راهکار غلبه بر خیانت فکری و رویاپردازی اشتباه

پاسخ به مهمترین سوالات روانشناسی

سوال :

سلام آقای جاودانی خسته نباشید
من دختر ۲۴ ساله ای هستم متاهل.همسرم و زندگیمو خیلی دوست دارم
فقط یه مشکلی دارم.راستش نمیدونم چطوری مطرحش کنم،تا بحال هم پیش کسی بازگو نکردم مشکلمو.
راستش من از بچگی رویا پردازی زیادی داشتم.که این مسئله با بزرگ شدنم در ذهن من از بین نرفت.
الان هم که متاهلم رویا پردازی دارم ولی نوعش تغییر کرده.مثلا به هرچیزی که تو زندگی واقعیم نتونستم برسم تو ذهنم اونو بدست میارم،یا مثلا همش احساس کمبود اعتماد به نفس دارم، همسرم و دوستاش رو تصور میکنم با خودم فکر میکنم که همسرم پیش اونا داره از من تعریف میکنه و همشون با بودن من کنار همسرم حسودی میکنن.از این فکرام خیلی ناراحتم و احساس خیانت به همسرمو دارم چون همیشه دوستاش یا هرکس دیگه ای که ایشون قبولش داره تو تصورات من و حتی تو ذهن من همیشه تو خونه همراهمه.یعنی یه جورایی تو هر شرایطی اونارو کنار خودمون تصور میکنم و با خودم فکر میکنم که اونا الان چقدر از من خوششون میاد.

پاسخ :

سلام … دوست خوبم رویا پردازی و تجسم کردن خواسته ها و اهداف و داشتن این مهارت خیلی خوبه، ولی مدیریت ش از همه چیز مهم تره

ما در قانون جذب و مباحث موفقیت، یه بخشی از آموزش ها رو همیشه به تجسم خلاقانه اهداف و آرزوها با رعایت اصول ش تخصیص میدیم و اینکه شما نداشته هات و اهداف ت و هر چیزی که بهش نرسیدی رو بشینی رویا پردازی کنی و در ذهن ت تجسم کنی، و درکنار ش برای رسیدن به اون هدف و آرزو تلاش هم کنی، کاملا درسته

ولی به شرطی که هدف و تجسمی که انجام میدی، درست و اصولی باشه

اینکه اعتماد به نفس پایینی داری
اینکه نیاز به دیده شدن داری
اینکه دوست داری جلب توجه کنی
اینکه دوست داری بقیه بهت توجه کنن
اینکه دوست داری در کانون توجه و تایید باشی
اینکه دوست داری اونقدر عالی بشی که همه بهت حسودی کنن
اینکه دوست داری همسرت همیشه از تو تعریف و تمجید کنه

همه اینا درست هستن و بخشی از نیازهای درونی هر انسانی هستن، ولی ولی ولی

ولی اینکه بشینی از راه نا درست و تجسم کردن صرف اونم به روشی که افراد نا محرم از تو خوششون بیاد و اینا بخوای به هدف ت برسی، کاملا اشتباهه

راه درست چیه؟

راه درست اینه که در گام اول ریشه ایراد و ضعف ت رو پیدا کنی و خجالت نکشی

نداشتن اعتماد به نفس یا هر ضعفی که ما رو از رشد و تعالی باز داره، خجالت نداره

باید قبول کنیم که این ضعف ها رو داریم و بعدش گام دوم اینه که قوانین رو یاد بگیریم و ویژگی ها و صفات منفی مون رو اصلاح کنیم

علاوه بر اینکه یادگیری قوانین و تغییرات درونی ت رو شروع کن، حتما از بیکاری و اوقات فراغت ت هم جدا شو و خودت رو در مسیر علاقمندی هات و مسیر درست، حسابی مشغول کن و تلاش کن و تلاش کن تا در ذهن ت جایی برای این تفکرات باقی نمونه.