نوشته‌ها

آرامش دو دقیقه ای

تکنیک ۴۷۸ و رسیدن به آرامش

 تکنیک ۴۷۸ چیست و رمز آن در کاهش اضطراب

یکی از مهمترین راه های مانع پیشرفت ما، استرس و اضطراب ناشی از کارهای روزمره و فشارهای روزانه زندگی هست. با تکنیکی که امروز یادتون میدم خیلی راحت از شر این اضطراب ها رها خواهید شد.

ادامه متن

استرس و بی خوابی

رهایی از بی خوابی ناشی از استرس

راهکار فوری برای درمان بی خوابی استرسی

یکی از مشکلاتی که همه ما تجربه کردیم، بی خوابی های شبانه ناشی از استرس و فکر و خیال هست. چند روز پیش ایمیلی از یکی از خریداران دوره ی آموزشی راز موفقیت نامحدود دریافت کردم که لازم دیدم این موضوع رو کامل توضیح بدم.

ادامه متن

چرا می ترسیم

چرا می ترسم؟ چرا نمی توانم؟

روش رسیدن به موفقیت با عبور از ترس ها

در پست قبلی ( دو ویژگی طبیعی هر انسان ) در مورد اینکه موقع تولد ابداً نمی ترسیم و حالت خود به خودی داریم صحبت کردیم. امروز می خوام در مورد اینکه چرا می ترسیم و چرا حس نمی توانم داریم صحبت کنم.

ادامه متن