ضمن عرض خوش آمد گویی، برای برخورداری از آموزش های استاد جاودانی و یا رزرو مشاوره خصوصی با استاد، در تلگرام عضو کانال @tajrobeVAzendegi شوید و یا در تلگرام با آیدی استاد به نشانی @ali_javdani در تماس باشید.
مادراین بخش به چندنکته اشاره میکنیم
💢زن بایدازلحاظ روحی وروانی درآرامش باشد
💢مادران تاحدامکان ازکفش پاشنه بلنداستفاده نکنند
💢هنگام خواب بالشی کوچک زیرپای خودبگذارندبرای راحتی خودوآسایش جنین
💢زن باردار،اگرکه شرایط نرمالی دارد،درطول روزچندساعتی قدم بزندالبته نبایداین قدم زدن باخستگی همراه باشدوبعدازپیاده روی استراحت کند
💢ازپوشیدن جوراب با،کِش تنگ خودداری کندزیراباعث پادردیاواریس میشود
💢ازمسافرت های غیرضروری خودداری کند
💢مدت استحمام مادربارداراز۱۵تا۲۰دقیقه نبایدتجاورزکند،بیشترازاین مادر،راخسته ودچارضعف میکند
💢مراقبت ازدندانهاهم که بایدهمیشگی باشدامادراین دوران مراقب بیشتری رامی طلبد
وغیره
بارداری و زایمان طبیعی بیشترین عامل ابتلا به بواسیر در زنان
بواسیر در زنان از شایع ترین مشکلاتی است که یک زن می تواند در هر سنی آن را تجربه کند. البته باید بگوییم که میزان شیوع این بیماری در زنان و مردان تقریبا به یک اندازه است ولی زنان بنا به عللی که در ادامه ذکر خواهیم کرد در برابر این بیماری آسیب پذیرترند و بیشتر مستعد ابتلا به آن هستند.
اما چرا زنان در برابر بواسیر آسیب پذیرترند؟
خطر ابتلا به هموروئید برای زنان به علت تغییر تعادل هورمونی، بارداری، زایمان، رژیم غذایی و غیره بسیار زیاد است.
در ادامه به بررسی دقیق دلایل به وجود آمدن هموروئید در زنان میپدازیم.
بارداری
بارداری می تواند عوارض متعدد و بیشماری را برای مادر به وجود بیاورد. یکی از عوارضی که بیشتر زنان باردار با آن روبرو می شوند بواسیر است. در دوران بارداری وزن و اندازه ی رحم به مرور زمان افزایش می یابد و می تواند به نواحی تحتانی بدن از جمله مقعد آسیب های زیادی وارد کند که بواسیر یکی از آنهاست. همچنین اختلالات هورمونی و کاهش تحرک در ایجاد یبوست و بواسیر نقش مهمی دارند. بواسیر در بارداری به عنوان یکی از عمده ترین علل بواسیر در زنان شناخته می شود.
چاقی و اضافه وزن
چاقی و اضافه وزن از مشکلاتی است که برای زنان بیشتر ممکن است رخ بدهد. دوران بارداری و استرس باعث می شود که زنان در برابر چاقی مستعد تر باشند از این رو احتمال بروز بواسیر هم افزایش می یابد. چاقی می تواند باعث ایجاد فشار زیادی در ناحیه ی مقعد شود.
زایمان طبیعی سخت
یکی از عوارضی که در حین زایمان های طبیعی سخت دیده می شود، ابتلای مادر به بواسیر است. در طی فرایند زایمان طبیعی فشارهای زیادی به نقاط تحتانی بدن مادر مثل لگن و مقعد ایجاد می شود و طبیعی است که بافت ها و شریان های این قسمت با آسیب های زیادی روبرو شوند.
رابطه ی جنسی مقعد
رابطه ی جنسی مقعدی یکی از غیرمتعارف ترین انواع رابطه ی جنسی است ولی زنان بنا به دلایل زیادی آن را می پذیرند. رابطه ی جنسی مقعدی می تواند آسیب های شدیدی به ناحیه ی مقعد وارد کند که بواسیر یکی از شایع ترین آنهاست.
یبوست
یبوست در اثر اختلالات گوارشی و نامنظم بودن و کم تحرکی روده ها ایجاد می شود . هنگام یبوست مدفوع به شدت سفت و سخت می گردد و برای دفع آن فشار زیادی به ناحیه ی مقعد وارد می شود که زمینه ساز ایجاد بواسیر است. عوامل زیادی در ایجاد یبوست نقش دارند: اختلالات هورمونی دوران بارداری، کم آبی بدن ، رژیم غذایی کم فیبر ، کم تحرکی ، چاقی و برخی بیماری های گوارشی می توانند در ایجاد یبوست نقش مهمی داشته باشند. مطالعات نشان داده است که زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به یبوست می باشند.
🌸دوران بار داری ،دوران بسیار حساس و سرنوشت سازی است.وضع تغذیه مادر و حالا ت روانی و حرکات جسمانی او، هم نسبت به آینده خودش اثر دارد و و هم برای کودکی که در شکمش پرورش می یابد تاثیر فرا وانی دارد.
🌸سلامت یا بیماری، نیرومندی یا ناتوانی، زشتی یا زیبایی،خوش اخلاقی یا بد اخلاقی،مقدار هوش و فهم کودک،در همین زمان و در شکم مادر پایه ریزی می شود.
یکی از دانشمندان در کتاب راز آفرینش انسان می نویسد:
والدین طفل می توانند او را در کاخی از سلامت مزاج نشو و نما دهند یا در بیغوله ای خراب و نمناک.
و مسلم است که چنین مکانی در خور زیستن روح جاودان بشری نیست.
به همین جهت، پدر و مادر بزرگ‌ترین مسوولیتها را در مقابل بشریت بر عهده دارند.
بنابراین دوران بارداری را نمی توان. یک زمان عادی به حساب آورد و نسبت به آن بی تفاوت بود.-و کمترین غفلتی مشکلات بی شمار و غیر قابل جبرانی را ممکن است به بار بیاورد .پس در این دوران خیلی همه جوره مواظب باشین👌
در دوران بار داری چند توصیه ضروری است🌸
💫بر نامه غذایی یک خانم باردار باید کاملا حساب شده و دقیق باشد و از انجایی که ممکن است کمی مزاجشان تغییر کند ،ماده غذایی مصرفی در عین حالی که از لحاظ مواد مختلف غنی است ،بهتر است حجم کمتری داشته باشد و در دف‌عات بیشتر مصرف گردد.
💫در این دوران خانم نیاز شدیدی به ارامش فکری و عشق و علاقه به زندگی دارد و این وظیفه همسر مهربان است که با محبتها و نوازش ها و دلجویی هایش ،دل همسرش را گرم و آرام نگهدارد و خانم عزیزش از این رفتار همسرش احساس غرور میکند که فرزندی را در وجود خودش پرورش می دهد.
💫 در این زمان حمل اشیا سنگین و کارهای دشوار ممنوع است و اینجا هم مساعدت آقای خانه لازم است .
💫امر زایمان دشواری‌های خاص خود را دارد و با یک دوره درد های شدید همراه است .
ولی خانم گل محترم ضمن دوری از اضطراب و استرس سعی میکند این مرحله را هم با یاری خدا و مهربانی های همسرش طی کند .البته بعد از زایمان هم یک دوران ضعف و نقاهت را باید بگذراند.
فرزند ثمره مشترک ازدواج زن و مرد است. هر دو نفر در پیدایش کودک دخالت داشته اند ،و در منافع و زیانش هم شریک هستند .
امام صادق (ع)فرمودند:
خدا را رحمت کند مردی را که رابطه بین خودش و همسرش را نیکو گرداند.
زیرا خداوند متعال مرد را اختیار دار و سرپرست او قرار داده است.
وسائل /جلد۱۴/ ص۱۲۴
هر چه در زمان بارداری کانون خانواده را گرمتر باشد.یک خانم فهمیده هرگز محبتها و نوازشها و دلجویی ها و زحمت‌های شوهر عزیزش را هیچگاه فراموش نخواهد کرد.
و با دلگرمی و امید بیشتری در اداره زندگی تلاش خواهد کرد.
امیدوارم در کنار فرزندان عزیزتون و همسر مهربونتون کانون زندگیتون همیشه گرم و پر از محبت و نشاط و موفقیت باشد.
آخرین ارسال: تغییر امروز من جدیدترین عضو ما: mari3623467536 ارسال های اخیر Unread Posts
