زندگی لذت این ثانیه هاست

📌ثانیه به ثانیه عمر را با لذت سپری کن
در هر کار و هر حال کار، تفریح ،رانندگی ،آموختن، مطالعه، آشپزی،نظافت، خوردن و آشامیدن، عشق ورزی، حرف زدن، سکوت و تفکر، رابطه، نیایش و….
زندگی فقط در رسیدن به هدف خلاصه نشده

تو به اشتباه اینگونه می اندیشی:
▪️درسم تمام شود راحت شوم!
▪️غذایم را بپزم راحت شوم!
▪️اتاقم را تمیز کنم راحت شوم!
▪️بالاخره رسیدم…. راحت شدم!
▪️اوه چه پروژه ای… تمام شود راحت شوم!

تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستیم و زندگی میکنم هیچ فعالیتی تمام شدنی نیست بلکه آغاز فعالیتی دیگر است …
پس چه بهتر که در حین انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنیم نه مانند یک ربات فقط به انجام دادن بپردازیم به تمام شدن و فارغ شدن….

حتی هنگامیکه دستها را میشوییم نیز میتوانیم بالذت اینکار را انجام دهیم
یکبار امتحان کنید
آب چه زیبا آرام پوست دستتان را نوازش میکند
به آب نگاه کنید و لذت ببرید
وآنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان میاید…

👈 لذت باعث قدرتمند شدن میشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس میشود…

▪️لذت بردن توام با رشد هدف زندگی است.

تا میتوانی همه کارها و فعالیت ها را با لذت همراه کن…
حتی نفس که کمترین فعالیت توست.

 

توکل بر خدایت کن کفایت می کند حتما

✅ باور کنید خدا میبخشه
باور کنید خدا وهابه
باور کنید خواسته های شما برای خدا اصلا به چشم نمیاد
خدا بدون منت میبخشه
خدا بدون چشمداشت میبخشه

✔️ بدهکاری؟، پول اجاره خونه ات رو نمیتونی پرداخت کنی، با همسرت به مشکل برخوردی، آدم‌ها دوستت ندارن و برات ارزش قائل نیستن، خودت رو بی ارزش میدونی، و هزاران هزار مسئله ریز و درشتی که تو ذهنت داری و فکر میکنی تو رو از پا درمیارن و دیگه نمیتونی ادامه بدی؟

خدا رو چی فرض کردی؟
به نظرت مشکلاتت بزرگترن یا خدا؟
آیا خدا نمیتونه به راحتی از پس همه مشکلاتت بر بیاد در چشم بر هم زدنی؟
خدا نمی‌تونه کن فیکون کنه؟

به خدا همش وهم و خیالِ، همش توهمه

❇️ این دنیایی که تو برای خودت درست کردی یک توهم بیشتر نیست.
دنیا اون چیزی که تو فکر میکنی نیست…
خیلی قشنگه، خیلی زیباست….

چرا تو باید بری دنبال پول؟
پول باید بیاد دنبال تو، تو باید بشی مغناطیس جذب پول نه اینکه تو بیفتی دنبال پول….
وقتی تو بری دنبال پول، پوله که میشه ارباب تو
قشنگتر نیست که تو ارباب پول باشی؟

چرا تو باید دنبال جذب رابطه رویایی باشه، رابطه رویایی باید جذب تو بشه فقط کافیه که عاشق خودت باشی.

⏹ همه اینها وقتی اتفاق میفته که از دست و پا زدن های بیهوده و خسته کننده و فرسایشی ت دست برداری و با ایمان، همه چیو بسپاری به خدا و قوانین رو یاد بگیری و در مسیر درستی که خداوند برات ترسیم کرده و ما در سمینارها و مشاوره ها آموزش میدیم گام برداری …

خداست که از همه چیز بزرگتره و وقتی که بهش اعتماد کنی نمیزاره آب تو دلت تکون بخوره…

اعتماد کن ارزشش رو داره …

اعتماد کن و ببین زندگی الانت یک صحنه کمدی بیش نیست…

 

عزت نفس

✅ در مراسم بزرگداشت بیل برادلی، سناتور نیوجرسی که در سال ۱۹۸۷ برگزار شد، اتفاق جالبی رخ داد؛

برادلی منتظر بود تا سخنرانی اش را ایراد کند.
پیشخدمتی که مشغول کار بود، تکه ای کره در بشقاب او گذاشت.

برادلی به او گفت: “ببخشید ممکن است من دو تکه کره داشته باشم؟”
پیشخدمت جواب داد: “خیر!
هرنفر، یک تکه !”

برادلی گفت: “گمان می کنم شما مرا بجا نیاوردید. من بیلی برادلی،
فارغ التحصیل آکسفورد،
بازیکن حرفه ای بسکتبال،
قهرمان جهان و سناتور ایالات متحده هستم”.

پیشخدمت گفت: “خب، شاید شما هم نمی دانید من چه کسی هستم؟
” برادلی گفت: “نه، نمی دانم. شما چه کسی هستید؟”.
پیشخدمت گفت: “من مسئول کره ها هستم”..!

عزت نفس یعنی به خودتان بها بدهید و خود را اصلا دست کم نگیرید…

 

ویژگیهای یک رابطه جنسی موفق

✅ یک رابطه زناشویی جنسی”عالی‌” چه خصوصیاتی دارد؟

۱️⃣ حضور:
👈 تماماً در لحظه بودن، بدون افکار پراکنده‌ی دیگر

۲️⃣ یکی‌ شدن:
👈 حس ارتباط قوی با دیگری، هارمونی، همزمانی

۳️⃣ صمیمیت:
👈 فهم اروتیک و سکشوال ( جنسی) از یکدیگر، اعتماد و تمایل عمیق

۴️⃣ تبادل:
👈 گفتار خارج از قاعده، با حساسیت دیگری را دریافتن، کلامی‌ و غیرکلامی

۵️⃣ آموزش:
👈 رزرو سمینار تلگرامی “لوندی و عشوه گری و جذابیت زنانه و روابط جنسی” بدون سانسورمون

 

خدایا دوستت دارم

✅ ‏کسی رو دوست دارید؟

اگه دارید، لحظه‌ای رو تصور کنید که تو شلوغی منتظرش وایسادید و یهو می‌بینید از دور داره میاد. به هم نگاه می‌کنید و جفتتون لبخند می‌زنید.

حالا تصور کنید در میان این همه شلوغی کائنات، یکی هست ک هر لحظه به فکر من ریز و کوچولوست، همیشه حواس ش پیش منه، همیشه در پی راه انداختن کارهای منه، و اما من ریز کوچولو، گاهی شلوغی این جهان منو سرگرم میکنه و از یاد میبرمش.

هی میگم میترسم ، نگرانم ، هی توی درون من فریاد میزنه ، نترس ، من هستم ، چشماتو بده به من !!!

باز من میگم میترسم و این شلوغی جهان رو وابسته شدم ،،، کاش وسط تمام اینهمه شلوغی فقط ترا حس میکردم

ای خدای خوبم ، ای که همیشه همراه منی ، عاشقتمم ❤️

زندگی را زیبا زندگی کن

✅ عمر میگذرد
و من بیش تر میفهمم
که هیچ چیز در دنیا
ارزش گریه کردن را ندارد!
ما آدم ها مدام چیزهایی را که اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم
در سرزمین افکارمان میچرخانیم و دور میکنیم و همین باعث میشود در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از زندگی را بخوریم!
شاید کلمه ی رها کردن و فرار کردن برای چنین لحظاتی به وجود آمده اند…
از غصه هایت فرار کن
در ناکجا آبادِ درونت رهایش کن؛
و به دنبال هر چیز که شادت میکند روانه شو…
زندگی اگر چیزهای زیادی برای گریه کردن دارد،
چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد
فقط کافیست از ته دلت بخواهی که زندگی را زندگی کنی…

 

پرنده ات را آزاد کن

✅ پسربچه ای پرنده زیبایی داشت.
او به آن پرنده بسیار دلبسته بود.

حتی شبها هنگام خواب، قفس آن پرنده را کنار رختخوابش می گذاشت و می خوابید.
اطرافیانش که از این همه عشق و وابستگی او به پرنده باخبر شدند، از پسرک حسابی کار می کشیدند.

هر وقت پسرک از کار خسته می شد و نمیخواست کاری را انجام دهد، او را تهدید می کردند که الان پرنده اش را از قفس آزاد خواهند کرد و پسرک با التماس می گفت: نه، کاری به پرنده ام نداشته باشید. هر کاری گفتید انجام می دهم.

تا اینکه یک روز صبح برادرش او را صدا زد که برود از چشمه آب بیاورد و او با سختی و کسالت گفت، خسته ام و خوابم میاد، برادرش گفت: الان پرنده ات را از قفس رها می کنم، که پسرک آرام و محکم گفت: خودم دیشب آزادش کردم رفت، حالا برو بذار راحت بخوابم.
که با آزادی او خودم هم آزاد شدم.

👈🏻این حکایت همه ما است.

تنها فرق ما، در نوع پرنده ای است
که به آن دلبسته ایم.

⛔️پرنده بسیاری پولشان،
بعضی قدرتشان،
بعضی ها همسر و حرف مردم،
برخی موقعیتشان،
پاره ای زیبایی و جمالشان،
عده ای مدرک و عنوان آکادمیک و
خلاصه شیطان و نفس،
هر کسی را به چیزی بسته اند و
ترس از رها شدن از آن،
سبب شده تا دیگران و گاهی نفس خودمان از ما بیگاری کشیده
و ما را رها نکنند.

پرنده ات را آزاد کن 👌

 

رزق وروزی بابرکت

 

یکی از صالحان دعا میکرد:
پروردگارا در روزی ام برکت ده »

کسی پرسید:چرا نمیگویی روزی ام ده؟
ڱفت روزی را خدا برای همه
ضمانت کرده است…

اما من برکت را در رزق طلب میکنم چیزی‌ست
که خدا به هرکس بخواهد میدهد
(نه به همگان)

اگر در مال بیاید ، زیادش میکند .
اگر درفرزند بیاید ،صالحش میکند .
اگر درجسم بیاید، قوی وسالمش میکند .
و اگر درقلب بیاید،خوشبختش می کند.

 

قدرت ذهن


✅ دوست خوبم خوب دقت کن به چیزایی که بهت میگم

💯 نگو نمیتونم گناه رو ترک کنم

💯 نگو نمیشه..

💯 نگو امکان نداره..

💯 نگو دیگه آب از سرم گذشته..

این حرفها..زمزمه های شیطان هست..

تا ناامیدت کنه…
تا ضعیفت کنه…

✅ مطمئن باش
همیشه
برای هرچیزی
یک راه حل وجود داره…

🍃🍃

یک علت عمده ی
گناه کردن..

نگاه حرام..
تصاویر حرام…
و…
و..

علتش اینه که
ما به ذهن و فکرمون اجازه میدیم
هرجا که دوست داره بره..

✔️بهت قول میدم
اگر بتونی ذهنت رو مدیریت کنی…

به خیلی از موفقیت هایی میرسی که شگفت زده میشی..

قدرت ذهن انسان
بی نظیره👌👌

بی نظیره👌👌👌

ذهن…
یک ابزار هوشمند هست
برای موفقیت

ولی اکثر مردم..اصلا حواسشون نیست

یا فکر میکنن
نمیشه ذهن رو کنترل کرد.

درحالیکه
خوشبختی دقیقا از همین نقطه شروع میشه👇

مدیریت ذهن👌👌

اجازه نده ذهنت به هر سمتی که دوست داره بره..
سمت ناامیدی..
سمت افسردگی
سم فکر منفی
سمت گناه و….

ذهنت…زندگی تو مدیریت میکنه

◀️ مگه غیر از اینه که
امام علی (ع)فرمودند:

کسی که به انجام یک گناه زیاد فکر کند… به اون گناه کشیده میشود👌

✨✨✨✨

خب این حدیث داره قدرت ذهن رو نشون میده.
🌴🌴
و همین ذهن رو اگر متمرکز
پیشرفت و خوشبختی کنیم

قطعا نتیجه اش یه پیشرفت شگفت انگیزه👌👌

و امام علی(ع) در حدیث دیگه ای میفرمایند:

اگر ذهنت رو به کاری مشغول نکنی..او تورا مشغول خواهد کرد👌👌

🌸🌸
رمز موفقیت اینه که..

برای ذهنمون برنامه داشته باشیم..

ذهن انسان خیلی خلّاقه..
سرعت ذهن انسان از سرعت نور هم قوی تره..
ذهن رو به هر کاری متمرکز کنی…

تو همون کار..به پیشرفت فوق العاده میرسه👌👌
🍃🍃

ذهنت رو متمرکز کن
برای پیشرفت تحصیلی

متمرکز کن..
برا پیشرفت شغلی
کسب و کار پررونق
موفقیت شخصی
تقویت اخلاق و روابط ت
تقویت زندگی ت

از این ابزار قدرتمند…عالی استفاده کن..

قطعا موفق میشی👌👌👌

 

ازدواج اسارت نیست

✅ ازدواج اسیر کردن یکدیگر نیست…..

ازدواج مقدمه با هم پیمودن راهیست رو به روشنایی …

💗در این راه شانه به شانه هم راه رفتن به این معنی نیست که بدون یکدیگر نمی توان به راه ادامه داد یعنی تا تو هستی تا من هستم هر جای راه که خسته شدیم به هم انگیزه می دهیم برای پیمودن ادامه مسیر….

💗یعنی تو مرا تکمیل می کنی ، من تو را اما باید قبول کنیم هر کداممان انسانهای کاملی هستیم با درایت کافی…..

در این راه می توانیم با هم کشف کنیم اقیانوس های جدید را…. یعنی با هم دنیا را بگردیم و به تنهایی راکد نمانیم…..

💗ازدواج مثل شنا کردن دو ماهیست در رودخانه ای که به دریاها . اقیانوس ها ختم می شود با هم مسیر را شنا میکنند اما نه این راه آن را سد می کند نه آن یکی را دیگری را…….

💗ازدواج یعنی تازه شروع دوستی ، شروع ماجراجویی های جدید برای اینکه دو نفره بگردیم و پیدا کنیم زندگی را…..

زندگی مشترک شما چقدر این شکلی هست؟

 

بیان فانتزی های جنسی

 

🌀بیان افکار جنسی برای همسر، چه تو قالب نوشتاری و چه به صورت شفاهی و زمزمه های عاشقانه، نه تنها ایرادی نداره که خیلی هم مفیده.
تو بیان این حرفها، گاهی از کلماتی که تو ادبیات روزمره بی ادبی به حساب میاد هم باید استفاده کرد؛ و این نه فقط بد نیست، که گاهی لازمه. حداقل به دو دلیل:

۱️⃣اولا چون حس از خود بی خودی رو به همسر منتقل می کنه و حاوی این پیامه که: تو عقل منو از کار انداختی! و این یه پیام خیلی خوبه توی سکس.

۲️⃣ثانیا به این دلیل که حاوی پیام صمیمیته. همون طور که آدم ها گاهی بین دوستان خیلی صمیمی شون این حرف ها رو راحت به زبون میارن.

⭕️اما خط قرمز این حرفها کجاست❓

هر حرفی که بی احترامی به همسر تلقی بشه، توی سکس، مخربه. پس شما وقتی حرفی رو می تونین به زبون بیارین که مطمئن باشین همسرتون بهش برنمیخوره.

💢گاهی همسران کلمه های زشت رو خطاب به طرف مقابل به کار می برن و حواسشون نیست که همسرشون ظرفیت شنیدن این حرف رو نداره.

یا گاهی درباره فانتزی هاشون حرف میزنن برای اینکه نشون بدن تو بالاترین سطح تحریک جنسی هستن. درسته. این کلمه ها حس رو منتقل می کنه، اما در درازمدت، باعث از بین رفتن حریم ها و دامن زدن به سوء تفاهم ها میشه. و گاهی تو سکس، گاهی مثل سطل آب یخ عمل میکنه روی سر همسرتون.

◀️اگر یه موقع حرفی تو رختخواب از دهنتون پرید که حتی شک کردین همسرتون ممکنه از شنیدنش ناراحت شده باشه، تو اولین فرصت در موردش با همسرتون صحبت کنین و ازش بپرسین چه حسی پیدا کرده.

🔰یکی از این دو روش رو توصیه می کنم:

شب بعد، موقع خواب، وقتی تو آغوش گرفتینش سر حرفو باز کنین که دیشب تجربه خوبی بود یا نه و…، و بعد سوال اصلی رو بپرسین.

♻️صبح فردا، با پیام متنی یا صوتی روی تلفنش سوالتونو خیلی دوستانه اما صریح بپرسین. (از تلگرام استفاده های مفید هم میشه کرد!)

✅و نکته آخر: اگه همسرتون چیزی گفت که شما ناراحت شدین، با یکی از همین دو روش، به او منتقل کنین که حستون از شنیدن اون حرف خوب نبوده.

⬅️ و اما فانتزی جنسی یعنی چی اصلا؟

یعنی اینکه ما تو ذهن مون لاقل بدونیم یه سکس خوب چجوریه و خواسته های ما برای یک سکس خوب و لذت بخش و خاص چیا هستن … و لازمه رسیدن به این موضوع، آموزش دیدن هست و بس.

راهکارهای افزایش اعتماد به نفس

 

🔵 راهکارهای اﻓﺰﺍﻳﺶ اﻋﺘﻤﺎد به نفﺲ :

✔️ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺟﺪﻱ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻴﺪ.

✔️ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺟﺪﻱ ﺑﺎﺷﻴﺪ.

✔️ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻧﻈﺮ ﺑﺪﻫﻴﺪ.

✔️ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺑﺎﺷﻴﺪ.

✔️ لبخند ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺍﺳﺖ.

✔️ رها سازی ذهن (چیزی رو به خودتون نگیرید!!)

✔️ سعی کنید همیشه بهترین لباسها را بپوشید.

✔️ در هر مکالمه تلفنی خود را معرفی کنید.

✔️ سمینارهای ما رو رزرو کنید.

✔️ در برابر هر کاری که برایتان انجام می دهند لفظ متشکرم را بکار ببرید.

✔️ همیشه با زبان مثبت با دیگران هم صحبت شوید.

 

تغییر را از خودت شروع کن

✅ اگر روابط شما آن طور که می‌خواهید نیست، مطمئن باشید کسی که باید تغییر کند، خود شما هستید!!!

ما یک عمر منتظر زن ایده‌آل یا مرد ایده‌آل می‌نشینیم، در حالی که زن ایده‌آل و مرد ایده‌آل وجود ندارد. با خودتان فکر کنید و ببینید اگر شما مرد ایده‌آل یا زن ایده‌آل خود نیستید و اگر شما با خودتان ازدواج نمی‌کردید، چرا کس دیگری باید با شما ازدواج کند؟

اگر شما با تمام وجود عاشق خودتان نیستید و این عشق قابل لمس نیست و در پوست خود راحت نیستید، شفاف نیستید، صادق نیستید، این را عوض کنید.

‌انرژی خود را در عوض کردن شوهر یا زن خود هدر ندهید. اگر شما نخواهید خودتان را نجات بدهید، خدا هم شما را نجات نخواهد داد!

 

تاثیر همنشینی با افراد منفی گرا

❣️آیا تا به حال به اجبار به دستشویی عمومی رفته اید که بوی بد بدهد به طوری که حالت خفه شدن به شما دست بدهد؟ دقت کرده اید که بعد از ۵ دقیقه، دیگر به آن شدت بوی بد را احساس نمی کنید؟! و اگر تصادفا یک ساعت آنجا گیر بیفتید ممکن است بگویید: انگار اصلا بوی بدی نمی آید. قانونی در این جا داریم که صادق است ما به محیطمان عادت می کنیم.

اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است! اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید.

اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگویید؛ و اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.

اگر با آدم های خوشحال و پرانگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.

تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوید.

📚یکروز را ۳۶۵ بار تکرار نکنیم … آموزش ببینید و آموزش ببینید تا سوپر درخشان شوید و باعث شوید افراد دور و برتون هم به مرحله سوپر درخشان شدن برسند 👏

آنچه خانم ها باید بدانند

 

خانم خوب! این موضوع مهم را نباید فراموش کنید که با بارک الله, احسنت و ماشاءالله، و تعریف و تمجید بهتر می‌شود مردها را رام کرد تا با اخم و تَخم، سرزنش و توبیخ و انتقاد و حتی خواهش و التماس و تمنا. البته که تواضع و فروتنی هم قدرت خارق‌العاده‌ای دارد.

👈 از من به شما نصیحت، چه یک روز چه یک سال چه صد سال، هرگز مردتان را توبیخ و سرزنش و تحقیر نکنید و حتی به او التماس هم نکنید که از این و آن دست بردارد و یا تو را بیشتر دوست داشته باشد؛ اگر چنین کردید یقین بدانید که نتیجه عکس خواهید گرفت.

باز به شما دختر خوب توصیه می‌کنم، نرمی و نوازش, نرمی و نوازش, ملایمت و مهربانی، ملایمت و مهربانی، ملایمت و مهربانی. اما نرمی و نوازشی که ب جا و از راهش باشد. موی گربه را اگر از راه برعکس نوازش کنند، برمی‌گردد چنگ می‌زند!