وقتی کسی حالش بده…بهترین کمک اینه

✅ وﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪ است
به او نگویید تحمل کن، این هم ﻣﯽ ﮔﺬﺭد،
نگویید همه چیز درست خواهد شد ،
از بلاهای بدتری که به سر خودتان و اطرافیانتان آمده برایش خاطره تعریف نکنید و نخواهید ثابت کنید که انسانهایی بدبخت تر از او هم وجود دارند .

ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﺎ ﺟﻮﮎ ﻫﺎﯼ ﻣﺴﺨﺮه او را بخندانید ،
کسی که حالش بد است ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍهد ﺑﺨﻨﺪد

ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭد ، ﻣﯽ فهمید ؟ ﻏﺼﻪ

ﺑﺮﺍیش ﺍﺯ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻑ ﻧﺰنید
ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ .

ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﻧﺎﺭﺍحت است ﺍﺻﻼ ﺍﯾﻦ ﺷﻤﺎ نیستید ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﺑﺰنید .ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ

ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺳﺘﺶ ﺭا ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ
ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ
ﺗﻮی ﭼﺸﻢ‌ﻫﺎﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ
ﺑﺮﺍیش ﭼﺎﯾﯽ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ
بگذارید ﺟﻠﻮﺵ
ﺑﻌﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ

اجازه بدهید ﺍﻭ ﺣﺮﻑ ﺑﺰند ﻭ ﺷﻤﺎ ﮔﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻫﯽ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻈﺮﯾﻪ ﺻﺎﺩﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺍگر ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﺍﺗﻔﺎﻕ خیلی ﺑﺪﯼ خواهد افتاد.
ﺷﻤﺎ ﺟﺎﯼ ﺍﻭ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ.

ﺷﻤﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻭ ﺭا اﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ آمده ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﺮﺩه اید
ﺩﺳﺘﺶ ﺭا ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ
ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ
ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ
مدام اصرار نکنید که با من حرف بزن ،
به من بگو …
بغلش کنید …
ﺍگر ﺩﻟﺶ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩﺵ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯند …

📚کتاب عشق هرگز کافی نیست
👤آرون تی بک

 

انسان اشرف مخلوقات

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “گنج یاب” باشم …

خیلی جذابه مگه نه؟

به به … گنججججج

خیلی میچسبه که ما یک گنج گرون قیمت رو پیدا کنیم و یک زندگی سراسر شادی و ثروت و پول و نعمت رو واسه خودمون بسازیم، مگه نه؟

و به نظرتون چجوری می تونیم گنج یاب باشیم و گنج های بزرگی رو شناسایی و بهره برداری کنیم؟

به این شعر از نظامی دقت کنین :

نظم ارچه به مرتبت بلند است / آن علم طلب که سودمند ست
در جدول این خط قیاسی / می کوش به خویشتن شناسی
تشریح نهاد خود در آموز / کان معرفتی است خاطر افروز

و به این گفته لوئیز هی دقت کنین :

خودمان گنجی هستیم که می جوییم

و به این گفته سارتر هم دقت کنین :

انسان مجموعه ای از آنچه دارد، نیست بلکه مجموعه است از آنچه هنوز ندارد، اما می تواند داشته باشد

و به این گفته مولوی هم دقت کنین :

الحذر ای مومنان کو در شماست / در شما بس عالم بی منتهاست

و بزرگ دیگری می فرماید :

آثار هنری به دو دلیل ارزشمند هستند : اول اینکه توسط استادان به وجود آمده اند و دوم اینکه تعدادشان کم است. و شما گنج ارزشمندی هستید زیرا توسط بزرگترین استاد خلق شده اید و فقط یکی هستید.

بله دوستان خوبم … گنج واقعی، خود ما هستیم و زمانی این گنج رو به دست میاریم که آموزش ببینیم و به خودشناسی و خداشناسی و شناخت قوانین برسیم …

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

 

__________________________________

 

_________________________________

 

____________________

 

 

🌛واما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ازریابی_امشب_من🌜

جاودانی میگه گنج واقعی خود ماییم،😳از صبح تا حالا دارم به این جمله فکر می کنم..یعنی چی این جمله؟🤔 اگه گنج واقعی ماییم ، این گنج کجاست؟ چرا تا حالا ندیدمش؟یعنی جایی از درون ما پنهان شده؟اصلا کجای وجودمون پنهان شده؟ چطوری باید پیداش کنم؟🧐 باید برگردم به اول خلقتم و ببینم خدا چه چیزی رو در وجود من قرار داده که مثل یک گنج با ارزشه!!!!!⛏
.
.
آهان درسته، یادم اودم… خدا وقتی منو آفرید به خودش احسنت گفت…🥰چون اشرف مخلوقات رو آفرید..
بعدش اومد و بخشی از خودش رو در من قرار داده و از روح خودش در من دمید❤️

پس منم قطعه ای از وجود خدام و مثل او بی انتهام بنابراین نباید متوقف بشم..😀.باید تا لحظه ای که قلبم میتپه رو به جلو حرکت کنم،🏃‍♀️

از این به بعد نباید بذارم که اتفاقات گذشته من رو تعریف کنن، خدای من نامحدوده، پس منم باید محدودیت های ذهنم رو برطرف کنم و باور داشته باشم که میتونم بهاش رو بپردازم💪.

ذات خدا لایتناهیست، پس ظرفیت وجود من هم بیکرانه……

کی گفته که ایراد دارم؟ کی گفته من لایق بهترینها نیستم؟ کی گفته که من نمیتونم در زندگی مشترک موفق باشم؟ کی گفته که من نمیتونم بر ضعفهام غلبه کنم؟

همه اینها محدودیت های ذهنمه.. من باهاشون مبارزه میکنم و استاندارد هامو بالا میبرم👌نمیتونم و نمیشه نداریم، هنوز خیلی از ظرفیتهای ذهن من خالیه ، می‌خوام تا جایی که میشه ازشون استفاده کنم.. 💪

من کلی استعداد دارم که هنوز نهفتست، باید کشفشون کنم و دست به عمل بزنم،
آینده در دستان منه، باید برای زندگیم نقشه های بزرگ بکشم.. باید مدارم رو تغییر بدم و رنگ و بوی خدایی بگیرم😍

من میتونم..💪💪💪

🌸🌸🌸
چشم فروبسته اگر وا کنی
درتو بود هر چه تمنا کنی

عافیت از غیر نصیب تو نیست
غیر تو ای خسته طبیب تونیست

از تو بود راحت بیمار تو
نیست به غیر از تو پرستار تو

همدم خود شو که حبیب خودی
چاره خود کن که طبیب خودی

غیر که غافل ز دل زار توست
بی خبر از مصلحت کار توست

چشم بصیرت نگشایی چرا؟
بی خبر از خویش چرایی چرا؟

تا ره غفلت سپرد پای تو
دام بود جای تو ای وای تو

از ره غفلت به گدایی رسی
ور به خود آیی به خدایی رسی
🌸🌸🌸

 

خوشبختی یعنی لذت بردن از داشته ها

 

+ اگه شما غذا در یخچال خونتون دارید لباس هم به تن دارین و یک سقف هم بالا سرتون هست و جایی برای خوابیدن دارین پس شما از ۷۵ درصد از کل مردم جهان ثروتمند تری

+ اگه شما الان پول در کیفتان هست و کمی هم پول خرد دارید تا هرکجا بخواهید بروید پس شما جزو ۱۸ درصد مردم پولدار دنیا هستین

+ اگه شما زنده هستین با سلامتی بیشتر از مریضی پس شما نسبت به میلیونها آدمی که طی این هفته خواهند مرد لطف بیشتری از خداوند نصیبتان شده

+ اگه شما می توانید این پیام را براحتی بخوانید و بفهمید شما از ۳ میلیارد انسانی که در جهان هستند و نمی توانند ببینند و بخوانند یا از مشکل عقب ماندگی ذهنی رنج می برند خوشبخت تر هستید

➕ زندگی همش شکایت و حسرت خوردن نیست، زندگی یعنی هزاران دلیل برای شکرگزاری به درگاه خداوند مهربان و لطیف 🙏🏻💓

 

زندگی را سخت نگیریم

✅ زندگی ساده است. در چهار عبارت خلاصه میشود؛ که آنها اسرار حیات آدمیست!

➖ آدمی باید بتواند سهم خطای خود را ببیند؛
تا بتواند بگوید: “متاسفم”

➖ آدمی باید شجاعت داشته باشد؛
تا بتواند بگوید: “من را ببخش”

➖ آدمی باید عشق داشته باشد؛
تا بتواند بگوید: “دوستت دارم”

➖ آدمی باید شاکر داشته و نعمتهایش باشد؛
تا بتواند بگوید: “متشکرم”

و در نهایت آدمی باید به درک راز نهفته در این چهار عبارت برسد؛ تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد…

 

ترس وراهکار مقابله با آن

⬅️ ترس…ترس …ترس..

ترس ارتعاشی بسیار قوی دارد. هرجا که هستید هر کاری که میکنید این ترس را که :

اگر نشود چه کنم، اگر خیانت کند چه کنم، اگر پولم کم‌شود چه کنم، اگر ورشکست شوم چه کنم، اگر طلاقم دهد چه کنم و هزاران ترس کوچک وبزرگ دیگر را رها کنید …

با ترستان روبه رو شوید…
همه انسانها می ترسند ترس از بیماری ترس از دست دادن عزیزان و….

✔️ اما اشخاصی موفق می شوند که ترس را به زانو در بیاوردند وارتعاش شجاعت وجسارت از خودشان بدهند..

می ترسیم کاری را شروع کنیم، می ترسیم پولمان را خرج کنیم، می ترسیم همسرمان را آزاد بگذاریم، می ترسیم تصادف کنیم، می ترسیم شغلمان را عوض کنیم ….

🔶 همه اینها از کم‌ایمانی می آید … مگر به خداوند واینکه در هر امری پشتیبان ماست ایمان نداریم؟ مگر خلقت هستی در خدمت ما نیست؟ مگر این دنیا پر از فراوانی نیست؟ مگر ما ذهنی قدرتمند نداریم؟ مگر بازوی بلند آن یگانه زیر دستان ما نیست؟

پس چرا اینقدر می ترسیم؟ … چرا با ترس خود آن را بیشتر به خود جذب میکنیم؟

دوستان خوبم، ترس قدرتی ندارد، شیطان قدرتی ندارد، زمزمه های منفی قدرتی ندارد …

در برابر من و شما ی قدرتمند، فقط خداست که از ما قدرتمندتر است و فقط اوست که کنار ماست پس دل به او دهیم وایمان قوی کنیم تا کوهها را به حرکت در بیاوریم…

خداوند نور و نجات همه ماست
از که و از چه باید بترسیم؟

❇️ تنها زمانی ترس ها باعث توقف ما میشن که ما بهشون قدرت بدیم و خودمون و خدای خودمون رو نشناسیم و قبول نداشته باشیم…

یادمون باشه شجاعت این نیست که نترسیم، شجاعت این هست که علیرغم ترس هامون و علیرغم اینکه در موقعیت سخت هستیم، بتونیم درست فکر و تصمیم گیری کنیم 👏

 

ویژگی آدم های منفی گرا

 

➖همیشه شاکی ها
آنها از خیلی چیزها در دنیا شاکی هستند و معتقدند دنیا و همه آدم ها بد هستند،آنها هرگز خود را مسئول وقوع وقایع ناخوشایندی که تجربه می کنند، نمی دانند و فکر می کنند آنچه برای شان پیش می آید، تقصیر افراد خانواده، محیط کار و جامعه است

➖همیشه بدبین ها
آنها معتقدند اغلب اطرافیان می خواهند به آنها صدمه بزنند و به آنها حسادت می ورزند. آنها همیشه دوست دارند آدم های موفق و شادتر از خود و موقعیت زندگی آنها را کم اهمیت جلوه دهند یا خود را خیلی بالا، موفق و سزاوار تمجید و تعریف می دانند

➖همیشه قربانی ها
آنها دوست دارند در هر موقعیتی خود را قربانی معرفی کنند؛بسیاری از آنها علاقه زیادی دارند با دیگران درباره هر چیزی بحث کنند؛آنها سعی می کنند آدم های اطراف را کنترل و وادار به انجام رفتارهایی کنند.

 

انرژی خواران اطرافمان را بشناسیم

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “دزدگیر” باشم!

عجب اصطلاحاتی کشف می کنم ها سر صبحی 😂

و اما منظور من از دزدگیر بودن، فقط تشخیص دزد و هشدار دادن نیست!

منظور من اینه که در گام اول بیاییم دزدهایی که وارد فکر و ذهن و شخصیت ما میشن رو شناسایی کنیم

هر چیزی مثل اخبار منفی / دوستان ناباب / رفتارهای ناشایست / هر چیزی که تمرکزمون رو به هم میزنه مثل موبایل و دایم آن لاین بودن / فیلم ها و سریال های به درد نخور / الکی عمر و ساعات زندگی مون رو به بطالت گذروندن / افراد منفی باف و نا امید / نجواهای شیطان / ترس ها و استرس ها و اضطراب ها و نمیشه و نشد ها / آی همسرم فلان و بهمان رفتار اشتباه رو داره / چرا درکم نمی کنن / چرا مادر شوهرم و پدر شوهرم اینجوری هستن / وای از دست اینا و …

و بعدش که این دزدها رو شناختیم، بیاییم ادب شون کنیم و یه پشت پا بهشون بزنیم و تا می تونیم، اینا رو از زندگی مون و فکر مون دور کنیم

یادمون باشه که همین دزدهایی که گفتم، به سادگی آب خوردن میان و تمرکز ما + وقت ما + عمر ما + طرز فکر ما + انگیزه و انرژی ما رو میدزدن و ما هم میشینیم و سر تکون میدیم و این دزدها رو تایید می کنیم و میگیم که نمیشه / نشد / تو ایران نمیشه / چجوری / نمی تونم / شانس من همینه / سرنوشتم همین بود و …

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

👈بودن شما در این کانال، اتفاقی نیست👉

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

 

– – – – – – – – – – – – – – – – –

 

🌛واما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من🌜

امروز قرار بود دزدگیر باشم و دزدهای زندگیم رو شناسایی کنم…از صبح تا حالا که مشغول شناسایی دزدهام بودم دیدم توی چه دنیایی زندگی می‌کنم…دنیایی که پر از دزده و از همه طرف بهم حمله میکنن تا منو زمین بزنن😱

دنیای تیره ای که اگه دریچه های ذهنتو کنترل نکنی آنچنان روحتو تسخیر می‌کنه که دیگه اثری از اون لوح سفید بدو تولدت باقی نمی‌مونه..🥺

همه سعی دارن تو رو چرک و کثیف کنن تا در نهایت تو هم تبدیل بشی به یک دزد.😡.
وقتی مشغول شناسایی دزدهام بودم اولش ناامید بودم که من یکه و تنها چطوری با این همه دزد مبارزه کنم و چجوری دزدگیر باشم😔

یهو یادم اومد که علی جاودانی همیشه میگه همه چیز از ذهن و باور انسانها شروع میشه😍

فکر کنم فهمیدم دزدهایی که عمر و لحظات باارزش زندگیم رو به یغما می برن ، از کجا وارد میشن🧐

من همیشه باور داشتم دنیا کثیفه و پر از نامرد و من فقط داشتم سیاهی های زندگی رو می دیدم.😕.

من پر از نمیتونم و نمیشه بودم.، پر از انرژی منفی که یا منبع بیرونی داشت یا درونی..
همیشه به جاهایی فکر میکردم که حقمو خوردن، به کسانی که دلمو شکستن، به بغض‌هایی که فروخوردم، به اعتمادبه‌نفس های سرکوب شدم، به متلکهایی که شنیدم، به بی عدالتی هایی که در حقم شد و هزاران خاطره تلخ دیگه که ته همشون ختم میشد به یاس و ناامیدی و غوطه ور شدن در دریایی از فکرهای ناجور..

بدترین قسمت ماجرا هم زمانی بود که به جای حل مشکلات برای فرار از اونها غرق در دنیای مجازی میشدم😞

براستی اگه حرف جاودانی درست باشه و باورهای خودم دنیام رو شکل داده باشن یعنی خودم پذیرای این اتفاقات تلخ بودم؟!🤔

یعنی خودم در مدار بدبختی و شکست قرار گرفتم؟!

یعنی خودم باعث شدم رابطم با همسرم خوب نباشه و همیشه حسرت زندگی این و اونو بخورم؟!

یعنی علت شکست ها و ناکامی ها و نرسیدن به هدف هام خودم بودم؟!

پس با این اوصاف خودم ناخواسته با دزدهای زندگیم همکاری میکردم و خبر نداشتم😞

اما دیگه بسه ❌
حالا که فرماندهی ذهنم و افکارم با خودمه دیگه کافیه منفی بافی و ناامیدی💪دیگه کافیه بها دادن به خاطرات تلخ💪
دیگه کافیه زندگی در مداری که پر از دزد و نامرده💪

از این به بعد من باور دارم دنیا پر از اتفاقات قشنگه که منتظرن به سمتم بیان💪

🦋دنیاتون به قشنگی لحظه پروانه شدن کرم ابریشم 🦋

 

 

راههای کاهش استرس

🔰راه‌های کاهش استرس

۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بی‌کلام گوش کنید.
۲- دمنوش های آرامبخش بنوشید ( ترجیحا چای سبز یا گل گاو زبان).
۳- پیاده روی کنید.
۴- بنویسید(با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید).
۵- یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید).
۶- بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد).
۷- نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ).
۸- به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید.

و در انتها و مهمتر از همه، روی خودتون کار کنین که از ریشه و پایه و اساس متحول بشین و خودتون رو بسازین 💪

 

آموزش عشوه وناز برای همسر

✅ ضرورت عشوه گری برای هر خانم متاهلی:

🚩اگر خانم ها بدانند چقدر عشوه و ناز برای مردان دوست داشتنی و لذت بخش است به جای وقت صرف کردن برای آشپزی و بساب و بشور عشوه ریختن را یاد می گیرند و انجام میدهند و اگر به خوبی و به جا و به اندازه باشد جای همه چیز را می گیرد. و محبت و وابستگی عجیبی برای شوهر به وجود می آورد.

🚩به شما بگویم عشوه گری حتی از زیبایی صورت و اندام و خوش تیپی هم مهمتر است چون محرکتر است. فرق زن با مرد در چیست⁉️

🚩زنی که حرکات و عشوه های خاص زنانه نداشته باشد و رفتار و حرف زدنش مردانه باشد به چه درد شوهر می خورد. خب آن مرد اگر می خواست با یک زنِ مرد ازدواج کند اصلا چرا ازدواج کند❗️

رزرو سمینار هفتم ما با موضوع “رابطه جنسی و لوندی و جذابیت های زنانه” برای هر بانویی لازم و ضروری هست … این موضوع رو جدی بگیرین.

برای رزرو سمینار میتونین به@ali_javdani در تلگرام پیام بدین

 

تفاوت در نیاز های زن ومرد

📌تفاوت در نیازهای زن و مرد

👈نیازهای مردان :
▪️یک همسر جذاب
▪️یک همسر وفادار
▪️یک همدم اهل تفریح
▪️یک منزل دنج و آرام
▪️یک شریک جنسی خوب
▪️تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، پذیرش
▪️یک همسر حمایت کننده و مشوق

👈نیازهای زنان :
▪️عطوفت و مهر ورزی.
▪️گفتگو و درد دلهای صمیمانه.
▪️ارتباط تعاملی و همدلانه.
▪️صداقت و صراحت.
▪️حمایت مالی.
▪️همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد.
▪️همسری دلسوز، محافظت کننده، پشتیبان.
▪️امنیت، اعتماد بنفس و تائید.
▪️یک همسر وفادار و متعهد.
▪️جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها.
▪️توجه و رغبت نشان دادن به احساسات، عقاید، پیشنهادات و کارهای روزمره آنها.

 

من برای حال خوبم می جنگم

✅ من برایِ حالِ خوبم ، می جنگم !

قوی بودن ؛ در دنیایِ من ، انتخاب نیست ،
یک قانونِ اساسی و اجباریست .
اوضاع ، هرچقدر که می خواهد ، بد باشد ؛
من شکست را ، نمی پذیرم !
به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم !
می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگز !
من عمیقا باور دارم که شایسته ی آرامشم ،
و برایِ داشتنش ،با تمامِ توانم ، تلاش می کنم .
من آفریده نشده ام که تسلیم باشم ،
که مغلوب باشم ،
که ضعیف باشم !
من آمده ام که جهان را ، تسلیمِ آرزوهایم کنم ،
“من” خواسته ام !
پس می شود …

 

غمگین باش بخاطر اینکه به شیطان اجازه تسلط میدی

به نام الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “غمگین” باشم !!!

آره درست خوندی … تصمیم بگیر که غمگین باشی !

غمگین به خاطر اینکه نمی خوای شاد زندگی کنی
به خاطر اینکه به مشکلات و شیطان اجازه تسلط میدی
به خاطر اینکه ایمان و توکل ت به خدا اونی نیست که باید باشه
به خاطر اینکه عضو کانالمون هستی ولی نمی خوای سوپر درخشان بشی
به خاطر اینکه شک داری آموزش دیدن رو شروع کنی یا نه
به خاطر اینکه هزاران نفر پیش چشم هات سوپر درخشان شدن و نتایج شون رو گذاشتن، ولی تو هنوز اقدام نکردی

غمگین به خاطر اینکه اسم ت مومن هست ولی هیچ اثری از ایمان تو تفکراتت نیست
غمگین به خاطر اینکه کلی مشکل تو زندگی ت داری، ولی نمی خوای بلند شی و بهشون غلبه کنی

غمگین به خاطر اینکه میدونی میشه، میدونی خدا عاشق رشد و خوشبختی تو هست، میدونی کافیه بخوای، میدونی خدا همه نعمت ها رو برای تو آفریده، میدونی باید خوشبخت و شاد و ثروتمند بشی، میدونی کافیه از تو حرکت باشه تا خدا هم برکت رو برسونه، ولی بلند نمیشی

غمگین به خاطر این قسم خداوند که میفرماید :

قسم به زمان که همه انسان ها در خسر و زیان هستند، مگر کسانی که ایمان آورده و عمل صالح انجام دهند

و همچنان به فکر ایمان و عمل و تلاش نیستی و داری عمر و جوانی و زندگی ت رو هدر میدی

حالا تصمیم با خودت … یا غمگین باش و در ضرر و زیان زندگی ت رو هدر بده، یا بلند شو و شرایط رو به تنهایی تغییر بده.

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

– – – – – – – – – – – – – – – –

_____________________

– – – – __-_——————

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من🌜

امروز صبح که وارد کانال شدم با خوندن پست تغییر امروز من چشام گرد شد😳

دیدم علی جاودانی نوشته غمگین باشید😮 چرا؟!!!

واقعا چرا که بر خلاف همیشه که تشویق به شاد بودن و خوشحال بودن میکنه، این بار تشویق به غمگین بودن کرده؟🤔

آقا من که غم و غصه خوراکمه😅
صبح تا شب همش تو فاز غصه و ناراحتیم 😟
کلی آهنگ های غمگین گوش میدم 😢
فیلم های اشک درآر میبینم😭
یه پای ثابت اخبار ناراحت کننده منم☹️
توی گوگل و اینستا و تلگرامم که همش دنبال خبرهای تلخم 😐
از اون گذشته همیشه غصه خور گذشتم و لحظات از دست دادمم😔
همیشه سوگوار زندگیم و آرزوهایی که بهشون نرسیدمم 😞

حالا اینکه علی جاودانی هم بیاد و بگه غمگین باشید جای فکر کردن داره واقعا🤔
نکنه دارم مسیرو اشتباه میرم؟! 😦

نکنه غم و غصه هایی که من دارم بخاطرشون زندگیم رو تلخ می کنم چیز های پوچ و بی ارزش باشن؟!!😥

نکنه دچار کج‌فهمی شدم و این غمی که جاودانی میگه با اون غمی که من فکر می‌کنم فرق داره؟!😰

شده تا حالا بشینم و با خودم بگم اییییین همه ورودیهای ذهنتو برای غم و غصه باز کردی آخرش چی شد؟!😐

شده یکبار با خودت بگی این همه نشستی پای سریال ها و پا به پای بازیگراش اشک ریختی، آخرش اومدن ازت تشکر کنن و بگن آفرین که با شخصیت های دروغی و آبکی داستان ما همزاد پنداری کردی و آخرش تو واقعیت همون اتفاقها برای خودت افتاد؟!🥴

این همه اخبار تلخ و دنبال کردی، داستان رومینا،ریحانه ،کرونا ، قحطی، گرون شدن دلار، بالا رفتن قیمت طلا و کلی خبرهای تلخ دیگه که جز افسردگی و دلمردگی چیزی برات نداشت!😨

توی گوشیتو پر کردی از آهنگ های ناامید کننده و تلخو همش واگویه های ذهنت این بود که این آهنگ رو برای داستان زندگی تو خوندن🤭

وقتی میومدی توی کانال و داستان سوپر درخشان ها رو می خوندی به جای اینکه اراده کنی برای تغییر، ته دلت همیشه با خودت میگفتی ای بابا من کجا و اونها کجا؟!😤

من دنیام پر از غم و غصه است , اصلا سرشت و سرنوشت من با غم و درد و بدبختی درهم تنیده شده، دیگه وقت و توان و انرژی نمیمونه برای آموزش دیدن و تغییر و رشد!!!😬

اما غافل از این بودی که خودت کارت دعوت رو برای غم و غصه های الکیت فرستاده بودی و خبر نداشتی!!!😭

به قول علی جاودانی توی مداری قرار داشتی که غم و غصه از در و دیوارش میریخت و اتفاقات غمگین کننده و افراد ناامید هم سر راهت قرار می‌گرفتن..😢

همش بجای اصلهای زندگیت بفکر حاشیه ها و فرعیات بودی😔

اصلا تا حالا از خودت سوال کردی که خدا کجای زندگیت قرار داره؟😞

پاشو، پاشو و قدرت خدا رو نادیده نگیر،💪 هر چیز دیگه ای رو که تو ذهنت بجز خدا بهش قدرت دادیو خط خطی کن و فقط قدرت خدا را هایلایت کن و اراده کن و ازش بخواه که کمک کنه توهم یک سوپر درخشان بشی..👌

پاشو و کارت دعوت بفرست برای خوبی ها و شادی هاو قشنگیهای زندگی🕊
هنوزم دیر نشده..باور کن که تو میتونی💪

🌸 امیدوارم تلخی و درد غمهای رشد دهنده ت برات تبدیل به شیرینی لحظه ای بشه که یک مادر پس از تحمل ۹ ماه درد و رنج برای اولین بار نوزادش رو در آغوش میگیره🌸

 

 

دانستنی های زندگی مشترک

📌هنگامی که رابطه تبدیل به زندگی مشترک می شود، بعضی چیزها باید تغییر کند.

باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان،
آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ،
یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، میدان همدلی و درک متقابل است،

👈 وقتی قدرت کنار آمدن با ناملایمات و تنش های دیگری را نداری، بهتر است زندگی تشکیل ندهی،
اگر احساس می کنی به پختگی درک دیگری و گذشت نرسیده ای چه نیازی به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داری،

▪️زندگی مشترک یادگیری میخواهد.

 

سیاست های همسر داری

 

دوست خوبم
💕وظیفه اصلی یک خانم وقتی ازدواج می کنه و میشه یک همسر!

❌نه خوب بچه داریه
❌ نه خانه داری
❌ نه پول دراوردن و
❌ نه خیلی چیزای دیگه که ما فکر می کنیم !

✅✅✅بلکه خوب همسرداریه!

😁نمیگم بقیش بده و نباشه ولی وظیفه اصلی تو نیستن 😊

🤔بلد نیستی؟
😳یاد بگیر !

افسردگی ،تنبلی ،بی حوصلگی، بی حسی،غرور ،خجالت و خیلی چیزای دیگه رو باید بزاری کنار.

😊همسر شدن فقط عشق بازی و بوسه و …نیست!

✅👍همسر شدن
📢 سیاست می خواد
📢 تعقل می خواد
📢 تفکر می خواد
📢زبون می خواد
📢نشاط می خواد
📢 تحمل می خواد
📢 اعتماد به نفس می خواد
📢 هوشمندی می خواد
📢 سواد می خواد
📢 آموزش دیدن می خواد

و خیلی چیزای دیگه !…

👍و واسه یک بانو اینا اصلا کار سختی نیست.

✅خدا همه اینها رو تو درون همه زنهای عالم گذاشته این خود خانومه که باید استعداد 💪نهفته اش رو بیدار کنه😍

و وقتی که آموزش ببینه و خودش رو بشناسه و شکوفا کنه و یک همسر عالی بشه، اونوقت یک مادر عالی و یک کدبانوی عالی و فرد موفق هم خواهد شد 👏

◀️ میگی نمیشه؟ بیا کانال نتایج مشاوره هامون @Javdani_success و یکم وقت بذار و نتایج اعضا رو بخون ببین چند صد نفر تغییر کردن و کل زندگی شون رو متحول کردن …

💯 برای مشاوره اولیه و توضیحات شرایط آموزش ها و مشاوره های خصوصی مون و اینکه کدام دوره برای شما بهتر هست، خلاصه ای مشکل یا اهدافتون رو به @ali_javdani در تلگرام بفرستین تا راهنمایی کنم 🙏

 

بهترین خودت باش

✅ از رها کردن نترس
باور کن هیچ کس نمی تواند
چیزی که مال توست را از تو بگیرد
و تمام دنیا،نمی توانند
چیزی که مال تونیست
را برایت حفظ کنند

همه چیز ساده است
زندگی
عشق
دوست داشتن

یک مرد باهوش عاشق زیبایی زن نمیشه
عاشق زنی میشه که دنیاشو زیبا کنه.

بین دو روح ، هیچ دیداری اتفاقی نیست 🔶با کسى باش که بهت انگیزه بده بهترین خودت باش
.
🔶با کسی که خوشحالت میکنه صمیمی باش، اما با کسی که بدون تو خوشحال نیست صمیمی تر باش .
.
افرادی که هم ارتعاش با تو باشند همیشه درکنارت خواهند بود
افرادی که تضاد فرکانسی با تو دارند از زندگیت حذف خواهند شد.
روی خودت کار کن تا بهترینها رو جذب کنی.