زندگی را زندگی کن

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “زندگی کنم” !

آره راست میگین ها … همه مون داریم زندگی می کنیم دیگه!

ولی این زندگی در بسیاری از موارد، به درد نمی خوره

چرا که همه مون زندگی کردن و لذت بردن از زندگی رو منوط کردیم به :

اگه تو کنکور قبول بشم
اگه ازدواج کنم
اگه شاغل بشم
اگه پولدار بشم
اگه این مشکلم حل بشه
اگه بچه م بزرگ بشه
اگه بچه دار بشم
اگه شوهرم دست از این کاراش برداره
اگه طلاق بگیرم
اگه یه ماشین مدل بالا داشته باشم
اگه یه خونه شیک و بزرگ بخرم
اگه مادر شوهرم فلان و بهمان بشه
اگه بچه م دست از این کاراش برداره
اگه این بیماری م حل بشه
اگه
اگه
اگه

و الکی داریم عمرمون و لحظات ارزشمندش رو هدر میدیم و منتظر هستیم که یه سری اتفاقات در آینده بیافته تا ما با خیال آسوده و ریلکس شروع کنیم به زندگی کردن و لذت از زندگی

در حالی که زندگی یعنی همین الان و همین ساعت و همین امروز

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

موفقیت شخصی و همسرداری 💪❤️

👈بودن شما در این کانال، اتفاقی نیست👉

______________________________________-

_________________________________________

________________________________________

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

زندگی تاریخ مصرف داره.. خیلی ها به این موضوع دقت نمیکنن و فکر میکنن تا ابد توی این دنیا موندگارن…

قبرستونها پر از آدمهائیه که زندگی مصرف نشده دارن… آدمهایی که موقع ترک این دنیا همراه با خودشون یه دنیا اگر و ای کاش هم دفن کردن…

این دسته از آدم ها عادت دارن همیشه منتظر لحظه ای باشن که یه اتفاقی یا یه کسی بیاد و بهشون بگه حالا دیگه وقت زندگی کردنه..از این لحظه به بعد فقط تو هستی و خوشبختی ..‌

این آدمها معنی زندگی کردن رو برای خودشون سخت و پیچیده کردن و فکر می کنن زندگی کردن یعنی اینکه همه چیز مطابق میلشون باشه …

فکر می کنن زندگی کردن یعنی نداشتن هیچ مشکلی و در اختیار داشتن دربست آرزوهاشون..

انگار همیشه یه چیزی کم دارن و یه چیزی سر جاش نیست تا حال دل اونها خوب باشه..

انگار هیچ وقت برای اونها اون لحظه موعود نمی‌رسه که به خودشون بگن همین حالا وقتشه برای لذت بردن از زندگی…

همیشه یه حس طلبکاری نسبت به دنیا دارن و فکر می کنن دنیا به اونها و آرزو هاشون بدهکاره و همه دست به دست هم دادن تا اونها لذت نبرن و خوب و خوش زندگی نکنن…

منم جزو همین دسته ام زمانیکه اگه ها و ای کاش های من شده باشه جزو تکیه کلام های من..

منم جزو همین دسته ام زمانیکه حسرت گذشته و چشم انتظار آینده بودن شده باشه جزو افکار همیشگیم…

هیچ تا حالا با خودم فکر کردم که زندگی برای من (نه برای دیگری) به چه معناست؟

تا حالا سعی کردم لذت ببرم از اون چیزهایی که دم دستمه و من ازشون غافلم؟

سعی کردم یه خورده بیشتر به جزئیات تکراری زندگیم دقت کنم ؟

به قهقهه های از ته دل بچه هام، به دستهای زحمت کشیده و چروک شده پدر و مادرم، به خستگی های همسرم بعد از یه روز سخت کاری، به کل کلهای الکی و شوخیهام با خواهر و برادرهام، به درد دلهای دوستانه ام، به عطر و رنگ چایی آلبالویی دم غروب خونه مادربزگ، به حرکت مهره های تسبیح تو دستهای لرزان پدربزرگ، به نفسی که میکشم، به روزهایی که فرصت دیدنشون رو دارم و به هرچیز دیگه ای که ساده از کنارشون رد میشم، چقدر دقت کردم تا حالا؟!!!!!

زندگی یعنی مجموع احساس شیرین و قدردانی و لذت بردن از همین لحظات ساده و تکراری اما زیبا…
زندگی رو برای خودمون و اطرافیانمون سخت و پیچیده نکنیم…

🌺به گفته دکتر شریعتی زنده بودن را به بیداری بگذرانید که سالها به اجبار خواهید خفت🌺

با احترام
علی جاودانی