🚩 #خوشبختی

کسانی که زندگی خود را وقف بدست آوردن منافع مادی و ثروت کرده اند به شما خواهند گفت که احساس خوشبختی را در اموال خود نمی یابند...

خوشبختی هرگز انعکاس ثروتهای مادی یک شخص نیست، بلکه انعکاس ثروتهای معنوی و احساسی او است؛

خوشبختی انعکاس تعداد روابط دوستانه ای است که هر کس می تواند داشته باشد؛

خوشبختی انعکاس تعداد افرادی است که در طول زندگی خود توانسته خوشبخت و هدایت کند؛

خوشبختی نتیجه قدرشناسی از داشته ها است و نه میزان نارضایتی از نداشته ها.

قدردان داشته هایتان در زندگی باشید و تا می توانید در خوشبختی و هدایت دیگران تلاش کنید و زندگیتان را بخاطر آنچه که هم اکنون هست دوست بدارید.

خوشبختی به نظرمن کاملادرونی هست خوشبختی یعنی باداشته هات خوش باشی نه اینکه زوم کنی روی نداشته هات یااینکه منتظرباشی مسائل ظاهری اکی بشه بعداحساس خوشبختی کنی

چگونه خوشبخت و سعادتمند زندگی کنیم؟

👈 کاری را انجام دهید که تا اندازه‌ای متفاوت با کار دیروزتان باشد.
فقط همین تغییرات کوچک (ومثبت) من و شما را نجات می‌دهد و کمک‌مان می‌کند تا نه‌تنها خودمان انسان‌های خوشبخت‌تر و سعادتمندتری شویم، بلکه جامعه و اطرافیان هم به این نتیجه برسند که همیشه روش بهتری برای زندگی کردن می‌تواند وجود داشته باشد.

💡 آن‌وقت است که اطرافیان‌مان هم انعطاف پیدا می‌کنند، نرم می‌شوند و تغییرات مثبت را پذیرا خواهند شد.
اگر این روش را پیش بگیریم، فرزندان بهتری هم تربیت خواهیم کرد؛ فرزندانی که فردای بهتری برای جامعه‌مان خواهند ساخت.

💥 فرزندان‌مان چه بخواهیم یا نخواهیم از ما می‌آموزند.
فرزند من وقتی می‌بیند پدرش همچنان کتاب می‌خواند، فیلم‌های آموزشی می‌بیند، در دوره‌های کسب مهارت (در زمینه‌ها مختلف) شرکت می‌کند، راه و روش زندگی‌اش را به سمت مثبت تغییر می‌دهد؛ باورهای جدید و سازنده را می‌پذیرد، اصراری به تکرار روش‌های قدیمی ندارد و ...

آن‌وقت باورش می‌شود که:
راه زندگی این است: انعطاف و یادگیری.

همان‌طور که برعکس اگر در راه‌حل‌هایم، در طرز فکرم، در رفتارهایم و... تعصب بورزم، او هم این شیوه زندگی را یاد خواهد گرفت و آن‌وقت باورش می‌شود که:
این راه زندگی است: تعصب و سرسختی.

🔅 به‌راستی راه زندگی و موفقیت شغلی کدام است؟
بیایید کاری کنیم درونمان به قول مولانا «بهشت» شود.
کاری را انجام دهیم که برایش ساخته شده‌ایم:
آموختن چیزهای نو، خلاقیت و اندیشه‌های متفاوت و مثبت.

✨ شما می‌توانید...
فقط کافی‌ست:
آماده باشید و به آسانی بیاموزید و آموخته‌های خود را به‌سرعت به «اجرا» درآورید

بستگی داره هر فردی خوشبختی رو در چه ببینه بعضی ادما از کوچکترین نعمت ها هم لذت میبرن و احساس خوشبختی میکنن

خوشبختی یعنی دیدن همه داشته هات یعنی لبخند یعنی عشق ورزیدن یعنی شادی کردن یعنی برای خودت ارزش قائل بود یعنی.....

ای کاش می دانستیم که، خوشبختی واقعی خوشبختی منتج شده از معنویات است نه از مادیات..و یک شخص نکته سنج و اهل دل، هرگز با یک رودخانه و چند ویلای مرفه و خوردنی های رنگارنگ، به میوه ی اخلاص و معرفت و معنویت پشت نمی نماید. با معنویات درست و صحیح به خوشبختی میرسید حتی از غرق در مشکلات باشی اما با مادیات فقط به اسایش در این درنیا دست خواهی یافت که ارامشی در ان نمی یابی پس خوشبختی یک نوع احساس هست

خوشبختی برای هر یک از انسان ها یک معنا و یک مفهوم خاص دارد.

عده ای خوشبختی را در رفاه مادی می بینند و تصور می کنند که اگر زندگی شان در رفاه غرق شود؛ حس خوشبختی خواهند کرد.

چنین کسانی بی شک به چیزی که در انتظارش هستند، لااقل در این جهان دست نخواهند یافت.

چرا که میل و طمع انسان به مادیات پایانی ندارد و هر چه رفاه بیشتری را کسب کند به دنبال گسترش دامنه های آن بر خواهد آمد.

عده ای نیز خوشبختی را در سلامتی تن و روان می دانند و معتقدند اگر چهار ستون بدن شان استوار و محکم باشد، خوشبختند.

عده ای نیز خوشبختی را در آرامش می بینند. آرامشی که در تمام لحظات بر زندگی شان سایه افکنده است.

اما آرامشی که مطلوب انسان است نیز در این جهان به طور کامل مهیا نمی شود.

انسان در مراحل مختلف زندگی در کوره های حوادث گداخته می شود و آبدیده می گردد.

سختی هایی را از سر می گذراند و در طی مراحل گوناگون تجربه کسب می کند.

واقعیت این است که خوشبختی تنها یک چیز نیست.

مجموعه ای از شرایط محیطی، شرایط روحی و روانی است که باعث می شود انسان به شعف درونی دست پیدا کرده و احساس خوشبختی و سعادت کند.

خوشبختی برای انسان خدا باور و مومن جور دیگری رقم می خورد. مومنان غرق شدن در خدا را عین خوشبختی می دانند.

لحظه ای عبادت و راز و نیاز با معبود و مورد توجه خاص او قرار گرفتن، بارقه ای از امید در دل هایشان روشن می سازد که آنها را به خوشبختی می رساند

خوشبختی یعنی رضایت کلی از زندگی وخوشنودی از وضعیت خود.

لحظات خوشبختی همیشه در دسترس هستند به شرط اینکه به هستی خوش بین باشید،برای زندگی وسلامت خود سپاسگزار باشید؛همواره به یاد خدا باشید ومطمئن باشید آفرینش برای خوشبختی شماست.

رسیدن به خوشبختی به قابلیت فردی بستگی دارد؛انسان میتونه در هر شرایطی از امکاناتش طوری استفاده کنه که زندگیش به جهنم تبدیل بشه یا طوریکه زندگیش سراسر از خوشبختی وآرامش باشه یعنی از داشته هاش لذت ببره وشکر گزارخدا باشه در هر لحظه .

خوشبختی به طرز فکر انسان بستگی دارد؛انسان هر چه نگرش مثبت داشته باشه ودر هر مساله ای خوشبین باشه وبر افکار منفیش تسلط بیشتر داشته باشه احساس آرامش بیشتر وحس خوشبختی بیشتری داره،

زندگی بالاخره مشکلاتی هم داره اگه انسان این واقعیت رو قبول کنه که مشکلات جزئی از زندگی است واز اونا برای رشد وپیشرفتش استفاده کنه میتونه کنترل بیشتری روی زندگیش داشته باشه واحساس بهتری پیدا کنه.

اعتقادات وباورهایی وجود داره که باعث آرامش بیشتر ودر نتیجه احساس خوشبخت بودن در زندگی رو به همراه داره:اعتقاد به اینکه خدا هست وپناه انسان است،اعتقاد به اینکه آنچه در زندگی رخ میدهد حکمتی دارد وموجب رشد وتکامل در این جهان وپاداش در آخرت میشه؛باور به اینکه انسان ارزشمند است وبا تکیه بر ارزشهای درونی خود میتواند بهترین باشد.

خوشبختی از آن کسی است که نخست ارزش والای انسانی خود را بیابد واز شرافت رفیع خود در آفرینش آگاه باشد؛وهیچ گاه شخصیت خود را در زیبائیهای زود گذر وجوه های ناپایدار دنیا خلاصه نکند.

وخوشبختی یعنی لذت بردن از داشته ها وشکر گزارخدای مهربان 

✅ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ

- ﺑﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺪﻫﯿﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺭﻧﺞ ﺷﻤﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩ

- ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﻣﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ‌ ﻭ ﻣﺴﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ...

- در گرفتاری باید اندیشه را به جنب و جوش درآورد، نه اعصاب را.

- خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد، بلکه خوشبخت کسی است که با مشکلات مشکلی ندارد.

باید حوصله داشته باشیم و تحمل کنیم و "مشکل پسند" 😍 باشیم تا موفق شویم.💪

موفقیت شخصی و همسرداری 💪❤️ 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD8R64UQH67TEFMNOQ

خوشبختی یعنی برای داشته هات شاکر باشی

سالمی=خوشبختی

ازدواج کردی وهمسرت مرد زندگیته=خوشبختی

فرزند داری وسالمه=خوشبختی

ظرفی برای شستن داری پس حتما غذایی هم برای خوردن داری=خوشبختی

همسرت در آمدی داره وشما از خلق بی نیازید=خوشبختید

در کنارهمسرت وفرزندت در خانه ایی که سقفش محکم است زندگی میکنی=خوشبختی

سلامتی داری دآرامش در خونتون حکم فرماست =خوشبختی

حالا بشین وبه همین چیزایی که داری نگاه کن وبابت تک تکشون شکر کن

تبریک میگم تو جز خوشبخت ترین آدمهای زمینی

پاسخ های زیبایی بود

ولی یه سوال

یعنی واقعا مادیات تو خوشبختی تاثیر نداره؟

به نظر من داره

اگه من پولی نداشته باشم صرف آموزشم بکنم، صرف تفریحم بکنم، صرف خانواده ام بکنم، صرف سلامتی ام بکنم و ....

اگه بگیم شما تو یه اتاق اجاره ای، روی یه فرش پاره، با بچه مریض و.... هم میتونی احساس خوشبختی کنی،  به نظرم فقط یه شعاره

پول همه چیز نیست اما قطعا آیتم مهمی هست و تاثیر گذار

 به هیچ وجه ازدواج موجب افزایش خوشبختی زن و مرد نمی شود

یعنی شما اگر خوشحال و خوشبخت هستید ازدواج هم بکنید خوشحال و خوشبخت هستید. اگر خوشحال و خوشبخت نیستید، ازدواج هم بکنید خوشحال و خوشبخت نخواهید شد.

ازدواج دوای هیچ درد و مشکل گشای هیچ مسئله ای نیست. حداکثر این است که تا ٣ ماه فرد را در شرایط تازه ای قرار مي دهد ولی بعد به حالت قبلي اش بر می گردد. زیرا خوشبختی موضوعی درونی است که در نگاه و باور ما وجود دارد و به واسطه ازدواج و یا بودن با کسی حاصل نمی شود.

راز خوشبختی، در ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح نهفته است سپس همه جنبه‌های زندگی، روی این هماهنگی بنا می‌شود. به همین دلیل است که چنین افرادی به طرز عجیبی به اصطلاح با خودشان در صلح‌اند.

یعنی وقتی باورهای ذهن شبیه آگاهی روح می‌شود، فاصله فرکانسی ذهن و روح کم شده و نتیجه آن، داشتنِ حال خوب است و از آنجا که طبق قوانین کیهانی، احساس خوب =اتفاق خوب، چنین افرادی همواره در زمان مناسب در مکان مناسب‌اند!!

به این دلیل است که هر کجا گه آنها هستند ،اتفاقات خوب هم آنجاست!

و این راز خوشبختی آن‌هاست.

از دیدگاه قوانین کیهانی، مهارت “ماندن در احساسِ خوب “، راز خوشبختی است.

ایجاد چنین مهارتی نیازمند یک ایمان تزلزل ناپذیر است تا بشود با تلاشِ ذهنی زیاد، یک جهادِ اکبر درونی را برای تغییر باورهای محدودکننده ضمیر ناخودآگاه و ایجاد هماهنگی بین ذهن و روح به راه انداخت.

سال‌هاست که دانشمندان و پژوهشگران غربی در پی کشف چگونگی دستیابی به خوشبختی و حفظ آن هستند.

یکی از پژوهشگران آلمانی ثابت کرده است که با به‌کارگیری شگردهایی، می‌توان خوشبخت‌زندگی کردن را آموخت.

میشائلا بروهم ـ بادری، پژوهشگر نهاد آلمانی روانکاوی مثبت، معتقد است که خوشبختی آموختنی است. او به کسانی که دایم ناراضی هستند توصیه می‌کند، برای خود شرایطی فراهم آورند که احساس موفقیت به آن‌ها دست دهد. مثلاً در محل کار خود وظایف بیشتری را به‌عهده بگیرند، یا وان حمام را تمیز کنند، یا به گلدان‌های باغچه برسند یا به فعالیت‌های ورزشی بپردازند.

به گفته‌ی این پژوهشگر، رسیدن به هدف در مغز باعث ترشح ماده‌ی دوپامین که به "هورمون خوشبختی" معروف شده می‌شود.

به‌عبارت دیگر کسی که منفعل است و کاری انجام نمی‌دهد، فرصت تجربه‌ی حس خوش خوشبختی را نیز از خود می‌گیرد. بروهم ـ بادری می‌گوید: «کسی که روی مبل می‌نشیند و تکان نمی‌خورد تلاش نمی‌کند که به موفقیت دست یابد و در نتیجه دوپامین هم در مغز ترشح نمی‌شود.»

کارول رایف، روانکاو آمریکایی، در این رابطه می‌گوید که تامین ۶ اصل به‌طور کلی حس خوشبختی را در انسان برمی‌انگیزاند:

✅اعتماد به نفس
✅ارتباطات اجتماعی
✅استقلال
✅داشتن هدف در زندگی
✅شرکت در فعالیت‌های سازنده
✅تکامل فردی