به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم ” کارگردان ” باشم !

دوستان خوبم، مهمترین آیتمی که باید بهش ایمان و اعتقاد درونی داشته باشین اینه که هیچ سرنوشت و آینده ای از قبل برای ما نوشته نشده و تمام زندگی و آینده و اتفاقات روزها و هفته ها و سال های آینده ما، صرفا و صرفا در لحظه و توسط افکار و باورهای ما ساخته میشه

و یک فرد موفق و باهوش، با درک و فهمیدن همین یک قانون بزرگ هستی، و با مسئولیت پذیری کامل و آموزش دیدن، میاد “کارگردانی” زندگی ش رو می کنه.

یه لحظه فقط فکر کنین که همه زندگی تون داره به دست خودتون ساخته میشه و هیچ سرنوشتی از قبل یا هیچ چشم زخم یا هیچ ظلمی در دنیا وجود نداره و همه اینا به اشتباه در ذهن ما تعریف شدن

فکر کنین …

خیلی جذابه مگه نه؟

اینکه ما توانایی ساختن و کارگردانی کل آینده و زندگی مون رو داشته باشیم

و این عین حقیقت هست …

و هر کس کارگردان زندگی خودش هست … حالا دوست دارین کارگردان باشین و آموزش ببینین تا بهترین سناریو برای آینده تون رو بنویسین یا باز با خودتون لج کنین و بگین نمیشه و نشد و چجوری و … !

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

___________________________________________

__________________________________

______________________________

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

گاهی اوقات برام سوال پیش میاد که دلیل این همه باور اشتباه نسبت به خدا و آفریده هاش ناشی از چیه؟!

چرا اکثر ماها فکر میکنیم سرنوشت انسان از قبل تعیین شده و انسان داره قوه اختیار نیست؟!

چرا گمون میکنیم قدرت حوادث بیرونی نظیر چشم زخم و ظلم دیگران نسبت به ما بیشتر از تاثیر باورهای خودمون بر خودمونه؟!

آیا واژه ای به اسم شانس که ورد زبونمونه، وجود خارجی داره؟!

یعنی خدا ما رو مثل یه ربات اسباب بازی با یه سری برنامه‌هایی که از قبل بهش داده آفریده و آخرش که از اسباب بازیش خسته شد، می سوزوندش؟!

دلیل این طرز تفکر های اشتباه ناشی از ذات راحت طلب ما نیست که مسئولیت کارهامونو برعهده نگیریم و دائم بگیم من نبودم دستم بود، تقصیر آستینم بود؟!
ویا اینکه از محدوده امن آسایشمون نخوایم خارج بشیم و کشف کنیم و تجربه؟!

چرا یک بار نمیشینیم و سنگهامونو با خودمون وا نمی‌کنیم که اگه واقعا خواهان خوشبختی و سعادتیم پس چرا برای اینکه رسوا نشیم، شدیم همرنگ با جماعت؟!

چرا آموزش نمی‌بینیم و دنباله رو عقاید کسانی هستیم که به نیروی فکر و ذهن انسان اعتقادی ندارن؟!

اگه قبول دارم خالق من بی همتاست پس چرا با ذهن ناقص خودم می سنجمش و انکار میکنم نیروهایی که در من قرار داده و اگه باورم دارم و یقین دارم که در من وجود داره این نیروها, چرا به گفته جاودانی کارگردانی زندگیم رو خودم برعهده نگیرم، نه اینکه از باورهای معیوب راحت طلبان و گمراه شدگان تبعیت کنم..

باور کنیم که دنیا و سرنوشمون با باورهای خودمون ساخته میشه و این چگونه کارگردانی کردن خودمونه که تعیین می‌کنه فیلم مون لایق اسکار و بهترین جوایز باشه یا نه!

با احترام
علی جاودانی

📚 درس نوزدهم: اشتیاق خدا با رویارویی با بنده اش

◻️مهلت گرفتن حضرت السیدالشهدا علیه السلام از لشکر عمرسعد ، درشب عاشورا نشان دادکه حضرت به مناجات ، اقامه نماز ، استغفار ، قرائت قران و راز و نیاز با پروردگار خود علاقه شدیدی دارد و نماز را جزو اهداف خود از قیام عاشورا را بیان میکند.

مکالمه خدا با بنده اش😍

خدا :بنده من نماز شب بخوان و آن ۱۱ رکعت است.

بنده: خدایا من خسته ام و نمیتوانم

خدا: بنده من ۲ رکعت نماز شفع بخوان و ۱ رکعت نماز وتر

بنده:خدایا برایم مشکل است نیمه شب بیدار شوم.

خدا: بنده من قبل از خواب این ۳ رکعت را بخوان.

بنده: خدایا ۳ رکعت زیاد است.

خدا: بنده من فقط ۱ رکعت نماز وتر بخوان

بنده: خدایا امروز خیلی خسته ام راه دیگری ندارد؟

خدا: قبل از خواب وضو بگیر و رو به آسمان کن و بگو یا الله.

بنده: خدایا من در رختخواب هستم اگر بلند شوم خواب از سرم میپرد.

خدا: همانجا که دراز کشیده ای تیمم کن و بگو یاالله.

بنده: خدایا هوا سرد است !نمیتوانم دستانم را از زیر پتو در بیاورم

خدا: بنده من در دلت بگو یا الله ما نماز شب برایت حساب میکنیم.

بنده اعتنایی نمیکند و میخوابد!!!!

خدا: ملائکه من ببینید آنقدر ساده گرفتم اما او خوابیده است.

خدا: چیزی به اذان صبح نمانده او را بیدار کنید.دلم برایش تنگ شده.امشب با من حرف نزده

ملائکه: خداوندا ۲ بار او را بیدار کردیم اما باز خوابید.

خدا: در گوشش بگویید خدا منتظر توست

ملائکه: باز هم بیدار نمیشود

خدا: اذان صبح را میگویند. هنگام طلوع آفتاب است.ای بنده من بیدار شو نماز صبحت قضا میشود

ملائکه: خداوندا نمیخواهی با او قهر کنی؟

خدا: او جز من کسی را ندارد…شاید توبه کرد.

بنده من هنگامی که به نماز می ایستی من چنان گوش فرا میدهم که انگار همین یک بنده را دارم و تو چنان غافلی که گویا صدها خدا داری

❤️حسین نمونه بارز بندگی و عاشقی و مسیر روشن برای عشق به نماز میباشد

اگر تو در روز عاشورا بودی و وسط جنگ و سیز، آیا مثل حسین برای زنده نگهداشتن نماز ، چه کاری انجام میدادی؟

الان حاضری موقع اذان هر کاری که داری رو بزاری کنار و به دیدار یار بری؟

ایا حاضری دعوت خدا رو قبول کنی و به دیدارش بری؟

بد نیست یکم بیاندیشیم…

♦️…میشود گاهی حسین واره زندگی کرد…

علی جاودانی
سه شنبه – بیست و ششم محرم

به نام رب و الله یکتا 🌹

#تغییر_امروز_من

من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇

➖➖➖➖➖

از امروز تصمیم میگیرم که هر روز ۳ دقیقه خالص به چیزایی که دارم و خیلی ها اون چیزا رو ندارن، فکر کنم و شکرگزاری کنم

همین الان یکم فکر کنین

قبول که خیلی چیزا هست که ما باید تلاش کنیم و بهشون برسیم و خیلی چیزا هست که خیلی ها دارن و ما نداریم

ولی به این سمت قضیه هم فکر کنیم که ما چی ها داریم که خیلی ها ندارن و در حسرتش هستن؟

بینایی
شنوایی
ماشین
همسر
بچه
شغل
درآمد
سواد
اینترنت
مادر
پدر
آرامش
موبایل
توان راه رفتن
لباس
کانال و گروه ما
غذا
خونه
و هزار تا چیز دیگه هست که ما داریم ولی خیلی از افراد ( خیلییییی ها ) در حسرت اینا هستن

و لازم هست که روزانه به این چیزا فکر کنیم و شکرشون رو به جا بیاریم و انفاق از داشته هامون رو هم فراموش نکنیم.

➖➖➖➖➖

– مطالب صرفا نظرات و تجربیات شخصی هستند و من پزشک نیستم –

‌___________________________________________

____________________________________________

______________________________________

🌛و اما رسیدیم به پایان تایم کاری امروزمون و #ارزیابی_امشب_من 🌜

گاهی ما آدم ها فکر می کنیم فقط باید برای چیزهایی که خیلی خاصن و بچشم میان و زیاد در دسترس نیستن و جزو حسرتهای نداشتمون هستن شکرگزاری کنیم و غافل میشیم از چیزهای ساده و دم دستمون که برامون تکراری شدن …

درسته که بعضی چیز ها آسون در اختیار ما قرار داده شده اما این دلیل بر این نیست که ما قدرشون رو ندونیم و فکر کنیم همیشگی هستن و بیخیال از کنارشون رد بشیم..

گاهی باید چشمامونو ببندیم و فکر کنیم به نبودن یا نداشتن فراموش شده های زندگیمون…
دنیا رو بدون اونها تصور کنیم..

زندگیمون چه شکلی میشه؟!

طاقت این رو داریم که یک عمر نه، یک روز هم نه، یک ساعت بدون چشامون زندگی کنیم؟!

دنیا بدون لبخند آدم‌ واقعی های زندگیمون چه شکلیه؟! قدر بودنشون رو می دونیم؟!

وقتی که گلایه داریم از شلوغی و سر صدا به دنیای ساکت و سایلنت ناشنوایان فکر کردیم تا حالا و قدر دان شنوایی مون بودیم؟!

به زندگی مجهول بچه های سرراهی و چراهای ناتموم همیشگیشون لحظه ای فکر کردیم و شکر کردیم بابت معلوم بودن خونواده مون؟!

فکر کردیم به خونه ای که نون آورش همسن بچه ی شیش سالمونه و گفتیم خدایا شکرت که بچم می‌تونه بچگیش رو کنه؟!

قرض و بدهکاری و چک و نداشتن کرایه خونه و آوارگی و زندون فقط توی فیلم ها و آدم های نمایشیش نیست, یه لحظه هم که شده خودمون رو گذاشتیم جای آدم های واقعی این زندگی ها و خدا رو شکر کردیم برای داشته هامون؟!

اون روزهایی که دمای هوا از تب کرونا هم بالاتره و ما توی ماشین زیر باد کولر نشستیم و حسرت ماشین آخرین سیستم داماد نوه خاله بابامون رو داریم و ته دلمون هم با یه حالت ترحم برانگیز تف و لعنت به بخت و اقبال مون می فرستیم، به نگاه حسرت بار کودکان کار به بستنی توی دست بچمون توجه کردیم؟!

توی چله زمستون و برف و یخبندون چی؟! بعد از حسرتها و ای دریغا هامون برای اینکه چرا رنگ سقف خونه ام باب میلمون نیست یه لحظه کوتاه هم که شده به یاد آوردیم خونه های بی سقف کارتن خوابها رو؟!

اگه درآمد نداشتیم و بیکار بودیم، ست نبودن رنگ فلان لباسمون با فلان کفشمون توی فلان مهمونی دو سال پیش باز هم جزو غصه های الانمون بود؟!

شده یه بار به جای گلایه از شلوغ کاری های بچمون به چشم های یک مادر نازا و یا فرزند از دست داده نگاه کنیم؟!

نداشتن پا و رد شدن از خیابون برامون چه شکلیه؟!
اون روزهایی که اینترنت قطعه یا دچار اختلاله چقدر عصبی و کلافه میشیم؟

اصلا سمینارها و پکیج ها و مشاوره و کوچینگ هیچی، تا حالا به مطالب رایگان کانالمون فکر کردیم که چه آسون در اختیارمون قرار گرفته؟!

و هزاران هزار نعمت فراموش شده دیگه برای اینکه یه خورده به خودمون بیایم و تا دیر نشده ناسپاسی و کفران نعمت رو بذاریم کنار و تا از کفمون نرفته ، شکر گذار این ساده های ضروری و به چشم نیومده زندگیمون باشیم…

شکر نعمت نعمتت افزووون کند
کفر نعمت از کفت بیرووون کند

با احترام
علی جاودانی

۱۴ نکته که قبل از خیانت کردن باید بدانید.

❌خیانت روابط را نابود کرده و آرزوها را نقش بر آب میکند. اگر به فکر خیانت کردن به همسرتان هستید، قبل از اینکه وارد عمل شوید، این ۱۴ نکته را بخوانید:

🐙۱. به یک دروغگو تبدیل می‌شوید. به دوش کشیدن لقب «خیانتکار» به اندازه کافی سنگین است اما اگر خیانت کنید، برچسب دروغگویی هم به شما می‌زنند.

🐙۲. مچتان گرفته می‌شود. شاید این اتفاق امروز نیفتد. شاید فردا هم نیفتد اما بالأخره ماه پشت ابر نمی‌ماند.

🐙۳. همه را از خودتان ناامید می‌کنید. همه. همسرتان، دوستانتان، همکارانتان، خانواده‌تان، بچه‌هایتان، خودتان و خدایتان. زمان زیادی می‌برد تا ناامیدی که ایجاد کرده‌اید کمرنگ شود.

🐙 ۴. به یک الگوی بد تبدیل می‌شوید. هر فردی یا یک الگوی خوب است یا یک الگوی بد. خیانت کردن نه تنها یک الگوی بد است که قسمت‌های دیگر زندگی‌تان را هم تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.

🐙 ۵. اعتبار اخلاقی‌تان را از دست می‌دهید. خیلی سخت خواهد شد که به بچه‌هایتان (و بقیه) بگویید چه کاری درست است، وقتی می‌دانند که خودتان کار درست را انجام نداده‌اید.

🐙 ۶. همسرتان برای همیشه دچار مشکل اعتماد خواهد شد. شما به تنهایی اعتماد به‌ نفس آن فردی که به او قول داده بودید همیشه دوستش بدارید را نابود می‌کنید.

🐙۷. استاندارد زندگی را از دست می‌دهید. کارتان هر چه که باشد، ممکن است آن را از دست بدهید. خیلی‌ها با هزینه‌های سنگین دادگاه و مهریه و طلاق روبه‌رو می‌شوند. هر چکی که می‌نویسید، نادان بودنتان را به شما یادآوری می‌کند.

🐙 ۸. مجبور خواهید شد سالها برای ساختن دوباره زندگی‌تان تلاش کنید.حتی اگر از نظر مالی وضعیتتان دچار مشکل نشود، اما خواهید دید که سالهای زیادی طول می‌کشد تا از نظر احساسی التیام پیدا کنید.

🐙 ۹. روابطتان را از دست خواهید داد. روابط زیادی را از دست خواهید داد. دوستانی که سالهاست با آنها هستید، ترکتان می‌کنند.

🐙 ۱۰. احتمال ابتلا به بیماری‌های مقاربتی در شما افزایش خواهد یافت.

🐙۱۱. «مرغ همسایه غاز نیست»
این یک تفکر اشتباه است، چون مرغ همسایه هیچوقت مال ما نبوده است، فقط تصور ماست که ممکن است از مرغ ما بهتر باشد. اما اینطور نیست.

🐙 ۱۲. دوست دارید رفتار مشابهی با شما شود؟ دزدها دوست دارند جیب دیگران را بزنند اما از اینکه کسی جیبشان را بزند خوششان نمی‌آید.

🐙۱۳. بعدها از این تصمیمتان پشیمان خواهید شد.

🐙 ۱۴. چیزی که از دست می‌دهید بیشتر از چیزی است که به دست می آورید.