زیباترین مخلوق خداوند هستم.❤️

هرروز صبح که بیدار میشی
چندتا از ویژگی های مثبت خودت رو مرور کن.

سعی کن تمرکزت بیشتر رو ویژگی های رفتاری و باطنی باشه.

✅ویژگی های ظاهری و رفتاری مثبت خودت رو در طول روز چندین بار باخودت تکرار کن و بابتش خداوند رو شکر کن.

این تکنیک زندگیت رو متحول میکنه
امتحان کن.

با احترام – علی جاودانی

 

ما خالق زندگی خود هستیم

 

هر چیزی فرکانسی دارد.
هر لغت، صدا، رنگ، درخت، حیوان، گیاه، و هر چیزی که فکرش را بکنید. هر شهر یا کشوری فرکانسی دارد. اجزا هوا، زمین، آتش، آب همگی دارای فرکانس مخصوص به خود هستند.

تندرستی، بیماری، ثروت، فقر ، موفقیت و شکست نیز از این قانون مجزا نیستند. هر اتفاق، موقعیت و شرایطی نیز دارای فرکانس می باشد، حتی احساسات و افکار شما.
فرکانس واقعی شما 👈 چیزی است که شما احساس میکنید و شما هر احساسی داشته باشید چیزهایی که در فرکانس مشابه با آن هست را جذب میکنید.

✅ وقتی شاد هستید و دائما این احساس را دارید 👈در این صورت فقط افراد شاد، شرایط خوب و اتفاقات خوب به سراغتان خواهند آمد.

✅ اگر احساس استرس میکنید و دائما این حس را دارید👈 در این صورت استرس بیشتری توسط افراد، شرایط و اتفاقات وارد زندگی‌تان خواهد شد.💚♥️

 

تکنیک تحسین کردن برای دستیابی به موفقیت های بیشتر

 

برای دستیابی به موفقیتهای بیشتر بدنبال افرادی بگردید که به آن موفقیتها دست یافته اند، آنها را تحسین نمایید و بدین گونه خود را هم ارتعاش با خواسته تان قرار دهید.

اگر دو نفر که رابطه زیبایی با هم دارند را می بینید به جای حسدورزی شروع نمایید به تحسین روابط زیبای آنها تا جهان شما را به سمت جذب روابط عالی هدایت نماید.

اگر فردی را می بینید که صاحب اتومبیلی است که آرزوی داشتنش را دارید به جای حسادت و آه و ناله در همان لحظه شروع کنید به تحسین طرف مقابل و خداوند را بابت دیدن فردی موفق سپاسگزار باشید تا جهان به شما بهتر از آرزویتان را ببخشد.

و اینگونه خود را هم فرکانس با آنچه در طلبش هستید قرار دهید.

 

قدر داشته هایمان را بدانیم

 

مردی از خانه ای که در آن سکونت داشت زیاد راضی نبود، بنابراین نزد دوستش در یک بنگاه املاک رفت و از او خواست کمکش کند تا خانه اش را بفروشد، بعد از دوستش خواست تا برای بازدید خانه مراجعه کند. دوستش به خانه مرد آمد و بر مبنای مشاهداتش، یک آگهی نوشت و آنرا برای صاحبخانه خواند.

خانه ای زیبا که در باغی بزرگ و آرام قرار گرفته، بام سه گوش، تراس بزرگ مشرف به کوهستان، اتاق های دلباز و پذیرایی و ناهار خوری وسیع، کاملا دلخواه برای خانواده های بچه دار.

صاحب خانه گفت دوباره بخوان! مرد اطاعت کرد و متن آگهی را دوباره خواند و صاحب خانه گفت : این خانه فروشی نیست!!! در تمام مدت عمرم میخواستم جایی داشته باشم مثل این خانه ای که تو تعریفش را کردی ، ولی تا وقتی که تو نوشته هایت را نخوانده بودی نمی دانستم که چنین جایی دارم.

خیلی وقت ها نعمت هایی را که در اختیار داریم را نمی بینیم چون به بودن با آنها عادت کرده ایم ، مثل سلامتی، مثل نفس کشیدن، مثل دوست داشتن، مثل پدر، مادر، خواهر و برادر، فرزند، دوستان خوب و خیلی چیزهای دیگه که بهشون عادت کردیم.

💥قدر داشته های خود را بدانیم

 

افکار مسموم را بشناسیم

 

همه ما،
در لحظاتی از زندگی،
حال بد را تجربه کرده ایم.
بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند
که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست،
درحالی که تحقیقات نشان می دهد
افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی شوند، بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها، دچار احساسات و حال نامطلوب میشوند.
برخی از مهمترین افکار مسموم را می توان در موارد زیر مرور کرد:
۱- دیدن نداشته ها و نقایص
۲- پیش بینی آینده بدون دلیل
۳- قضاوت دیگران
۴- برچسب زدن منفی روی اتفاقات
۵- مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی)
۶- توجه زیادی به احساسات ناخوشایند
۷- عدم پذیرش نقایص انسانی
۸- به خود گرفتن
۹- مقایسه خود با دیگران
۱۰- انتظارات بالا
۱۱- سرزنش کردن به جای اقدام
۱۲- عجول بودن در رسیدن به نتیجه