ضمن عرض خوش آمد گویی، برای برخورداری از آموزش های استاد جاودانی و یا رزرو مشاوره خصوصی با استاد، در تلگرام عضو کانال @tajrobeVAzendegi شوید و یا در تلگرام با آیدی استاد به نشانی @ali_javdani در تماس باشید.
- به نام خالق زیبای ها
سوء تغذیه میتواند با تضعیف تارهای موی سر، موجب شکنندگی آنها و کاهش سرعت رشدشان شود. - با مصرف رژیم غذایی غنی از سیلیسیوم- کلسیم و آهن ریزش مو را کاهش می دهند.
- سبزیجات برگ سبز به خصوص سبزیجات دریایی
- سیب زمینی و فلفل سبز و قرمز و جو و خیار و جوانه حبوبات و غلات و کلا دانه های روغنی.
- میوه های خشک و آلبالو
- مصرف گلابی و اواکادو
- منابع حیوانی به شکل رتینول در روغن ماهی- تخم مرغ- جگر- شیر وجود دارد که مصرف این مواد هم ضروری است.
- شاد و زیبا باشید🌸👩🏼🦱👩🏽🦳👱🏽♀️👩🏻🎓
ماسک بلندکننده موی سر
برای بلند کردن موهای سرتان در کوتاهترین مدت کافی است ماسک مناسب را بر روی آن قرار دهید برای تهیه این ماسک آب دو عدد سیب زمینی را بگیرید و سپس یک عدد سفیده تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید این ماسک را به مدت ۲ ساعت بر روی ریشه و ساقه موهایتان قرار دهید.
موهایتان را با آب داغ نشویید
شستن موی سر با آب بسیار داغ
یکی از رایجترین اشتباهات است، زیرا آب داغ سبب خشک شدن پوست و موی سر میشود و برای جلوگیری از خشک شدن موها سرتان را با آب ولرم بشویید و با سردترین آبی که قادر به تواناییاش هستید، نرم کننده را آبکشی کنید.
سشوار را فراموش کنید
اگر به دنبال داشتن موهایی سالم و براق هستید دورسشوار و اتوی مو را خط بکشید، زیرا استفاده بیش از حد از این وسایل سبب موخوره میشود شما میتوانید از روشهای جایگزین برای صاف کردن موهایتان کمک بگیرید؛ چهار قاشق چای خوری آب لیمو ترش را با یک فنجان روغن نارگیل، دو قاشق چای خوری روغن زیتون و سه قاشق چای خوری نشاسته ذرت مخلوط کنید و ۲ ساعت بر روی موهایتان قرار دهید این ماسک نه تنها سبب صاف شدن موها میشود بلکه تاثیرات منفی اتو و سشوار را هم ندارد.
قبل از خواب موهایتان را شانه کنید
شانه زدن، سبب افزایش رشد موهای سر میشود خصوصا اگر قبل از خواب این کار را انجام دهید، زیرا این اقدام سبب افزایش گردش خون در پوست سر میشود و یا برای استحکام موها روزانه پنج دقیقه در هوای آزاد آنها را شانه بزنید همچنین برای افزایش تراکم آنها میتوانید از روغن کرچک استفاده کنید.
شستن موهابا آب برنج برای ترمیم موها بسیارخوب است
دوستان تهیه روغن کندوش برای رشدوپرپشتی موهاکمک شایانی میکنه
✨
روغن و ژل آلوئه ورا برای ضخیم شدن مو
استفاده از روغن آلوئه ورابه طور مستقیم به مو و پوست سر می تواند به تقویت مو کمک کند و در طول زمان موجب ضخیم شدن آن شود.
برای پرپشتی مو اب پیاز و روغن زیتون رو مخلوط کنید یه روز در میان تا دوماه به مو بزنید بعد 45 دقیقه بشویید