می تونم حدس بزنم با سطح آگاهی که داری، حتماً می دونی که موفقیت اتفاقی نیست و قوانین به خصوص خودش رو داره. در این بخش قوانین اساسی و مهمی که غیر قابل تغییر هستن و توسط خداوند یکتا بر جهان هستی و کائنات جاری هستن رو باهات در میان خواهم گذاشت .

مهارت های فرزند پروری

چه‌طور ذهنیت رشد را در کودکان تقویت کنیم؟

✅از مهم‌ترین راه‌کارها بهبود بازخوردهایی است که به آن‌ها می‌دهید.

✳️پیش از تشویق کودک مطمئن شوید جمله‌ای که برای تمجید او به کار می‌برید، بر تلاش و پشتکار و فرآیند انجام کار تأکید دارد نه بر هوش و ذکاوت و مهارت‌های او.

👈 مثلاً عبارت‌هایی مثل «همیشه نقاشی‌هات قشنگه و استعداد زیادی در نقاشی داری» یا «آفرین، هوش ریاضی‌ت خوبه!» با جملاتی مثل «خیلی دقیق رنگ کردی و این عالیه!» یا «این همه دقت به جزئیات مسأله عالیه!» جایگزین کنید.

🔔وقتی بچه‌ها از انجام کاری دل‌زده‌اند یا به‌خاطر نرسیدن به نتیجه دل‌خواه کلافه شده‌اند، علت کلافگی و دلزدگی‌شان را جویا شوید و نگاه آن‌ها به بی‌نتیجه ماندن تلاش‌هایشان را اصلاح کنید.

👈مثلاً وقتی می‌گویند «من نمی‌فهمم» یا «این خیلی سخته و دیگه نمی‌تونم ادامه بدم» بعد از مدتی استراحت، توجه‌شان را به نکاتی جلب کنید که با استفاده از آن‌ها می‌توانند کار را ادامه دهند.

👈مثلاً بگویید «بیا ببینیم چی ممکنه از قلم افتاده باشه؟» یا «به نظرت چه راه‌کار دیگه‌ای هست که هنوز به کار نبردی؟» یا «این مسأله نسبت به مسائل قبلی به وقت و زحمت بیشتری نیاز داره. می‌تونی مدتی بهش فکر نکنی و دوباره بری سراغش».

وقتی می‌گوید «بلد نیستم» یادآوری کنید که 👈«داری یاد می‌گیری. لزومی نداره همه‌چیز رو بلد باشی!»

یا وقتی می‌گوید «حوصله خوندن ندارم»
👈یادآوری کنید که «خوندن یک عادته و باید دنبال راه‌هایی باشیم که این عادت رو در خودمون تقویت کنیم».

 

توکل واعتماد به خداوند

✨🌸🍃🌼🌸🍃🌼🌸🍃🌼
🌸🍃🌼🌸🍃🌼
🍃🌼
🌸

ساعت سازی بود ڪه ساعت نیز تعمیر می ڪرد.

روزی مردی با ساعت خرابی وارد مغازه شد.
گفت:«ساعتم خراب شده فڪر می ڪنید ڪه می توانید درستش ڪنید؟»

ساعت ساز جواب داد: «خوب؛ البته سعی خودم را می ڪنم.»
مرد گفت: «متشڪرم اما این ساعت برای من خیلی ارزشمند است» و ساعتش را برداشت و رفت.

بعد از او مرد دیگری وارد مغازه شد و گفت: «ساعتم ڪار نمی ڪند اما اگر این چیز ڪوچڪ را اینجا بگذاری و آن یڪی را هم اینجا، مطمئنم مثل روز اولش ڪار می ڪند.»
ساعت ساز چیزی نگفت. ساعت را گرفت و همان ڪاری را ڪرد ڪه مرد گفته بود.

ظهر نشده بود ڪه مرد دیگری وارد مغازه شد.
ساعتش را گذاشت و گفت: «یڪ ساعت دیگر بر می گردم تا ببرمش.» این را گفت و مغازه را ترڪ ڪرد.

قبل از اینڪه مغازه تعطیل شود؛ چهارمین مرد وارد مغازه شد.
گفت: «قربان ساعتم ڪار نمی ڪند.من هم چیزی راجع به تعمیر ساعت نمی دانم لطفا هروقت آماده شد خبرم ڪنید.»

✨🔸✨🔸✨

به نظر شما از میان چهار مرد ڪه به مغازه آمدند؛ ڪدام یڪ ساعتشان تعمیر شد؟؟

ما اغلب مشڪلاتمان را نزد خدا می بریم و در باز گشت آنها را باخود بر می گردانیم.

گاهی برای خدا تعیین می ڪنیم ڪه چگونه گره از ڪار ما بگشاید. برای خدا زمان تعییین می ڪنیم ڪه تا چه زمانی باید دعای ما را برآورده سازد.

درست مثل مردانی ڪه به ساعت سازی آمدند.

باید مشڪل را به خدا واگذار ڪنیم… او خود پس از حل آن ما را خبر میڪند.

مفهوم امپاتی

✅ امپاتی (empathy) چیست؟

“امپاتی” به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.

مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است.

هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت.
پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند.
اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید.
آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟
“توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید.”

 

برای تغییر شرایط اول از خودمان شروع کنیم

🔹 یک مثالی از هواپیما وجود دارد که بسیار الهام بخش‌ است. وقتی مهماندارها آموزش‌های لازم برای ایمنی پرواز را ارائه می‌دهند، می‌گویند: «به محض تغییر اکسیژن، اول ماسک خود را بگذارید سپس ماسک کودکان را!!!»

🔸 واضح است اگر اول ماسک خود را نگذارید بی‌هوش می‌شوید و کودکتان هم بی‌هوش خواهد شد. ما اگر خودمان حس و حال خوبی نداشته باشیم، اگر برای حال خوب خودمان تلاش نکنیم، چگونه انتظار داریم بتوانیم روی اطرافیانمان تاثیرگذار باشیم؟!

🔹 حال خوب شما فقط به خود شما و افکار و باورهایتان بستگی دارد. شاهکار هنری منحصر به فرد خودتان را فقط خود شما می‌توانید خلق کنید و برای این کار حتما لازم است خودتان را با باورهای سازنده و محکم سرشار کنید.

🔸 برای اینکه بتوانیم خانواده‌ای سالم داشته باشیم و اطرافیانمان هم از ما تاثیر مثبت بگیرند، اول باید حال خودمان را خوب کنیم…

 

قدم های کوچک منجر به نتایج بزرگ میشود

✅ مردم ژاپن یک ضرب المثل بسیار جالب دارند که اساسِ توسعه کشورشان قرار گرفت:

بخاطر میخی، نعلی افتاد
بخاطر نعلی، اسبی افتاد
بخاطر اسبی، سواری افتاد
بخاطر سواری، جنگی شکست خورد
بخاطر شکستی، مملکتی نابود شد
و همه اینها بخاطر کسی بود که میخ را خوب نکوبیده بود…

👈 یادمان باشد هر کار ما، حتی کوچک، اثری بزرگ دارد که شاید در همان لحظه، نبینیم…

 

اصول طلایی موفقیت

 

🔴۱٫ یک ماموریت شخصی داشته باشید :
شما باید در زندگیتان یک ماموریت داشته باشید، یک پس زمینه برای تمام افکارتان، ماموریت من این است :هر لحظه ات را طوری سپری کن که ۱۰ سال بعد به خودت افتخار کنی.

شما هم باید ماموریتی برای خود داشته باشید، چه چیزی از خودتان میخواهید؟ چه چیزی برای شما ارزش است؟ آنرا با خط درشت بنویسید و بر روی میز کارتان بچسبانید تا هر وقت خواستید کاری انجام دهید آنرا در پس زمینه ذهنتان داشته باشید.

🔴۲٫ طمعِ زمان داشته باشید:
زمان ما محدود است، ما فقط ۸۶۴۰۰ ثانیه در روز داریم که میتوانیم استفاده کنیم. مردم عادی که در طبقه متوسط به پایین جامعه زندگی میکنند بیشتر وقتشان را صرف کارهای ناموثر و یا بدون بازده میکنند. افراد موفق وقت شان را به شدت حرفه ای مدیریت میکنند. آنها آگاهانه از زمانشان استفاده میکنند و توازن را بین کار و زندگی عادی رعایت میکنند.

شما هر لحظه ای که میخواهید پشت سر بگذارید میتوانید آنرا به یک لحظه تاثیر گذار بر زندگیتان یا یک لحظه ی بی اثر بر روی موفقیت تان تبدیل کنید، شما تنها و فقط این ۲ انتخاب را میتوانید داشته باشید.

🔴۳٫ هر روز ۵ دقیقه وقت صرف اولویت بندی کنید :
نظم یعنی داشتن اولویت، شما اگر اولویت نداشته باشید چطور میتوانید نظم داشته باشید؟

اگر نظم نداشته باشید چطور میخواهید بهره وری خود را بالا ببرید و از تمام لحظه هایتان نهایت استفاده را ببرید؟ چطور میخواهید بدانید کدام کار شما را موفق و کدام کار شما را در همین جایی که هستید نگه میدارد؟
افراد موفق انرژی و وقتشان را به هیچ وجه صرف کارهای بیهوده و بدون بازده نمیکنند، شما هم نباید بکنید.

🔴۴٫ اطرافتان را با افراد همفکر پر کنید :
ثروت، موفقیت و دستآورد پاداش خوبی برای یک فرد جویای آن است؛ اما هرچقدر شما موفقیت بیشتری بدست آورید، تنها تر خواهید شد، زیرا دیگران نمیتوانند گام به گام شما حرکت کنند,

آنها احساس خوبی به موفقیت شما و زندگی شما نخواهند داشت (این یک قانون است…)
افراد موفق براشون به شدت مهم است که زمانشان را با چه کسی به اشتراک میگذارند. افراد موفق بدنبال افراد همفکر و هم سطح خودشان هستند و دوستان بازنده شان را جا میگذارند.

🔴۵٫ یک پیگیر فوق حرفه ای باشید :
خیلی از افراد ایده ها، نظرات و افکار خوبی و جالبی دارند؛ اما هنگام شروع که میشود… هیچ.

یا اگر شروع میکنند آنقدر از خود بی اطمینان هستند که با سهل انگاری کار را نیمه تمام رها میکنند. افراد موفق شاید ایده های بزرگی نداشته باشند یا افراد نابغه نباشند، اما ابتدایی حرفی که میزنند را نیز عملی می کنند. آنها از خودشان مطمئن هستند و نمیخواهند اگر هم موفق نشوند، شکست نمیخورند.

🔴۶٫ بهترین های دیروز را برای خلق فردا با خود حمل کنید :
دنیا هر روز در حال پیشرفت است و اختراعات جدید بدون هیچ وقفه ای درحال رسوخ درون زندگی مردم هستند اما نباید در مقابل تکنولوژی مقاومت کنید، افراد موفق با جریان تکنولوژی و زندگی پیش میروند و بهترین های قدیم را نیز حفظ میکنند اما موفقیت خود را صرف خاطراتشان نمیکنند، آنها به امید فردایی عالی، دیروز خوب را رها میکنند.

🔴۷٫ پر توقع باشید :
به کم بسنده نکنید. از داشته هایتان خوشحال باشید اما قانع نشوید. همیشه بهترین ها را برای خود بخواهید هیچوقت به شرایط اجازه ندهید بخواد برای شما تصمیم بگیرد. باید اراده کنید و شرایط را عوض کنید, نباید اجازه دهید شرایط تصمیم شما را عوض کند.

🔴۸٫ این نوشته را بالای تخت خوابتان بر روی سقف بچسبانید :

من متعهد میشوم بیشتر یاد بگیرم
تا بتوانم بیشتر کمک کنم
تا بتوانم بیشتر بسازم
تا بتوانم بیشتر کسب کنم
تا بتوانم بیشتر حفظ کنم
تا بتوانم بیشتر شکر گزار باشم

 


 

با افراد مثبت اندیش معاشرت کنید

✅ قانونى داریم که همیشه ثابت است:

“ما به محیطمان عادت میکنیم” اگر با آدم های بدبخت نشست و برخاست کنید ، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است .

اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید. اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید ، به خودتان هم دروغ خواهید گفت !

اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است…

“تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی”

 

به خدا اعتماد کن

✅ نقاش مشهوری درحال اتمام نقاشی اش بود. آن نقاشی بطور باورنکردنی زیبا بود و میبایست در مراسم ازدواج شاهزاده خانمی نمایش داده میشد.

نقاش آنچنان غرق هیجان ناشی از نقاشی اش بود که ناخودآگاه در حالیکه آن نقاشی را تحسین میکرد، چند قدم به طرف عقب رفت.
نقاش هنگام عقب رفتن پشتش را نگاه نکرد که یک قدم به لبه پرتگاه ساختمان بلندش فاصله دارد.

شخصی متوجه شد که نقاش چه میکند.
میخواست فریاد بزند، اما ممکن بود نقاش بر حسب ترس غافلگیر شود و یک قدم به عقب برود و نابود شود، مرد به سرعت قلمویی را برداشت و دوید روی آن نقاشی زیبا را خط خطی کرد.

نقاش که این صحنه را دید باسرعت و عصبانیت تمام جلو آمد تا آن مرد را بزند.
اما آن مرد تمام جریان را که شاهدش بود را برایش تعریف کرد که چگونه در حال سقوط بود.

براستی گاهی آینده مان را بسیار زیبا ترسیم میکنیم
اما گویا خالق هستی میبیند چه خطری در مقابل ماست و نقاشی زیبای ما را خراب میکند.
گاهی اوقات از آنچه زندگی بر سرمان آورده ناراحت میشویم
اما یک مطلب را هرگز فراموش نکنیم:
خدای مهربان ما همیشه بهترین را برایمان می خواهد. به زور و اصرار چیزی را از او نخواهیم…

 

بهای موفقیت

به نام الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “مفت دوست” نباشم !

دوستان خوبم، خیلی از ما ایرانی ها، در همه جنبه های زندگی اعم از زناشویی و عاطفی و کسب و کار و مالی و شغلی و درسی، دوست داریم مفت به سود برسیم!

یعنی ما کاری نکنیم، ولی بیشترین منفعت رو ببریم

خیلی ها این آرزو رو همیشه در سر دارن که یه پول قلمبه ای از بانک یا ارث یا یه جایی بهشون برسه و اینو بذارن بانک سود مفتی بگیرن و خوش بگذرونن!

یا خیلی بی انگیزه و از روی رفع تکلیف میرن سر کار و اداره شون تا ۶۰ سالگی شون برسه و بازنشست بشن و بیان بشینن تو خونه و مستمری بازنشستگی مفتی بگیرن و زندگی شون رو سپری کنن

یا یه جایی استخدام میشن و تا می تونن از زیر کار در میرن و بی مسئولیتی می کنن و فقط ساعت کاری رو پر می کنن بدون اینکه مسئولیت ها و کارهاشون رو انجام بدن ( به وفور تو ادارات دولتی دیدین دیگه ) و بعدش آخر ماه که میرسه چشم شون به فیش حقوقی هست که مبادا ریالی کم بگیرن و انتظار دارن بدون ۲۰ درصد راندمان کاری، از نهایت مزایا و حقوق بهره مند بشن !

یا آرزوی جوانان ما اینجوریه که بعد فارغ التحصیلی پشت یه میز بشینن و به پرسنل شون دستور بدن که اونا کار کنن و اینا فقط سود کنن و همه برای این ریاست شون به به و چه چه کنن و میلیاردر بشن

یا زوجین در زندگی مشترک دوست دارن اینا عوض نشن و تغییر نکنن و تلاش نکنن، ولی همسرشون باید بهترین باشه و براشون سنگ تموم بذاره!

تا کی می خوایم دنبال این باشیم که ما کاری نکنیم ولی نهایت منافع رو به دست بیاریم؟

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم

 

– – – – – – – – – – – – –

– – – – – – – – – – – – – – – –

🌛‌و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من🌜

«بابا آب داد… بابا نان داد»
مشت نمونه خروار است…

حالا که چند دهه از زندگیم میگذره و می خوام این ویژگی مفت دوستی رو تغییر بدم، میبینم چقد سخته تغییر خصلتی که جزو تربیت اکثر ما ایرانی‌ها بوده و حتی استارت دوران تحصیلیمون هم با پرورش و استحکام مفت دوستی و چشم امید داشتن به دست این و اون شروع شده😔

خوب قرار نیست همیشه اینجوری بمونه💪

حالا که در مدار رشد و تغییر قرار گرفتم و یکنفر مثل علی جاودانی پیدا شده که داره بهم گوشزد میکنه که آی دختر خوب، آی پسر خوب دست بردار از اینکه همیشه منتظر باشی تا یکی از راه برسه تا نون مفت توی دامنت بزاره، چرا از این فرصت نهایت استفاده رو نبرم ؟ چرا متفاوت از دیگران فکر نکنم و زندگی نکنم؟👌

امروز که این تلنگرو خوردم آیا نشستم و فکر کردم به اینکه کجاهای رابطم با همسرم و فرزندم یا پدر و مادر و اطرافیانم مشکل داره؟ و اینبار بدون اینکه بخوام اونا تلاش کنن و خودشونو تغییر بدن، من خودم تلاش کنم برای شناخت ضعف هام و اصلاح رابطم با اونا؟ 🤔

اصلا به این فکر کردم چرا همیشه برای موفق شدن بجای اینکه تلاش کنم فقط غرق در رویاهام میشم و همش با خودم میگم که ای کاش یه پولی بهم برسه تا فلان چیزو بخرم و یا فلان کارو بکنم؟🤑

خداییش چند بار تا حالا از این محصولاتی که کد قرعه کشی دارن رو خریدم و چشم دوختم به صفحه تلویزیون و نذر و نیاز کردم که خدا کنه اینبار اسم من در بیاد؟😊

توی دوران تحصیلی برای اینکه بدون درس خوندن جزء نمونه ها باشم چقد تقلب کردم؟😅

وقتایی که می خواستم رژیم بگیرم چقدر دنبال تکنیک های معجزه آسا و کوتاه مدت برای سریع لاغر شدن بودم؟😋

زمانی که پشت کنکور بودم چقدر گول موسسه ها و اساتیدی رو خوردم که میخواستن با یک غول چراغ جادو من رو جزو رتبه های برتر بکنن؟🙃

توی اداره جات و جاهایی که کارم گیر بوده چقدر خواستم با پارتی بازی و بدون نوبت کارم راه بیفته و یا اینکه بدون ذره ای تلاش بخوام استخدام بشم؟😰

و هزاران مسیر میانبری که من خواستم بدون زحمت، مفتکی هر چه زودتر به ته خط برسم🙈

هر چیزی بهایی داره.. آیا امروز نشستم به بهای موفقیت ،خوشبختی، روابط خوب، ثروتمندی و رسیدن به هدفام فکر کنم و تنبلی رو بزارم کنار؟😎

اگه بعد از پرسیدن این سوالات از خودم، وجدانم به آسودگی خواب یک نوزاد تو بغل مادرش باشه، پس خوشحال باشم که یک گام بزرگ از اکثر اطرافیانم جلوترم🍼😴

«بابا تلاش رو یاد داد.. بابا صبوری رو یاد داد…»💪😍

 

قانون بالن و وزنه ها

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “بالن” باشم !

دوستان خوبم، چیزی به اسم قانون بالن شنیدین؟

منم نشنیدم 😂 و شاید دارم از خودم در میارم، ولی خیلی مهمه …

قانون بالن میگه که هر چیز اضافه رو دور بریز تا اوج بگیری …

واااو چه قانون مهمی … راست میگه دیگه، مگه نه؟

هر چیز اضافه باعث سنگینی روی شخصیت و فکر و ذهن ما میشه و اجازه رشد و اوج گیری رو به ما نمیده

هر چیزی اعم از :

حرص / کینه / مقایسه / چشم و هم چشمی / استرس
ایمان ضعیف به خداوند و عدم باور قوانین خداوند و شناخت غلط ش
تنبلی و بی ارادگی و باورهای محدود کننده نسبت به خود
اعتماد به نفس پایین و نداشتن خودباوری و ضعف درونی
کمال گرایی و دنبال یک شبه موفق و ثروتمند شدن
مادی گرایی صرف و پرداختن فقط به ظاهر و تیپ و مادیات
صدها کانال و پیج و گروهی که داریم ازشون آموزش میبینیم و مسیر غلط رو نشون میدن

و صدها آیتم دیگه هستن که حتی بدون اینکه ما متوجه باشیم، دارن روی ذهن و شخصیت و روح ما سنگینی می کنن و اجازه اوج گیری رو بهمون نمیدن.

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من🌜

🌺 امروز قرار بود “بالن” باشم و هر چیز اضافه ای رو دور بریزم تا اوج بگیرم… اضافه های زندگی من چه چیزهایی هستن که مثل وزنه ای سنگین به روحم بسته شدن و منو به سمت بیهوده های زندگی و به سمت مدار پایین میکشن؟

اصلا فکر کردم در موردشون؟ نوشتم چیزی؟ ایراداتم رو پیدا کردم؟ اصلا پست تغییر امروز من رو خوندم امروز؟

🌸هرچه درون بالن سبکتر باشه بیشتر اوج می‌گیره …درون من چجوریه؟ حسد و کینه و بدبینی و کم ایمانی و افکار نامناسب تا کجای درونم نفوذ کردن؟ سبکبالی رو در کجا باید جستجو کنم؟

🌼بالن با نیروی باد حرکت می کنه .. نیروهایی که منو به حرکت در میارن چی هستن و از کدوم سمت میان؟ سمت مخالف یا موافق؟

🌹وقتی درون بالن سرد بشه از ارتفاع اون کم میشه .. آیا درونم و باورها و افکارم رو اونقدر گرم و پر انرژی کردم که تا اوج موفقیت و سعادت منو همراهی کنن؟

🦋اگه الان حال و هوای درونم به لطافت بال زدن پروانه هاست، پس بالنم رو آماده سفر به سمت آسمان ها و اوج گرفتن به سمت سوپر درخشانی کرده ام و آفرین به من بابت این اراده و تصمیم هایی که گرفتم …🎈

ویژگیهای افراد با شخصیت قوی

✅ آدم های قوی از سیاره ی دیگری نیامده اند ،
آن ها هم مشکلاتِ خودشان را دارند ،
هم محدودیت های معمولی و حتی غیر معمولی …

تفاوت اینجاست ؛
آن ها پذیرفته اند از پسِ هر مشکلی بر می آیند ،

آن ها خودشان را باور کرده اند ،
از مشکلات و محدودیت ها ، پله ساخته اند ، نه کوه !!!

آدم های قوی در کمالِ خودباوری ؛
انتخاب کرده اند قوی باشند …

قوی بودن ؛
در “مغز” اتفاق می افتد ، قوی بودن ؛
همت می خواهد و یادگیری و اراده و حرکت و سرمایه گذاری روی خود !

 

قدرت کلمات

 

بطور جدی از افرادی که مخزن کلمات منفی و ناامید کننده هستند، فاصله بگیرید. این افراد بی آنکه خود بخواهند و شما بخواهید، در عملکرد مغزی، رفتار و روحیه شما آثار منفی واقعی بر جای میگذارند. در مقابل، دوستانی پیدا کنید که از واژه های مثبت استفاده می‌کنند.

– دارن هاردی، نویسنده معروف انگیزشی می‌گوید که یکی از کارهای روزانه او، خواندن چند صفحه از کتاب های الهام بخش موفقیت است. او می‌گوید خواندن متن‌های انرژی بخش، قوای روحی اش را تقویت می‌کند.

شما هم هر روز ولو یک صفحه هم که شده – بله، حتی یک صفحه – کتاب ها یا پیج ها یا کانال هایی با موضوع موفقیت را بخوانید و از اثر عجیب کلمات مثبت بر عملکردتان شگفت زده شوید.

– برنامه های غم انگیز تلویزیون، ترانه های غم آلود، تصاویر و متون ناراحت کننده، اخبار منفی و گرانی و نظایر این ها را از زندگی تان حذف کنید. حتی اگر تابلویی در اتاق تان هست که القای غم می‌کند، همین الان آن را از مقابل چشم‌تان بردارید. تصاویر نیز کلمه هستند.

✔️ منتظر کلمات مثبت دیگران نباشید؛ هر روز چند کلمه مثبت درباره خودتان بگویید؛ درباره سلامتی‌تان، توانایی‌هایتان، کارهای خوب‌تان، امکاناتی که دارید، تصمیمات خوب‌تان؛ انگیزه قوی‌تان و….

روان شناسی به نام “جان بار” در نیویورک، افرادی را در معرض کلماتی مانند ناتوان، انعطاف ناپذیر، پا درد، نیازمند کمک و … قرار داد. وجه مشترک کلمات این بود که افراد را به یاد کهنسالی و پیران می انداخت.
شاید تعجب انگیز باشد ولی بعد از مواجهه افراد – که همگی جوان و سالم بودند – با این کلمات، سرعت راه رفتن و گام برداشتن شان نیز برای دقایقی کاهش یافت.
مراقب “اثر کلمات” باشید، کلمات خیلی مهم اند و راستش را بخواهید همه ما محصول کلمات هستیم…

 

مثبت اندیشی راز موفقیت

✅ آخر سوره ی فجر می فرماید : صاحب قلب مطمئن کسی است که بهشت برای او کم است و خدا می فرماید که بسوی پروردگارت بازگرد و او از خدا راضی و خدا هم از او راضی است .

الان در مردم غلبا بی رضایتی و شِکوه می بینید.

کسی که ماشین او مدل پایین است می گوید که ای کاش مدل بالا بود ، ای کاش خانه ام فلان بود ، ای کاش فلان رشته قبول می شدم ،

این شکوه و نارضایتی از وضعیت موجود ، یکی از صفات منفی است که باعث غم و افسردگی انسان می شود و باعث میشود که انسان شاداب نباشد.

روایت داریم که راحتی و شادی در صفت رضاست . همه ی ما داریم زندگی می کنیم ، در مسیر این ناملایمات سختی ها ، کمبودها ،مشکلات ، فراز و نشیب هست.

یک اصل را در زندگی فراموش نکنید
باشید ،

🌿💗مثلا آقا یک بیماری دارد ، دستش درد می کند ولی در کنار آن قلب ، چشم ،گوش او سالم است .

یک آقایی از بیماری می نالید . به او گفتم که دو تا برگ کاغذ بیاور ، روی یکی بیماری و روی یکی اعضای سالم بدنت را بنویس ، ببین کدامش بیشتر است .

🌿❤️مثبت اندیش یعنی این که شما نیمه ی خالی لیوان را نبینید . در واقع در هر اتفاقی میتوان جنبه های مثبت قضیه را دید و از انها برای رشد و پیشرفت و موفقیت در زندگی استفاده کرد.

 

قانون بالن

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من🌜

🌺 امروز قرار بود “بالن” باشم و هر چیز اضافه ای رو دور بریزم تا اوج بگیرم… اضافه های زندگی من چه چیزهایی هستن که مثل وزنه ای سنگین به روحم بسته شدن و منو به سمت بیهوده های زندگی و به سمت مدار پایین میکشن؟

اصلا فکر کردم در موردشون؟ نوشتم چیزی؟ ایراداتم رو پیدا کردم؟ اصلا پست تغییر امروز من رو خوندم امروز؟

🌸هرچه درون بالن سبکتر باشه بیشتر اوج می‌گیره …درون من چجوریه؟ حسد و کینه و بدبینی و کم ایمانی و افکار نامناسب تا کجای درونم نفوذ کردن؟ سبکبالی رو در کجا باید جستجو کنم؟

🌼بالن با نیروی باد حرکت می کنه .. نیروهایی که منو به حرکت در میارن چی هستن و از کدوم سمت میان؟ سمت مخالف یا موافق؟

🌹وقتی درون بالن سرد بشه از ارتفاع اون کم میشه .. آیا درونم و باورها و افکارم رو اونقدر گرم و پر انرژی کردم که تا اوج موفقیت و سعادت منو همراهی کنن؟

🦋اگه الان حال و هوای درونم به لطافت بال زدن پروانه هاست، پس بالنم رو آماده سفر به سمت آسمان ها و اوج گرفتن به سمت سوپر درخشانی کرده ام و آفرین به من بابت این اراده و تصمیم هایی که گرفتم …🎈

توکل بر خدایت کن کفایت می کند حتما

✅ باور کنید خدا میبخشه
باور کنید خدا وهابه
باور کنید خواسته های شما برای خدا اصلا به چشم نمیاد
خدا بدون منت میبخشه
خدا بدون چشمداشت میبخشه

✔️ بدهکاری؟، پول اجاره خونه ات رو نمیتونی پرداخت کنی، با همسرت به مشکل برخوردی، آدم‌ها دوستت ندارن و برات ارزش قائل نیستن، خودت رو بی ارزش میدونی، و هزاران هزار مسئله ریز و درشتی که تو ذهنت داری و فکر میکنی تو رو از پا درمیارن و دیگه نمیتونی ادامه بدی؟

خدا رو چی فرض کردی؟
به نظرت مشکلاتت بزرگترن یا خدا؟
آیا خدا نمیتونه به راحتی از پس همه مشکلاتت بر بیاد در چشم بر هم زدنی؟
خدا نمی‌تونه کن فیکون کنه؟

به خدا همش وهم و خیالِ، همش توهمه

❇️ این دنیایی که تو برای خودت درست کردی یک توهم بیشتر نیست.
دنیا اون چیزی که تو فکر میکنی نیست…
خیلی قشنگه، خیلی زیباست….

چرا تو باید بری دنبال پول؟
پول باید بیاد دنبال تو، تو باید بشی مغناطیس جذب پول نه اینکه تو بیفتی دنبال پول….
وقتی تو بری دنبال پول، پوله که میشه ارباب تو
قشنگتر نیست که تو ارباب پول باشی؟

چرا تو باید دنبال جذب رابطه رویایی باشه، رابطه رویایی باید جذب تو بشه فقط کافیه که عاشق خودت باشی.

⏹ همه اینها وقتی اتفاق میفته که از دست و پا زدن های بیهوده و خسته کننده و فرسایشی ت دست برداری و با ایمان، همه چیو بسپاری به خدا و قوانین رو یاد بگیری و در مسیر درستی که خداوند برات ترسیم کرده و ما در سمینارها و مشاوره ها آموزش میدیم گام برداری …

خداست که از همه چیز بزرگتره و وقتی که بهش اعتماد کنی نمیزاره آب تو دلت تکون بخوره…

اعتماد کن ارزشش رو داره …

اعتماد کن و ببین زندگی الانت یک صحنه کمدی بیش نیست…