نوشته‌ها

انتخاب هدف

برای سال ۹۵ چه فکری کردی ؟

/9 نظرات/در /توسط

اصول برنامه ریزی و موفقیت در سال جدید ۱۳۹۵

خب … فقط یک ماه تا عید نوروز و شروع سال جدید فاصله داریم و باید تو این یک ماهه مثل حرفه ای ها و افراد موفق و ثروتمند، برنامه ریزی درست و مشخصی برای سال ۱۳۹۵ داشته باشیم. شما سال ۱۳۹۵ رو چجوری میبینی؟ دوست داری سال ۱۳۹۵ چگونه سالی برات باشه؟

ادامه متن →

استرس و بی خوابی

رهایی از بی خوابی ناشی از استرس

/4 نظرات/در /توسط

راهکار فوری برای درمان بی خوابی استرسی

یکی از مشکلاتی که همه ما تجربه کردیم، بی خوابی های شبانه ناشی از استرس و فکر و خیال هست. چند روز پیش ایمیلی از یکی از خریداران دوره ی آموزشی راز موفقیت نامحدود دریافت کردم که لازم دیدم این موضوع رو کامل توضیح بدم.

ادامه متن →

آرامش دو دقیقه ای

سریع ترین روش رسیدن به آرامش

/6 نظرات/در /توسط

تکنیک رهایی ار استرس و مسلط شدن بر اعصاب در ۲ دقیقه

در این پست یکی از روش های بسیار موثر و سریع در رسیدن به آرامش و دور شدن از استرس و مشکلات عصبی رو براتون بازگو می کنم. شاید این روش خیلی به نظرتون ساده و پیش پا افتاده بیاد ولی توصیه می کنم حداقل یک ماه اونو روزانه تست کنید.

ادامه متن →