✅ چقدر برای خودتان ارزش قائل هستید؟

👈 اگر به جای آموختن، فقط روزهایتان را میگذرانید و هرساله فقط تولد میگیرید و سنتان را زیاد میکنید، بازنده محسوب میشوید.

👈 اگر فقط برای داشتن آسایش، اتومبیل و خانه عوض میکنید، بازنده هستید.

👈 اگر طولانیترین مسافرتهای شما، تا منزل خواهر و مادرتان است.

👈 اگر هر روز و هرشب، سریالهای بیشتری میبینید.

👈 اگر هنوز نمیتوانید روزی ده صفحه کتاب بخوانید.

👈 اگر آموختن و ارتقای شخصیت خودتان را متوقف کرده اید.

👈 اگر تمام عمر، فقط یک الگو را زندگی میکنید، جز بازنده ها محسوب میشوید.

👈 اگر خوشحال بودن و شاد کردن دیگران‌ را نیاموخته اید.

👈 اگر نمیتوانید خود و دیگران را ببخشید.

👈 اگر گالری هنری یا مسابقه فوتبال یا والیبال را به صورت زنده ندیده اید، شما بازنده اید.

– اگر بعد از خواندن این متن میگویید: “ای بابا دلتان خوش است” شما زندگی را باخته اید.

برای خودتان احترام قایل شوید. شما یک بار زندگی میکنید.
شادی و خوشبختی ذخیره کردنی نیستند! قابل بازیافت هم نیستند.

✅ تلاش کنیم همدیگه رو ببخشیم، زیرا:

تا وقتى نبخشیده ایم,
انرژى حیاتى وجودمان را صرف آن اتفاقاتی می کنیم که باعث رنجش ما شده است…

تا وقتى به آن اتفاقات فکر می کنیم ، در جایى از وجودمان ، انگار یک نیرویى بیرونی روح ما را به زنجیر کشیده و دست و دل و پای ما را بسته باشند که امکان حرکت را از ما می گیرند…

وقتى دیگری را برای اتفاقات پیش آمده نمی بخشیم ، در واقع لیاقت دریافت خود را از هستى پایین می آوریم

وقتى نمی بخشیم ، آنگاه نمی توانیم از گذرگاه هستی گذر کنیم و در حرکت باشیم و این یعنی در همانجا که هستیم باقى می مانیم ! و این سکون حتی آب زلال را هم به گند می کشاند…

پس ببخشیم تا آزاد شویم

هیچ جا ارزش ماندن ندارد.
همه جا فقط مکانى براى گذر است تا رسیدن به لا مکان.

به خاطر خودت ببخش نه هیچکس دیگر. چون می خواهى خودت را دوست داشته باشى و نهایت خودت را ببینى.

✅ «میلتون» با وجود اینکه نابینا بود، می‌نوشت.
«بتهوون» در حالی که ناشنوا بود، آهنگ می‌ساخت.
«هلن کلر» در حالی که نابینا و ناشنوا بود سخنرانی می‌کرد.
«رنوار» در حالی که دست‌هایش دچار عارضه رماتیسمی بود، نقاشی می‌کرد و مجسمه‌سازی مکزیکی بعد از قطع دست راستش، ساخت مجسمه‌ای را که آغاز کرده بود با دست چپ به پایان رسانید!

انسان‌ها با وجود نابینایی، ناشنوایی، معلولیت، پیری، فقر، کم سنی، مشقت یا بی‌سوادی بر سختی‌ها غلبه می‌کنند، از همه پیشی می‌گیرند، کار را به اتمام می‌رسانند و موفق می‌شوند.

همه‌ی انسان‌ها می‌توانند با وجود سختی‌ها و مشکلات خود را به هدف برسانند…حتی تو

بله خود تو … تو که احتمالا نه نابینا هستی، نه ناشنوا، نه پیر، نه فقیر، نه بی سواد … ولی زندگی ت اونی نیست که می خوای و مشکلات در زندگی ت زیاد هستن … اقدام کن … می تونی … مطمئن باش 👌

به نام الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم “استاد دقت و توجه” باشم!

دوستان خوبم، بارها گفتم که لازمه موفقیت و سوپر درخشان شدن، تفکر و تعقل و دقت و تیزبینی و نظم هست.

تا زمانی که ما همش ذهن مون رو پر می کنیم از مشکلات و نداشته هامون و سختی های زندگی و شک و بدبینی و نمیشه نشد و همسرم ال می کنه و بل می کنه و مادرشوهر و خواهر شوهر و جاری و …، مشخصا نمیتونیم نه آرامش داشته باشیم، نه نظم و وقت برای دقت و توجه به رشد.

و وقتی که توجه نداشته باشیم به رشد و اهداف مون، قطعا هیچ نتیجه ای هم به دست نمیاریم

بعدش میاییم میشینیم و مشکلات رو میندازیم گردن همسر و جامعه و خدا و …

کافیه یک ماه، هر کانال و پیج و گروهی که دارین رو حذف کنین و ششدانگ توجه و تمرکزتون روی تک تک مطالب ما باشه … اینجوری به سادگی هم به آرامش میرسین هم کلی نتیجه کسب می کنین و هم زندگی تون متحول میشه، البته به شرط اعتماد و عمل کردن تون به گفته هام.

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

👈بودن شما در این کانال، اتفاقی نیست👉

– – – – – – – —————–

_____________________________

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من🌜

یادم میاد بچه که بودم توی مدرسه وقتی معلم ازم درس میپرسید، تا جواب اشتباه می دادم بهم می گفت چقدر بی دقتی بچه، حواست کجاست؟ اصلا گوش نمیدی من چی میگم؟ 😠

توی خونه وقتی یه کاری رو میخواستم انجام بدم اگه خرابکاری می کردم ، مثلا ظرفیو می شکستم بهم میگفتن دست و پا چلفتی حواست کجاست؟😡 اگه زمین می خوردم بهم میگفتن بچه ی سر به هوا حواست کجاست، جلو ی پا تو ببین.😠.

اگه نمره پایین می گرفتم بهم می گفتن بی دقت😐

خلاصه اگه کاری می‌کردم که باب میل بزرگترام نبود بهم انگ بی دقت و حواس پرتیو می زدن😢

وقتایی که برنامه کودک می دیدم و من غرق تماشای تلویزیون بودم ، یهویی مامان یا بابا یا بقیه صدا میزدم که بچه پاشو فلان کار رو بکن 😒اگه متوجه نمیشدم بهم می‌گفتن کاش کمی از این دقت و توجهت برای درسهات هم بود😅

وقتی که گرم بازی بودم و دقت می کردم که با لگو هام چطوری یه خونه قشنگ بسازم یا همه حواسم گرم بازی آتاریم بود ، گرم خاله بازیم بود، یهو خواهر و برادر بزرگترم به اصطلاح شوخی کردن میپریدن و منو میترسوندن و بعدش کلی میخندیدن و همه تمرکز منو بهم میریختن😏

توی فامیل هم هیچ وقت جمع بچه ها جدی گرفته نمی شد😞

و من در دوران کودکی معنی دقت و توجه رو یاد نگرفتم، یاد نگرفتم چطوری تمرکز کنم، یاد نگرفتم وقتی یک کاریو انجام میدم چجوری هوش و حواسم فقط پی همون کار باشه.😢..

این تازه یه طرف قضیه بود. حالا جاودانی برگشته میگه ذهنتو از مشکلاتو ، نداشته هاتو و سختی های زندگی و بدبینی ها خالی کن😕

یعنی میشه ذهنو خالی از حرف های کرد که هر جا می رفتی، پای صحبت هرکی می نشستی این حرفهای ممنوعه جاودانی رو می‌زد😐

آره که میشه چرا نشه؟!هیچ کاری نشد نداره👌

جاودانی میگه همیشه مسئولیت کاراتونو خودتون به عهده بگیرین👍

من اگه تا حالا هدفی نداشتم ، رشد و پیشرفتی نداشتم و یا در دقت و توجه استاد نشدم نباید بندازم تقصیر این و اون، چه بسا اونا هم توی همین شرایط و شاید شرایط بدتر از من تربیت و بزرگ شدن😢

حداقل خوشا به حال من که این شانس رو داشتم در برهه ای از زمان زندگی کنم که ابر و مه و خورشید و فلک دست به دست هم دادن تا همه چیز برای رشد و شکوفایی من آماده و مهیا باشه 😍

و یک نفر مثل علی جاودانی پیدا بشه و مسیرهای کوتاه و استاندارد موفقیت رو بهم نشون بده اونم مثل آب خوردن 😉

آخههههه چجوری میشه مثلا در موضوع اقتصادی و مالی، یک نفر یک سال قبل درست در همین روزها، بگه که بیایین فلان سهم رو بخرین ۲۶۵ تومن که قراره در گام اول بشه ۱۲۰۰ تومن و امروز دقیقا برسه به اون قیمت 😳😳😳 ( بیش از ۲۰ سال سود بانکی رو در یک سال به دست بیاری ) قطعیت و دانش و قدرت تحلیلی و سود کردن مثل آب خوردن مگه داریم؟ مگه میشه؟ اونم در بین هزاران کارشناس و مجری و سخنور و استاد دانشگاهی که همش داشتن میگفتن اوضاع خرابه و بورس حبابه و همه بدبخت میشن و اینا …

از امروز تصمیم میگیرم وقتی می خوام کاری انجام بدم مثل یک کودک همه هوش و حواسم رو بسپرم به همون کار و اعتماد کنم به کسی که مطمئنم بهش👍

👱‍♂️👱‍♀️آی مامانا ، آی باباها وقتی بچه هاتون گرم انجام کاری هستن، لطفاً صداشون نزنین، بذارین تمرکز کردن رو تمرین کنن و خودتون هم کافیه تمرکز کنین روی تک تک گفته های جاودانی … این بهترین کار ممکن هست…

🌼سبکبالیه درونتون به سبکبالیه پرواز قاصدک ها🌼