با خودت صادق باش
- به نام رب و الله یکتا 🌹
#تغییر_امروز_من
من از امروز تصمیم میگیرم که برای بیشتر کردن سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇
➖➖➖➖➖
از امروز تصمیم میگیرم که “آینه” باشم …
دوستان خوبم همونطور که میدونین آینه وسیله ای هست که هر چیزی رو دقیقا همچون خودش نمایش میده و هر چیز جلوش قرار داده بشه بدون کمو کاست خود اونو نشون میده.
و از امروز ما تصمیم میگیریم که مانند آینه باشیم و با صداقت تمام، هر چی که در درونمون هست رو بخودمون نشون بدیم!
هر کس برای اینکه بتونه بر ضعف هاش غلبه کنه و نقاط قوت خودش رو بشناسه و بطور کلی به خودشناسی برسه، باید بتونه با خودش صادق باشه و لااقل به خودش دروغ نگه
اگه حس حسادت، کینه، منفی بافی، غیبت، تهمت، تنبل بودن، مغرور و خودخواه بودن و گناه داره، باید ابتدا با خودش صادق باشه و این خصلت ها رو اگه داره، قبولشون کنه.
تا نتونیم خودمون و ایراداتمون رو بپذیریم و خود حقیقی مون رو ببینیم با همه کمو کاستی ها و عیب و ایراد ها و زشتی و زیبایی ها، نمیتونیم به خودشناسی دست پیدا کنیم .
لازمه ی خودشناسی و استارت تغییر و تحول ما، صداقت داشتن با خودمون هست و لازمه ی موفقیت، خودشناسی.
مانند آینه صادق باشیم با خودمون …
➖➖➖➖➖
– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –
_____________________________________________
___________________________________________
_________________________________________
🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜
وقتی میخواهیم لباسی رو پرو کنیم به یک آینه احتیاج داریم تا لباس رو توی تنمون بهتر ببینیم ..
وقتی می خوایم آرایش کنیم وجود یک آینه ضروریه تا بتونیم کارمون رو به نحو احسن انجام بدیم…
توی ماشین و موقع رانندگی هم وجود آینه جزو الزاماته…
کلا آینه و مشتقاتش توی زندگی کاربردهای زیادی دارن…
و اما اگه این آینه رو از عالم ظاهر ببریم به عالم باطن چی میشه….
آیا ویژگی های باطنی به اندازه ویژگی های ظاهری با ارزش نیستن؟!
آیا دنیای درون که سرمنشاء دنیای بیرونه احتیاج به یک آینه نداره؟!
اونم آینه‌ای که درون ما رو و اون چیزی که واقعا هستیم رو صادقانه بهمون نشون بده؟!
اگه قرار باشه این آینه رو برای دیدن درون خودم استفاده کنم با چه چیزهایی مواجه میشم ؟!
طاقت دیدن همه چیز رو دارم؟! اونم بدون سانسور ؟!
باخودم اونقدر صادق هستم که اون اخلاق های نامناسبی که به دیگران نسبت می دم رو حالا در خودم ببینم؟!
وقتایی که دیگران رو برای داشتن ویژگیهای منفی شون قضاوت میکردم اگه این ویژگی رو خودم هم داشته باشم ، خودم رو چجوری قضاوت میکنم؟!
اصلاً درون من چه شکلیه؟!
تا حالا چقدر سرپوش گذاشتم روی ترس ها و اشتباهاتم؟!
این همه انکارها، این همه فرار از واقعیت ها، این همه نادیده گرفتن ها تا کی و کجا میخواد ادامه داشته باشه؟!
عصبیم ؟!عجولم؟! پرخاشگرم ؟! بی دقتم؟! تنبلم ؟! دمدمی مزاجم؟! شکاکم؟! منفی بافم؟! نا امیدم؟! فاقد اعتمادبه‌نفسم؟! ارادم ضعیفه؟! ایمانم قوی نیست؟! بی هدفم؟! بی برنامه ام و…
✅قبوووووول…..
اصلاً هزارتا ویژگی منفی دیگه هم روش ، اینا همه حل شدنی هستند و قابل تغییر…
منتهی به شرطی که با خودم رو راست باشم و با صداقت این آینه رو در برابر خودم قرار بدم و تمام و کمال پذیرای همه هست و نیست درونم باشم…
در غیر اینصورت چه بسا اوضاع از اینیم که هست وخیم تر بشه….
✔️ و به گفته نظامی :
آینه چون نقش تو بنمود راست
خود شکن آینه شکستن خطاست
با احترام
علی جاودانی
