من تلاش می کنم، بهترین خودم باشم

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای بیشتر کردن سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که “خسیس ” باشم.😳

درست خوندین!😅😉
عجله نکنین الان دلیلشو میگم برای چی باید از امروز خسیس باشیم. 😄

تو مشاوره ها و اموزشهای کانالمون بسیار تایید کردیم که باید توجهمون روی نکات مثبت زندگی مون باشه و تقریبا این یک جمله رو شاید بارها و بارها توسط سوپردرخشانها هم توی ویسهای پنج شنبه گروهمون شنیده باشین.

❇️اما چیزی که لازمه تاکید بشه اینه که باید واقععاااا
نسبت به اینکه وقتتون رو در طول روز برای چه کاری اختصاص میدین خسیس باشین.

در مورد اینکه مشغول چه کاری یا چه فکری یا نشخوار چه باوری هستین یا به چه چیزی دارین گوش میدین ، بایددد خسیس باشین.

هر چی بیشتر در مورد وقت گرانبها که تنها سرمایه ارزشمند انسان در این دنیاست خساست داشته باشین، راه های موفقیت رو زودتر طی میکنین.

✅نسبت به رفت و امد با افراد منفی نگر خسیس باشین

✅نسبت به گوش دادن به موسیقی های منفی خسیس باشین

✅نسبت به دیدن صحنه ها و فیلم های منفی خسیس باشین

✅نسبت به تفکرات منفی خساست به خرج بدین.

👈واسه ابتدای کار و ابتدای اموزش شاید کمی سخت باشه ک بتونین روی همه اینها کنترل داشته باشین و بتونین به همه اش عمل کنین اما از یک جایی به بعد هرچی بیشتر به اموزه هاتون عمل میکنین متوجه میشین که باید خساست بیشتری بخرج بدین.👉

وقتی یکی تو تاکسی داره غر میزنه و شکایت میکنه از شرایط جامعه 🤦‍♀️

وقتی برادر یا پدر یا همسرت داره شکایت میکنه از اوضاع 🙎‍♀️

وقتی تلویزیون روی شبکه خبر هست و پشت سر هم داره اخبار منفی رو میگه 😏

وقتی میری محل کارت و هرجایی میشنوی و میبینی نارضایتی های مردم رو 😒

❇️باید ببشتر و بیشتر حواست رو جمع کنی و بیشتر توجهت رو ببری سمت نکات مثبت زندگیت. بیشتر باید شکرگذار باشی، بیشتر باید خودتو دور کنی ازین نوع محیط ها.

خلاصه تا جایی که امکانش هست خودت رو تو چنین موقعیت ها نذاری یا اگر هم مجبور بودی تو چنین شرایطی باشی مثلا همسرت منفی بین و انتقادگر و بی مسولیته، باید بیشتر و بیشتر روی خودت و باورهات کار کنی.☺️

وگرنه اطراف ما پر هست از افراد منفی بین و انتقاد گر و بی مسولیت و غرغرو که ادعاهای خیلی بالایی هم دارن .
و بقول عزیزی” اگر بخواهین شل باشین سفت میخورین “😐

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

______________________________________

_______________________________

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

دنیای اطراف پر از اتفاقات منفی و ناراحت کنندست و اگه بلد نباشی مدیریت و کنترل این اتفاقات و حوادث رو ممکنه بدجوری زیر فشار اونها نابود بشی …

برای اینکه تحت تاثیر این رویدادها قرار نگیری باید روحت رو مجهز کنی به زره ای فولادین که درونت رو محافظت کنه از خطرات این منفی ها…

یکی از این سلاح های محافظتی اینه که در خرج کردن احساسات و عواطف و رفتار هامون خساست به خرج بدیم و به پای هر چیزی هدر ندیمش..

اولین آیتمی که در خرج کردن اون باید هوش و ذکاوت به خرج بدیم و خسیس باشیم زمان و وقت مونه…

باید قدر ثانیه به ثانیه از اوقات گرانبها مون رو بدونیم..

گاهی ممکنه حتی یک فکر کردن یک دقیقه ای به موضوعی کل ۲۳ ساعت و ۵۹ دقیقه اون روز مون رو تحت الشعاع قرار بده و حالمون رو خراب کنه…

گاهی ممکنه دیدن یک صحنه که تنها چند ثانیه بیشتر طول نمیکشه ذهن مون رو تیره و تار کنه…

گاهی ممکنه شنیدن یک خبر کوتاه و تلخ حال و احوال خوشمون رو دگرگون کنه…

گاهی ممکنه معاشرت با یک انسان منفی و ناامید ما رو هم به صورت نامحسوس تحت تاثیر قرار بده و ریشه های امید و انگیزه درون مون رو متلاشی کنه…

باید حواسمون به این گاه به گاه های کوچک اما منفی زندگی مون باشه ..

چون مجموع و برآورد این منفی ها در زندگیمون ما رو سوق میده به سمت منفیه بی نهایت.‌‌…

خسیس باشیم و خودخواه در خرج کردن حال خوب و اوقات گرانبهامون به پای اخبار و افراد و وقایع منفی و ناراحت کننده…

با احترام
علی جاودانی